Avokado är en "superfood" men vilka sjukdomar bör man undvika att äta den?

Personer med vissa hälsoproblem bör undvika avokado. Vissa av näringsämnena i avokado kan utgöra hälsorisker, från läkemedelsinteraktioner till förvärring av befintliga tillstånd, enligt den amerikanska hälso- och näringswebbplatsen Eat This, Not That!.

Personer med njursjukdom och reflux bör undvika att äta avokado.

Sjukdomar som kräver att man undviker avokado inkluderar:

Blodpropp

Personer med förmaksflimmer, blödningsrubbningar eller som riskerar att få blodproppar får ofta blodförtunnande medel förskrivna. Dessa läkemedel hjälper till att förhindra att blodproppar bildas, vilket kan bidra till att förebygga stroke, hjärtinfarkter och lungemboli.

Läkemedlet fungerar genom att minska effekten av vitamin K i kroppen, vilket saktar blodets förmåga att koagulera. Vissa blodförtunnande medel, såsom warfarin, kan interagera med vitamin K. Därför bör patienter begränsa sitt intag av livsmedel som innehåller vitamin K, inklusive avokado.

Njursjukdom

Personer med njursjukdom i tidigt skede behöver inte nödvändigtvis kontrollera mängden kalium i sina dagliga måltider. Vid denna tidpunkt kan njurarna fortfarande bearbeta kalium i blodet effektivt.

Men allt eftersom njursjukdomen fortskrider till senare stadier minskar njurarnas förmåga att filtrera kalium gradvis. Som ett resultat ackumuleras kalium i blodet och leder till ett farligt tillstånd som kallas hyperkalemi. Eftersom avokado är rik på kalium måste personer med njursjukdom vara mycket försiktiga när de äter denna frukt.

Återflöde

Hos personer med gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) reser magsyra tillbaka upp i matstrupen och irriterar slemhinnan i matstrupen, vilket leder till symtom som halsbränna, uppstötningar, illamående, heshet med mera. Smör, med sitt höga fettinnehåll, kan utlösa dessa symtom.

Mat med hög fetthalt, från friterad mat till hälsosamma alternativ som avokado och valnötter, tar längre tid att smälta. Som ett resultat stannar de kvar i magen längre, vilket gör att mer syra utsöndras. Ju mer magsyra, desto mer sannolikt är det att det orsakar reflux, enligt Eat This, Not That!.

Källa: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm