fiber

Hur man lägger till fiber i sin dagliga kost

Báo Quảng Ninh

14 giờ trước

Kardiolog avslöjar överraskande fördelar med aubergine.

Báo Thanh niên

17 giờ trước

3 enkla sätt att öka fiberintaget i dina dagliga måltider.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Varför blir jag fortfarande förstoppad trots att jag äter mycket grönsaker?

Báo Tuổi Trẻ

29/05/2026

Vanor som hjälper till att minska risken för tjocktarmscancer

Báo Thanh niên

28/05/2026

4 anmärkningsvärda fördelar med kokta bananer

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Är det bättre att äta potatis eller majs till frukost?

Báo Thanh niên

25/05/2026

4 saker onkologer vill att du ska sluta göra

Báo Đại biểu Nhân dân

25/05/2026

Förutom att vara utsökt och söt är rosa guava också en "skattkista av näringsämnen" för kroppen.

Báo Phú Thọ

24/05/2026

3 grupper av människor som bör begränsa sin konsumtion av kalebasser.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Apelsiner är kända för att vara rika på C-vitamin, men de kan ändå inte jämföras med denna frukt.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Näringsexperter föreslår de mest fördelaktiga sätten att använda resistent stärkelse för din hälsa.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Animaliskt protein kontra växtprotein: Vilket absorberas lättast?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Vilket hjälper till att stabilisera blodsockret: äpplen eller apelsiner?

Báo Thanh niên

20/05/2026

5 läckra sommarfrukter som är rika på fibrer och hjälper till att minska fett.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Blötläggning av chiafrön i vatten eller mjölk: Vilket är bäst för din hälsa?

Báo Thanh niên

19/05/2026

Bör personer med diabetes äta jordgubbar? Experter ger råd om det bästa sättet att konsumera dem.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Att äta avokado med mango: Forskning upptäcker oväntade fördelar.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Orsakar mango inre värme?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Vilka är hälsofördelarna med Tram-svampar? Läkare råder vissa grupper av människor att begränsa sin konsumtion.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Efter 50 års ålder bör dessa 5 grönsaker inkluderas regelbundet för att stödja hud, hår och allmän hälsa.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Hur kan jag äta grönsaker för att få i mig näring utan att känna mig uppsvälld?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Läkare delar den "gyllene regeln" för att använda toaletten för att undvika många sjukdomar.

Báo Thanh niên

06/05/2026

Hjälper det att sänka kolesterolet om man dricker chiafrövatten?

Báo Thanh niên

06/05/2026