คุณอิจฉาเพศตรงข้ามตรงไหน?

ผู้ชายอิจฉาความสามารถของผู้หญิงในการให้กำเนิดชีวิต ใหม่ บางคนถึงกับอิจฉาบทบาทการเป็นแม่ของพวกเธอ ขณะเดียวกัน ผู้หญิงก็อิจฉาสิ่งน่าประหลาดใจอื่นๆ เช่นกัน

จากข้อมูลบนเว็บไซต์ IFLScience แม้ว่าสังคมจะเปิดกว้างมากขึ้นกว่าแต่ก่อน แต่ความเหลื่อมล้ำทางเพศยังคงเป็นปัญหาทั่วโลก บทบาททางสังคม ไม่ว่าจะทางตรงหรือทางอ้อม ล้วนส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อชีวิต

แรงกดดันเหล่านี้มีอิทธิพลต่อพฤติกรรม การแต่งกาย ความคาดหวังจากผู้อื่น และแม้กระทั่งอารมณ์ที่เราควรแสดงออกและเมื่อใด การไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้มักนำไปสู่ความอับอาย ความโกรธ และความเศร้า

ในการศึกษาวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยออสตราวาในสาธารณรัฐเช็ก นักวิจัยได้ตรวจผู้เข้าร่วมจำนวน 1,769 คนที่มีอายุมากกว่า 15 ปี (ผู้ตอบแบบสอบถามที่มีอายุมากที่สุดเป็นชาย ซึ่งเป็นตัวแทนของประชากรเช็กเมื่ออายุ 92 ปี และเป็นหญิงเมื่ออายุ 94 ปี) และถามคำถามปลายเปิดว่า: "คุณอิจฉาอะไรเกี่ยวกับเพศตรงข้าม"

คำตอบของผู้เข้าร่วมมีตั้งแต่หนึ่งคำไปจนถึงหลายประโยค นักวิจัยใช้การวิเคราะห์เชิงประเด็นเพื่อวิเคราะห์คำตอบ วิธีการนี้จัดระเบียบข้อมูลเชิงคุณภาพให้เป็นรูปแบบหรือแก่นเรื่องที่จดจำได้

นักวิจัยพบว่าผู้หญิงมักจะอิจฉาสิทธิพิเศษทางสังคมของผู้ชาย รวมถึงเงินเดือนที่สูงกว่า ข้อได้เปรียบในที่ทำงาน ความสามารถในการผ่อนคลายได้ง่ายกว่า และความอิสระจากแรงกดดันทางสังคมเกี่ยวกับรูปลักษณ์

นอกจากนี้ ผู้หญิงมักรู้สึกว่าสังคมไม่อนุญาตให้พวกเธอแก่ตามธรรมชาติ ทำให้พวกเธออิจฉาผู้ชายที่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้หลายอย่าง ซึ่งรวมถึงผู้ชายที่ไม่ต้องยืนหน้ากระจกนานเป็นชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ไม่มีกฎการแต่งกายที่เข้มงวด และดูดีแม้ไม่แต่งหน้า

ในทางกลับกัน ผู้ชายกลับอิจฉาความงามภายนอกของผู้หญิง โดยเฉพาะความ "น่ารัก" "รูปร่างโค้งเว้า" "ความสง่างาม" และ "เสน่ห์ดึงดูด" พวกเขายังอิจฉาผู้หญิงด้วยพลังที่เรียกว่า "เสน่ห์ดึงดูด" หรือความสามารถในการใช้เสน่ห์ของตัวเองเพื่อโน้มน้าวใจผู้อื่น

นอกจากรูปร่างหน้าตาแล้ว ผู้ชายยังอิจฉาผู้หญิงที่สามารถ แสดงอารมณ์ได้ เปิดเผยมากกว่าและไม่ถูกสังคมตัดสินอีกด้วย

ในทางกายภาพ ผู้หญิงอิจฉาความแข็งแรงของผู้ชาย การไม่มีประจำเดือน การตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน และความสามารถในการปัสสาวะขณะยืน ในทางกลับกัน ผู้ชายอิจฉาความสามารถของผู้หญิงในการให้กำเนิดชีวิตใหม่ บางคนถึงกับอิจฉาบทบาทการเป็นแม่ของพวกเธออย่างเปิดเผย

