
Att övervinna pressen för att uppnå ära
När Nguyen Thi Ngoc klev ut på 400-metersbanan för första gången vid ett av SEA-spelen bar hon i sig inte bara entusiasm utan också den mycket genuina nervositeten hos en ung atlet.
”Ja, det här är första gången jag springer 400 meter på SEA Games. Till en början var jag väldigt nervös…”, berättade Ngoc med en mjuk men beslutsam röst. Men när hon väl ställde sig på startlinjen förstod Ngoc att det viktigaste var att tro på sig själv.
Även om 400 m är en gren där Vietnam har en fördel och behöver försvara sin guldmedalj, förblir Ngoc lugn och mycket fokuserad. "Jag gör mitt bästa eftersom jag vet att det här är en gren där jag måste försvara guldmedaljen för mitt land", sa hon.


Ngoc startade självsäkert och höll ett jämnt tempo de första 200 metrarna, för att sedan accelerera kraftigt i sista kurvan. Denna avgörande fartökning gjorde att hon kunde köra om sina motståndare och rusa mot mållinjen med stor kraft mitt i det dånande jublet från Suphachalasai-läktarna.
Hennes tid på 52,74 sekunder gav henne inte bara en guldmedalj utan markerade också det största genombrottet i Ngoc karriär. Tidigare hade hon vunnit en bronsmedalj på 400 meter häck och en guldmedalj i 4x400 meter stafett vid de 32:a SEA Games, men hade aldrig vunnit en individuell guldmedalj.
När hennes ben korsade mållinjen insåg Ngoc inte ens vad hon just hade åstadkommit. Först när hon tittade upp på den elektroniska resultattavlan och såg siffran 52,74 sekunder upplyst bredvid sitt namn sprack hon av lycka: "Jag visste inte ens hur jag kom först. När jag såg mitt namn på första plats blev jag så glad och känslosam."

Att övervinna skada för att skapa ett mirakel.
För att uppnå sin minnesvärda prestation vid dessa SEA-spel var Nguyen Thi Ngoc tvungen att övervinna en långvarig skada. En stukad fotled påverkade hennes träning avsevärt, men hon vägrade ge upp. "Jag stukade fotleden, men jag övervann skadan för att uppnå det jag har idag", sa hon.
Som tur var hade Ngoc tillräckligt med tid att återhämta sig innan den avgörande förberedelsefasen gick in. Och det var de månaderna av behandling och återhämtning, och den gradvisa ansträngning hon lade ner, som byggde upp det självförtroende och den motståndskraft hon bidrog med till sitt första 400-meterslopp under SEA Games.
Och sedan, i det avgörande ögonblicket, lönade sig alla dessa ansträngningar. Den unga flickans resa vid dessa SEA Games må ha börjat med nervositet, men den slutade med uthålligheten hos en atlet som visste hur hon skulle övervinna sig själv och med segerns glittrande guld.
Källa: https://tienphong.vn/nguyen-thi-ngoc-lan-dau-chay-400m-va-hanh-trinh-vuot-chan-thuong-de-cham-toi-vang-sea-games-post1804155.tpo






Kommentar (0)