Risken för energibrist vid avvänjning enligt japansk stil enligt information på internet

Hänvisa bara till sociala nätverk eller mun-till-mun-metoden, japansk avvänjning för små barn, om den tillämpas felaktigt och under lång tid, kommer att öka risken för undernäring.

3 avvänjningstrender som familjer är intresserade av

I Vietnam är de tre populäraste avvänjningstrenderna: traditionell avvänjning, japansk avvänjning och babyledd avvänjning (BLW). Barn uppmuntras att äta själva med händerna och bestämma hastigheten och mängden mat istället för att bli skedmatade. Detta kan tillämpas när barnet kan sitta stadigt, har god huvudkontroll och har grundläggande tugg- och sväljningsreflexer, vanligtvis efter 6 månaders ålder.

Föräldrar kan flexibelt kombinera avvänjningsmetoder för att bäst passa deras barn, istället för att bara välja en metod.

FOTO: AI

Bland dessa har traditionell avvänjning (vietnamesisk stil) använts i stor utsträckning i många generationer. Det kännetecknande för denna metod är att maten tillagas i en blandning, pureras eller kokas mycket mjuk. Vårdgivaren matar barnet med en sked och kontrollerar mängden mat, äthastigheten och hur maten förs till barnets mun.

Traditionell avvänjning hjälper föräldrar att kontrollera sitt barns matintag; säkerställer den energi och matsammansättning som barnet äter, och ökar gradvis densiteten och grovheten beroende på barnets utvecklingsstadium.

Traditionell avvänjning ger barn liten möjlighet att lära sig att aktivt tugga, svälja och gripa mat. Maten pureras och blandas, barn kan inte tydligt uppfatta den distinkta smaken av varje typ av mat, vilket leder till begränsad smakutveckling. Dessutom tenderar vissa föräldrar att tvångsmata, vilket orsakar motstånd, anorexi eller att utveckla negativt ätbeteende senare.

Utan korrekta tillagningsanvisningar kan barns måltider inte ge tillräckligt med energi eller ha en obalanserad näringssammansättning, vilket påverkar deras matsmältning och tillväxt.

Avvänjning enligt den "nya trenden"

Med japansk avvänjning fokuserar denna metod på att hjälpa barn att uppleva den naturliga smaken av mat, skapa hälsosamma matvanor och respektera deras hunger- och mättnadssignaler.

Vid japansk avvänjning tillagas barnmat separat, inte blandas som den traditionella metoden. Maten ökar gradvis i tjocklek och grovhet beroende på varje steg i barnets utveckling. Barnet håller skeden själv, sitter i rätt ätställning och övar på att tugga och svälja beroende på egenskaperna hos den mat det stoppar i munnen.

Studier i Japan har visat att spädbarn som avvänjs med denna metod är mer benägna att äta en varierad matupplevelse när de blir äldre. Samtidigt, Hjälper barn att utveckla god smak genom att känna på varje typ av mat; stödjer utvecklingen av tuggförmåga, hand-öga-koordination, ökar självständigheten; minskar risken för långvarig anorexi tack vare att barn aktivt deltar i ätprocessen.

Denna metod kräver mycket förberedelsetid eftersom varje typ av mat måste tillagas separat; den är svår att tillämpa på upptagna familjer eller familjer med många små barn. Om föräldrar inte förstår metoden korrekt kan det leda till brist på energi eller mikronäringsämnen på grund av att maten är för "tetsäger" eller låg eftersom barnen inte väljer att använda den mat som föräldrarna har tillagat.

I Vietnam har japansk avvänjning blivit en "ny trend" under de senaste 10 åren, särskilt i storstäder. Många föräldrar lär sig dock metoden via sociala nätverk eller muntliga rön, vilket leder till felaktig tillämpning av principerna. Till exempel att ge för lite fet eller för intetsägande mat ökar risken för undernäring om det tar längre tid.

Varje avvänjningsmetod har sina egna fördelar och begränsningar, och det viktiga är inte "vilken metod som är bäst", utan vilken metod som är bäst för varje barn och familj.

Föräldrar kan vara flexibla och kombinera metoder istället för att bara välja ett sätt. Börja till exempel med traditionell avvänjning för att säkerställa energi, och införliva sedan inslag av BLW för att uppmuntra självständighet.

Källa: https://thanhnien.vn/nguy-co-thieu-nang-luong-khi-an-dam-kieu-nhat-theo-thong-tin-tren-mang-185251029181613262.htm