Hälsofördelar med guavablad

Guavablad är kända som "mirakelmedicin" eftersom de innehåller många näringsämnen som är bra för hälsan. Nedan följer 6 bevisade effekter av guavablad på människors hälsa.

Läkaren Bui Dac Sang, vid Hanois orientaliska medicinförening, sa att guavablad är kända som "mirakelmediciner" eftersom de innehåller många nyttiga föreningar. I unga guavablad, eller unga knoppar av guavablad, finns cirka 3 % kåda och 7–10 % tannin, antioxidanter som C-vitamin och flavonoider, samt antibakteriella och antiinflammatoriska ämnen.

Här är hälsofördelarna med guavablad:

Minska blodsockret

Enligt forskning utförd av Yakult Research Institute i Japan sänker guavablad blodsockernivåerna, vilket hindrar kroppen från att absorbera sackaros och maltos. Denna studie visar också att guavablad kan förbättra symtom på diabetes, såsom ökat insulin och insulinresistens. Du bör använda guavablad genom att göra te och dricka det dagligen i 12 veckor för att se tydliga resultat.

Behandla tandköttssjukdomar

På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper används guavablad ofta som ingrediens i tandkräm, för att kyla munnen, lindra tandvärk, behandla tandköttssjukdomar, munsår och behandla halsont. Guavabladste kan användas som munskölj eller så kan man göra en naturlig pasta hemma för att borsta tänderna.

Allergibehandling

En annan hälsofördel med guavablad är behandlingen av allergier. Föreningar i guavablad förhindrar frisättningen av histamin - den främsta orsaken till allergier. Dessutom stimulerar guavablad produktionen av matsmältningsenzymer, vilka hjälper till att döda bakterier i tarmslemhinnan och förhindrar tillväxten av giftiga enzymer orsakade av bakterier.

Bota diarré

Inom orientalisk medicin används guavablad som ett örtmedel mot diarré. För att behandla det, koka 30 g guavablad med en näve rismjöl i 1-2 koppar vatten och drick det två gånger om dagen. Vid dysenteri, skär av rötterna och bladen från guavaträdet, koka i cirka 20 minuter, sila vattnet och drick det dagligen tills tillståndet förbättras. För att lindra magont, koka 8 guavablad i 1,5 liter vatten och drick det tre gånger om dagen.

Ta bort akne

Dessutom är guavablad effektiva för att ta bort akne och mörka fläckar på huden. Guavablad innehåller antiseptiska egenskaper som dödar akneframkallande bakterier. Använd genom att tvätta guavabladen, stöta eller mala dem och applicera dem på aknen efter rengöring. För pormaskar, använd krossade guavablad blandade med varmt vatten, tvätta dagligen och gnugga försiktigt akneområdena för att ta bort dem snabbt.

Leverskydd

Enligt läkaren Sang upptäckte forskare vid Krupanidhi Medical University i Indien nyligen att guavabladsextraktpulver kan skydda levern från skador. Tester på möss visade att möss som fick guavabladsextraktpulver undvek risken för leverskador orsakade av kemikalier, medan möss som inte använde det hade allvarligt skadade lever. Experter tror att antioxidanterna i guavablad har en sjukdomsförebyggande effekt.

Ovanstående är fördelarna med guavablad för människors hälsa. Experter rekommenderar att du kan använda guavablad för att göra te att dricka varje dag. Guavabladste är mycket bra för hälsan.

För att förbereda en kopp guavabladste, blötlägg en handfull guavablad i varmt vatten i cirka 15 minuter, filtrera vattnet och ta bort bladen. Koka upp vattnet med te att dricka, eller brygg det med varmt vatten med gröna teblad att dricka under dagen, vilket är bra för din hälsa.

Källa: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html