Pensionärer har lägre risk för hjärtsjukdomar

Det finns flera faktorer som kan öka risken för att utveckla sjukdomen, inklusive rökning, högt blodtryck, högt kolesterol eller diabetes och fysisk inaktivitet.

Forskning visar också att stress kan öka risken för hjärtproblem.

Men nu har ny forskning visat att huruvida du vilar eller arbetar också kan påverka din risk för hjärtsjukdom.

Pensionärer har lägre risk för hjärtsjukdomar

Pensionärer har lägre risk för hjärtsjukdomar

Pensionärer har lägre risk för hjärtsjukdomar än arbetande personer, enligt en studie ledd av Kyotouniversitetet i Japan, rapporterade The Japan Times.

Sedan 1990-talet har teamet följt hälsan hos totalt 106 922 personer i åldrarna 50 till 70 år i 35 länder, inklusive Japan och andra asiatiska länder samt europeiska länder och USA, i genomsnitt nästan sju år.

Resultaten visade att risken att utveckla hjärtsjukdom för pensionärer var 2,2 poäng lägre än för arbetande personer.

Andelen tillräcklig motion är 3 procentenheter högre bland pensionärer än bland arbetande.

För tidigare kontorsanställda minskade både andelen hjärtsjukdomar och fetma efter pensioneringen, medan andelen fysisk aktivitet ökade.

Samtidigt tenderar manuella arbetare att bli överviktiga efter pensioneringen.

Studien exkluderade personer som gick i pension i förtid på grund av dålig hälsa.

En faktor som kan minska risken för hjärtsjukdomar hos pensionärer är ökad motion efter pensioneringen.

Tack vare mer träning efter pensioneringen

Docent Koryu Sato, från Kyoto University School of Medicine, sa att en av faktorerna som bidrog till att minska risken för hjärtsjukdomar hos pensionärer kan bero på mer motion efter pensioneringen.

För arbetande människor är det viktigt att medvetet avsätta tid för motion, sade Sato, enligt The Japan Times.

Denna nya studie visar att pensionering minskar risken för hjärtsjukdomar i genomsnitt, skriver författarna.

Sambandet mellan pensionering och hjärt-kärlsjukdomar och riskfaktorer verkar dock vara heterogent på grund av individuella skillnader i individuella egenskaper.

Vissa observationer betonar också att hemligheten bakom ett långt liv är att arbeta frivilligt utan press fram till hög ålder, vilket skapar komfort och anda samt arbetstider, som skiljer sig från att arbeta före pensionering.

Källänk: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-nguoi-nghi-huu-co-nguy-co-mac-benh-tim-thap-hon-185230603152625386.htm