Avokado är en "supermat", men vilka sjukdomar kräver att du undviker att äta dem?

Personer med vissa hälsoproblem bör undvika att äta avokado. Vissa näringsämnen i avokado kan utgöra hälsorisker, allt från läkemedelsinteraktioner till förvärring av befintliga tillstånd, enligt den amerikanska hälso- och näringswebbplatsen Eat This, Not That!.

Personer med njursjukdom och sura uppstötningar bör undvika att äta avokado.

Vissa sjukdomar kräver att man undviker avokado, inklusive:

Blodpropp

Personer med förmaksflimmer, blodkoagulationsrubbningar eller de som riskerar blodproppar får ofta blodförtunnande medel förskrivna. Dessa läkemedel hjälper till att förhindra att blodproppar bildas, vilket bidrar till att förebygga stroke, hjärtinfarkter och lungemboli.

Läkemedlet fungerar genom att minska effekterna av vitamin K i kroppen, vilket saktar ner blodets koagulering. Vissa blodförtunnande medel, såsom warfarin, kan interagera med vitamin K. Därför bör patienter begränsa sitt intag av livsmedel med hög halt av vitamin K, inklusive avokado.

Njursjukdom

Personer med njursjukdom i tidigt skede behöver inte nödvändigtvis kontrollera sitt dagliga kaliumintag. Detta beror på att njurarna i detta skede fortfarande kan bearbeta kalium i blodet effektivt.

Men allt eftersom njursjukdomen fortskrider till senare stadier minskar njurarnas förmåga att filtrera kalium gradvis. Detta leder till kaliumansamling i blodet, vilket resulterar i det farliga tillståndet hyperkalemi. Eftersom avokado är rik på kalium måste personer med njursjukdom vara mycket försiktiga när de konsumerar denna frukt.

Återflöde

Hos personer med gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) rinner magsyra tillbaka upp i matstrupen, vilket irriterar matstrupens slemhinna och leder till symtom som halsbränna, reflux, illamående, heshet och andra symtom. Smör, med sitt höga fettinnehåll, kan utlösa dessa symtom.

Mat med högt fettinnehåll, från friterad mat till hälsosammare alternativ som avokado och valnötter, tar längre tid att smälta. Därför stannar de kvar i magsäcken längre, vilket leder till ökad syraproduktion. Ju mer magsyra som produceras, desto mer sannolikt är det att det orsakar reflux, enligt Eat This, Not That!.

Källa: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm