เคล็ดลับ '4 ข้อห้าม' เพื่อป้องกันอาการเมาเรือระหว่างการเดินทางสู่ทะเลและเกาะสวรรค์

เมื่อนั่งเรือข้ามเกาะ นักท่องเที่ยวจำนวนมากจะประสบกับอาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ ปวดหัว อาเจียน... ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพ จิตใจ และคุณภาพการเดินทางได้

นอกจากการใช้ยาแก้เมาเรือบางชนิดแล้ว เมื่อเดินทางไปตามเกาะ นักท่องเที่ยวควรคำนึงถึง “ข้อห้าม 4 ประการ” ต่อไปนี้:

อย่าไปในวันที่อากาศไม่ดีหรือช่วงฤดูพายุ

เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงและทะเลมีคลื่นแรง นักท่องเที่ยวอาจเกิดอาการเมาเรือได้ง่าย ดังนั้น ก่อนการเดินทางคุณควรค้นหาข้อมูลสภาพอากาศอย่างละเอียด ฟังคำแนะนำจากไกด์ท้องถิ่นที่มีประสบการณ์ และหลีกเลี่ยงฤดูฝน ทะเลมีคลื่นลมแรง และคลื่นใหญ่

เกาะท่องเที่ยวแต่ละเกาะในเวียดนามมีช่วงเวลาที่เหมาะกับการเยี่ยมชมแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับที่ตั้งทางภูมิศาสตร์

ตัวอย่างเช่น ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับนักท่องเที่ยวที่จะไปเที่ยวเกาะโกโต (กวางนิญ) คือเดือนเมษายนถึงพฤษภาคม เพราะสภาพอากาศดี เย็นสบาย ไม่มีพายุ และทะเลก็สงบ ในขณะเดียวกัน เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเดินทางไป “เกาะไข่มุก” ฟูก๊วก (เกียนซาง) คือเดือนพฤศจิกายนถึงเดือนเมษายนปีหน้า

ระยะเวลาการเดินทางจากแผ่นดินใหญ่มายังเกาะฟู้กวี (บิ่ญถ่วน) คือ 2.5-3.5 ชั่วโมง ซึ่งถือว่าเป็น “ความท้าทาย” สำหรับนักท่องเที่ยวที่กลัวเมาเรือ เวลาที่ดีที่สุดในการสำรวจเกาะคือประมาณเดือนธันวาคมถึงเดือนมิถุนายนของปีถัดไป

ทะเลในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนจะสงบ ใส ลมเบา สามารถเคลื่อนตัวไปยังเกาะเล็กๆ ได้ง่าย อย่างไรก็ตามในช่วงนี้ทะเลยังมีคลื่นแรงอยู่ ดังนั้นนักท่องเที่ยวควรหาข้อมูลให้ละเอียดก่อนออกเดินทาง

นักท่องเที่ยวควรตรวจสอบสภาพอากาศก่อนไปเที่ยวทะเลหรือเกาะ ภาพ : ลินห์ ตรัง

อย่าหิวเกินไปและอย่ากินมากเกินไป

นักท่องเที่ยวจำนวนมากมีความเชื่อผิดๆ ว่าการท้องว่างจะป้องกันไม่ให้เกิดการอาเจียน อย่างไรก็ตามหากคุณหิว ร่างกายของคุณก็จะเหนื่อยล้า และมีโอกาสเกิดอาการเมาเรือได้มากขึ้น

นักท่องเที่ยวควรทานอาหารแต่น้อยไม่มากเกินไป คุณควรทานอาหารแห้ง เช่น ขนมปัง เกี๊ยว มันเทศ... และเตรียมของว่าง เช่น ขนมขิง ขนมมิ้นต์ และแครกเกอร์ไว้ทานเล่น ซึ่งจะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้

นักท่องเที่ยวควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำมาก อาหารมัน อาหารเผ็ด อาหารอัดลม อาหารกระตุ้น และผลไม้ที่มีกรด เช่น น้ำส้ม น้ำเกรปฟรุต

อย่านั่งริมรถไฟและมองออกไปนอกหน้าต่างมากเกินไป

ตามประสบการณ์ของไกด์ทัวร์ หากต้องเดินทางประมาณ 1.5-3.5 ชั่วโมง นักท่องเที่ยวควรเลือกเรือใหญ่ชั้นล่างเพื่อลดอาการเมาเรือ เพราะเรือขนาดใหญ่จะมีสมดุลที่ดีกว่า ทำให้ลดความรู้สึกโคลงเคลงกับน้ำ

ตำแหน่งในห้องกลางของเรือยังมีลักษณะโคลงเคลง โยกเยก และเคลื่อนขึ้นลงน้อยกว่าตำแหน่งหัวเรือหรือท้ายเรืออีกด้วย หลายๆ คนชอบนั่งใกล้หน้าต่างเพื่อชมคลื่น แต่ความจริงแล้วการทำเช่นนี้อาจทำให้คุณเมาเรือได้ง่ายขึ้น ลดการอ่านหนังสือ หนังสือพิมพ์ คอมพิวเตอร์ส่วนตัว การเล่นเกมบนรถไฟให้เหลือน้อยที่สุด...

เมื่อนั่งบนรถไฟผู้โดยสารควรหายใจช้าๆ และลึกๆ ภาพ : ลินห์ ตรัง

อย่ากังวลมากเกินไป

ก่อนเดินทางไปเที่ยวเกาะนักท่องเที่ยวควรนอนหลับให้เพียงพอและมีอารมณ์ที่สบายและมีความสุข ไม่ต้องกังวลมากเกินไปเพราะในปัจจุบันมีวิธีการที่ทันสมัยกว่ามาก ผ่อนคลาย เพลิดเพลินกับอากาศทะเลที่สดชื่น และเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นบนเกาะ

โฆษณา การ โฆษณา

ที่มา: https://baonghean.vn/bi-kip-4-khong-giup-chong-say-song-trong-hanh-trinh-toi-thien-duong-bien-dao-10297114.html