Vilka är effekterna av att dricka nonijuice?

[annons_1]

Noni är en populär växt i de centrala högländerna och sydöstra delarna av vårt land. Alla delar av noniträdet kan bearbetas till medicin. Innan vi lär oss om effekterna av att dricka nonijuice, låt oss lära oss om nonifruktens ursprung och effekter på hälsan.

Ursprung och egenskaper hos noniträdet

Artikeln på Medlatecs allmänna sjukhus webbplats har medicinsk konsultation med BSCKI. Duong Ngoc Van sa att noniplantan också är känd under det vetenskapliga namnet Morinda Citrifolia och tillhör gruppen kaffeplantor. Denna växtart växer huvudsakligen i tropiska och tempererade klimat.

I Vietnam växer noniträd ofta i fuktiga miljöer. Till exempel längs floder, bäckar och sjöar. De är oftast koncentrerade till de centrala högländerna, sydöstra och centrala regionerna.

Sedan 1753 publicerades det första vetenskapliga dokumentet om noniplantan. Idag erkänner både österländsk och modern medicin denna växts effekter på hälsan.

Vilka är effekterna av att dricka nonijuice?

De flesta delar av oljeträdet kan enkelt användas för många ändamål. Nonifrukten är ofta den vanligaste delen. Nonifrukt pressas ofta till juice eller blötläggs i vin. Härnäst kommer artikeln att analysera några av noniträdets enastående effekter på hälsan i allmänhet.

Kardiovaskulärt skydd

Nonifrukt kan pressas till juice att dricka dagligen. Nonijuice innehåller vissa näringsämnen som är bra för hjärtat, stödjer blodcirkulationen, förebygger blodproppar och minskar strokekomplikationer.

Enligt den senaste forskningen från University of Illinois College of Medicine i USA, hjälper dagligt bruk av nonijuice till att minska det dåliga kolesterolet. Inte bara det, nonijuice stimulerar även reaktioner i kroppen och upprätthåller långsiktig aktivitet.

Förbättra ben- och ledfunktionen

Nonijuice är inte bara bra för hjärtat, den är också bra för ben och leder. Personer med artrit bör prova denna juice.

Flera nyligen genomförda tillförlitliga studier har också bekräftat de positiva effekterna av nonifruktextrakt på ben- och ledhälsa. Effektiviteten av nonijuice för att förbättra ben- och ledfunktionen är inte ens sämre än specialiserade smärtstillande medel.

Stöd blodsockerkontroll

Personer med diabetes bör prova nonijuice. Näringsämnena i nonijuice har visat sig hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna. Specifikt, efter att ha konsumerat nonijuice, kommer mängden glykosylerat hemoglobin, serumkolesterol och lipoprotein att justeras till lämpliga nivåer.

Å andra sidan stimulerar naturligt nonifruktextrakt insulinkänsligheten, vilket förbättrar förmågan att absorbera glukos.

Minska trötthet

Få människor vet att nonifrukt kan användas som medicin för att minska trötthet. Att dricka ett litet glas fruktjuice hjälper dig att hålla dig piggare och upprätthålla fysisk aktivitet.

Förbättra minnet

Nyligen genomförda studier har också visat att nonifruktextrakt är fullt kapabelt att förbättra minnet. Näringsämnena i denna frukt, efter att de kommit in i kroppen, börjar främja blodcirkulationen till hjärnan. Tack vare det behöver minnet också förbättras, och koncentrationsförmågan påverkas mindre.

Stöd cancerbehandling

Genom analys fann man att nonifrukten innehåller damnacanthal. Denna aktiva ingrediens stimulerar processen att bekämpa utvecklingen av maligna cancerceller. Samtidigt förhindrar den blod från att nå tumören, vilket saktar ner tumörens spridning till andra områden.

Förhindra sura uppstötningar

En typ av sekret i nonifrukten har förmågan att förhindra att slemhinnan utsöndrar för mycket vätska. Därigenom minskas symtomen på magsäcksreflux och gastrit förebyggs.

Stark antioxidant

Nonijuice är rik på antioxidanter, vilket kan hjälpa till att förhindra cellskador orsakade av fria radikaler.

Dessutom visar studier att en kost rik på antioxidanter kan bidra till att minska risken för kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar och diabetes.

De viktigaste antioxidanterna i nonijuice inkluderar betakaroten, iridoider, vitamin C och E.

Minska tobakens skadliga effekter

Cigarettrök ökar mängden fria radikaler till farliga nivåer, vilket kan orsaka cellskador och oxidativ stress, vilket kan leda till hjärtsjukdomar, diabetes och cancer.

Flera studier har visat att livsmedel rika på antioxidanter, såsom nonijuice, kan minska oxidativ stress och cellskador, särskilt cellskador orsakade av rökning.

Nonijuice kan dock inte förhindra alla skadliga effekter av tobak, du bör ändå sluta röka så snart som möjligt för att förebygga sjukdom.

Ovanstående information ger svar på frågan om vilka fördelar det finns med att dricka nonijuice. Använd denna juice regelbundet för god hälsa.

Thanh Thanh (Syntes)

[annons_2]
Källa