สามสิ่งที่ต้องจำไว้เพื่อความอยู่รอดเมื่อเดินทางทางแม่น้ำหรือทางทะเล

นายแพทย์เหงียนเหงียนลอง ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาชีวิตรอด (ดานัง) กล่าวว่า อุบัติเหตุเรือล่มที่อ่าวฮาลองเมื่อเร็วๆ นี้ เป็นเรื่องที่น่าปวดหัว โดยจำนวนผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุดังกล่าวสูงผิดปกติเมื่อเทียบกับความเสี่ยงจากกิจกรรมทางแม่น้ำและทางทะเล

เหยื่อ 3 รายที่อยู่บนเรือล่มซึ่งกำลังเสี่ยงชีวิตได้รับการช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่รักษาชายแดนที่ท่าเรือฮอนไก และนำตัวขึ้นฝั่ง - ภาพ: VIET ANH

คุณลองกล่าวว่า ก่อนทำกิจกรรมใดๆ ไม่ว่าจะเป็นการขึ้นเครื่องบิน ขึ้นเรือ หรือการเดินทางใดๆ ก็ตาม... ควรเตรียมใจไว้เสมอว่าจะทำอย่างไรหากเกิดเหตุการณ์เลวร้ายขึ้น เมื่อเกิดเหตุการณ์ขึ้น หากเรามีความคิดเช่นนี้ จะช่วยให้เราสงบสติอารมณ์ได้เร็วขึ้น

การหลบหนีนั้นมีอยู่หลายวิธี แต่เมื่อเป็นเรื่องของแม่น้ำและน้ำแล้ว ควรจำไว้สามสิ่งนี้

เหตุการณ์ทุกประเภท รวมถึงภัยธรรมชาติ ย่อมมีสัญญาณเตือน จงปลอบใจตัวเองและคนรอบข้างด้วยการตะโกนว่า "ใจเย็นๆ ใจเย็นๆ คือชีวิต" วิธีนี้จะช่วยให้ผู้อื่นเข้าสู่ ภาวะสงบ ได้ง่ายขึ้น

ในกรณีที่เกิดแรงกระแทก เช่น พลิกคว่ำหรือพลิกคว่ำ ให้เปลี่ยนท่านอนเป็นท่าเตรียมรับแรงกระแทกทันที เรียกว่า "ท่าทารกในครรภ์" จับเยื่อหุ้มปอดด้วยมือทั้งสองข้าง และก้มศีรษะไปทางหน้าท้อง

ก้มตัวลงให้เข่าคว่ำหน้า ท่านี้ช่วยลดแรงกระแทกและการบาดเจ็บเมื่อเรือล่ม ช่วยลดการบาดเจ็บจากแรงกระแทกโดยรอบได้อย่างมาก แม้ว่าเครื่องบินจะตกที่ระดับความสูง หากอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง โอกาสรอดชีวิตก็จะสูงขึ้น

ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุบนแม่น้ำหรือแหล่งน้ำ ให้เปลี่ยนมาหายใจทางปากทันที และหายใจเข้าทางปากในสถานการณ์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับแม่น้ำหรือทะเล (ที่มีของเหลว)

หากคุณเผลอดื่มน้ำเข้าปากโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณก็ยังคงมีความตื่นตัวเพียงพอที่จะรับมือกับสถานการณ์นั้นได้ หากคุณสูดหายใจเข้าทางจมูก น้ำจะเข้าจมูกและปอดของคุณได้ง่าย และอาจทำให้คุณตื่นตระหนกได้

เทคนิคการลอยตัวโดยใช้ขวดน้ำ เมื่ออยู่ในน้ำแล้ว ให้ใช้ขวดน้ำขนาดใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้ หรือประมาณ 50 มล. ก็พอ เทน้ำออกให้หมด นอนหงาย แล้วสอดขวดน้ำเปล่าเข้าไปในแนวหลัง เหนือขอบเอวกางเกง

เราสามารถเปิดฝาขวดน้ำ ใส่ขวดไว้ในเสื้อ แล้วขันฝาด้านนอกเสื้อเพื่อให้ขวดอยู่กับที่ วิธีนี้จะช่วยให้ลอยน้ำได้นานขึ้นและรอการช่วยเหลือ

สีแดงชาด

ที่มา: https://tuoitre.vn/three-things-you-can-nho-de-sinh-ton-khi-di-duong-song-duong-bien-2025072123281737.htm