ในทางจิตวิทยา ผู้หญิงอิจฉาผู้ชายเพราะเหตุผลในชีวิตและความมั่นคงทางอารมณ์ ขณะที่ผู้ชายอิจฉาผู้หญิงเพราะความสามารถในการทำงานหลายอย่างพร้อมกันและรับผิดชอบที่ซับซ้อน ตัวอย่างเหล่านี้เผยให้เห็นถึงความคาดหวังทางสังคมที่สำคัญ ซึ่งมีอิทธิพลอย่างชัดเจนต่อมุมมองของเราต่อเพศตรงข้าม

ยิ่งไปกว่านั้น หลายคนในการศึกษานี้ (ผู้หญิงมากกว่า 42% และผู้ชายมากกว่า 56%) ไม่ได้แสดงความหึงหวงต่อเพศตรงข้ามเลย ซึ่งอาจเป็นเพราะว่าพวกเขาไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับการรับรู้ความแตกต่างทางเพศและยอมรับความแตกต่างเหล่านั้นมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม การศึกษาครั้งนี้มีข้อจำกัด เนื่องจากมุ่งเป้าไปที่ประชากรเช็กเท่านั้น และอาศัยคำถามและคำตอบเพียงข้อเดียว ซึ่งทำให้ไม่สามารถให้คำตอบได้หลากหลายมากขึ้น

จะเอาชนะความทุกข์ที่เกิดจากความอิจฉาได้อย่างไร?

โมนิกา เวอร์มานี นักจิตวิทยาคลินิกชาวแคนาดา เขียนบนเว็บไซต์ Psychology Today ว่าความอิจฉาเป็นอารมณ์ปกติที่สามารถนำมาซึ่งความตระหนักรู้ ความเข้าใจ และแรงบันดาลใจในการแสวงหาโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต แต่สำหรับบางคน มันอาจเป็นแหล่งที่มาของความวิตกกังวลได้เช่นกัน

เมื่อเราเห็นหรือได้ยินว่าคนอื่นทำดี เราอาจรู้สึกอิจฉา ความภาคภูมิใจในตนเองของเราลดลง และเราอาจเผชิญกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์มากมาย ตั้งแต่ความอับอาย ความโกรธ ความขุ่นเคือง ไปจนถึงความรู้สึกสิ้นหวัง

การใช้เวลาทำความเข้าใจอารมณ์ของตนเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น (โดยเฉพาะอารมณ์ด้านลบ) จะทำให้เราสามารถเริ่มทำการเปลี่ยนแปลงที่สอดคล้องกับสิ่งที่เราปรารถนาอย่างแท้จริงได้

5 ขั้นตอนในการเอาชนะความอิจฉา

ยอมรับและสำรวจอารมณ์ของคุณ: นั่งลงกับอารมณ์ของคุณแทนที่จะเก็บกดมันไว้ ปล่อยให้ตัวเองได้ประมวลผลสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น พิจารณาและท้าทายความเป็นจริงของความรู้สึกและความกลัวเหล่านี้

ค้นพบ สิ่งที่ความอิจฉาเผยออกมา: ความอิจฉาเผยให้เห็นสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต วิธีนี้จะช่วยให้คุณสรุปเป้าหมายของคุณได้อย่างรวดเร็ว และรู้ว่าคุณอยู่ห่างจากเป้าหมายนั้นมากแค่ไหน

วางแผนปฏิบัติการ: เมื่อคุณเข้าใจว่าคุณอยู่ที่ไหนและต้องการอะไร คุณสามารถวางแผนเส้นทางและดำเนินการไปสู่เป้าหมายของคุณได้

จงเห็นอกเห็นใจตัวเอง: เมื่อคุณรู้สึกติดขัดหรือสิ้นหวัง จงยอมรับมัน ไตร่ตรองว่าคุณผ่านอะไรมามากมายแค่ไหน และมองหาการสนับสนุนและกลยุทธ์ต่างๆ เมื่อคุณกำลังดิ้นรน

เติมความกตัญญูเข้าไปในชีวิต: ความกตัญญูมีประโยชน์มากมาย ช่วยให้เรามีความคิดเชิงบวก การรู้สึกขอบคุณผู้คนและสิ่งต่างๆ ในชีวิตที่คอยสนับสนุนจะช่วยให้คุณรักษามาตรฐานสูงสุดไว้ได้ ใช้เวลาห้านาทีในแต่ละวันเพื่อไตร่ตรองถึงด้านบวกและด้านที่ท้าทายในชีวิตของคุณ

ต. ลินห์

ที่มา: https://giadinhonline.vn/ban-ghen-ti-voi-nguoi-khac-gioi-dieu-gi-d203684.html