4 ผลกระทบอันตรายที่ไม่ค่อยมีใครรู้จากการใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไป

แม้ว่าจะช่วยลดผลกระทบของความร้อนได้ แต่การอยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานเกินไป ตั้งแต่ที่ทำงานไปจนถึงบ้าน อาจส่งผลเสียได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประการควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไป ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

การสัมผัสเครื่องปรับอากาศมากเกินไปในสถานที่ทำงานอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้

เพกเซลส์

ผิวแห้งและตาแห้งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยซึ่งเกิดจากการใช้เวลาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเครื่องปรับอากาศนานเกินไป การสูญเสียความชื้นอาจทำให้ผิวแห้ง คัน และระคายเคือง หากเกิดภาวะนี้เป็นเวลานานจะทำให้โรคผิวหนังอักเสบแย่ลง ในขณะเดียวกันอาการตาแห้งจะทำให้เกิดความรู้สึกระคายเคืองและคันตาแดง

นอกจากนี้การใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไปยังก่อให้เกิดผลเสียต่างๆ ดังต่อไปนี้:

อาการตึงของกล้ามเนื้อและปวดข้อ

ในผู้ที่ไวต่ออากาศเย็น การสัมผัสเครื่องปรับอากาศเป็นเวลานานหรือเข้าไปในห้องที่เย็นกะทันหัน อาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและปวดข้อได้ เพราะอากาศเย็นทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและข้อต่อได้น้อยลง ปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยในคนที่มีโรคข้อ เช่น โรคข้ออักเสบ

ปวดหัวและอ่อนเพลีย

การทำงานในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและเหนื่อยล้าได้ อากาศเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง และเกิดอาการปวดศีรษะ นอกจากนี้ การสัมผัสกับอากาศเย็นอย่างกะทันหันจะรบกวนกระบวนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้าและเฉื่อยชา

มีปัญหาเรื่องระบบทางเดินหายใจ

เครื่องปรับอากาศทำงานในพื้นที่ปิดของห้อง ส่งผลให้เครื่องสามารถดึงดูดฝุ่น สารก่อภูมิแพ้ และแม้แต่เชื้อราได้อย่างง่ายดาย ผู้ที่เป็นโรคทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด และภูมิแพ้ อาจประสบกับอาการทางระบบทางเดินหายใจเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศเป็นเวลานาน

ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มมากขึ้น

ระบบปรับอากาศจำเป็นต้องมีการทำความสะอาดตัวกรองและตรวจสอบท่อเป็นประจำ สุขอนามัยที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดสารปนเปื้อนและแบคทีเรียสะสม การสูดดมเข้าไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในร่างกาย

เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพดังกล่าวข้างต้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รักษาอุณหภูมิเย็นและความชื้นที่เหมาะสมเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศ หลีกเลี่ยงอากาศเย็นที่แห้งมากเกินไป การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นสามารถช่วยคืนความชื้นตามธรรมชาติให้กับห้องได้

นอกจากการทำความสะอาดระบบปรับอากาศเป็นประจำแล้ว ผู้คนควรเปิดประตูเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์เข้ามาเป็นประจำด้วย ซึ่งจะช่วยลดกลิ่นและเจือจางฝุ่นละอองและอนุภาคอื่นๆ ในอากาศที่อาจทำให้เกิดโรคได้ ตามข้อมูลของ Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/4-tac-hai-it-nguoi-biet-do-dung-may-dieu-hoa-qua-muc-185240523202825839.htm