กระทรวงสาธารณสุขแนะนำมาตรการป้องกันสุขภาพเมื่อเกิดมลพิษทางอากาศ

รายงานของ กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ระบุว่า มลพิษทางอากาศในกรุงฮานอยมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นในช่วงนี้ โดยดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) บางครั้งก็อยู่ในระดับที่ย่ำแย่

กระทรวงสาธารณสุข แนะนำมาตรการป้องกันสุขภาพเมื่อเกิดมลพิษทางอากาศ

รายงานของกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมระบุว่า มลพิษทางอากาศใน กรุงฮานอย มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นในช่วงนี้ โดยดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) บางครั้งก็อยู่ในระดับที่ย่ำแย่

แม้ว่ามลพิษทางอากาศจะมีวัฏจักรตามฤดูกาลและได้รับผลกระทบจากสภาพภูมิอากาศ แต่ข้อมูลการติดตามจากกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมแสดงให้เห็นว่าระดับมลพิษกำลังเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์และกิจกรรมพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมอย่างร้ายแรง

มลพิษทางอากาศอาจทำให้ผิวหนังเสียหาย โรคตา และส่งผลเสียต่อระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และสุขภาพจิตได้

องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่าการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศในระยะยาวสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหอบหืด โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ มลพิษทางอากาศยังก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง โรคตา และส่งผลเสียต่อระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และสุขภาพจิตอีกด้วย

เพื่อปกป้องสุขภาพของประชาชนอย่างจริงจัง โดยเฉพาะกลุ่มผู้ที่อ่อนไหว เช่น เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจและโรคหัวใจและหลอดเลือด และผู้สูงอายุ กรมการจัดการสิ่งแวดล้อมด้านสุขภาพ (กระทรวงสาธารณสุข) จึงได้พัฒนาคำแนะนำเพื่อช่วยให้ประชาชนใช้มาตรการป้องกันเมื่อคุณภาพอากาศต่ำ

คำแนะนำเหล่านี้อิงตามดัชนีคุณภาพอากาศ AQI ซึ่งช่วยให้ผู้คนเข้าใจสถานการณ์มลพิษทางอากาศและดำเนินการป้องกันที่เหมาะสม

ตามคำแนะนำ ประชาชนควรติดตามตรวจสอบคุณภาพอากาศอย่างสม่ำเสมอผ่านทางเว็บไซต์ของกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม หรือกรมทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ของจังหวัดและเมือง เพื่อดำเนินมาตรการป้องกันสุขภาพที่เหมาะสม

สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก: สวมหน้ากากอนามัยที่มีคุณภาพและขนาดเหมาะสมเสมอเมื่อออกไปข้างนอก โดยเฉพาะเมื่ออากาศมีมลพิษ

สุขอนามัยสิ่งแวดล้อม: ทำความสะอาดและระบายอากาศในพื้นที่อยู่อาศัย สวมหน้ากากและอุปกรณ์ป้องกันดวงตาเมื่อทำความสะอาดหากอากาศได้รับมลพิษ

จำกัดการใช้เตาถ่านและเตาฟืนแบบรังผึ้ง: เปลี่ยนเตาถ่านและเตาฟืนแบบรังผึ้งด้วยเตาไฟฟ้า เตาเหนี่ยวนำ หรือเตาแก๊ส เพื่อลดการปล่อยมลพิษ

การปลูกต้นไม้: ต้นไม้ช่วยลดฝุ่นละอองและฟอกอากาศในห้องนั่งเล่น เลิกสูบบุหรี่: ผู้สูบบุหรี่ควรเลิกหรือจำกัดการสูบบุหรี่ ไม่ควรสูบบุหรี่ภายในบ้าน

การตรวจสุขภาพประจำปี : ประชาชนควรหมั่นดูแลสุขภาพและตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อตรวจหาโรคที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศได้อย่างทันท่วงที

มาตรการป้องกันสุขภาพเมื่อคุณภาพอากาศอยู่ในระดับต่างๆ: เมื่อค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ในระดับปานกลาง (51 - 100) คนปกติ: สามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งได้โดยไม่มีข้อจำกัด

ผู้ที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้น: ลดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก หากมีอาการเช่น หายใจลำบาก ไอ หรือมีไข้ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) ต่ำ (101 - 150) : คนทั่วไป : ลดกิจกรรมกลางแจ้ง หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อมลพิษสูง เช่น ถนนที่มีผู้คนพลุกพล่าน สถานที่ก่อสร้าง พื้นที่อุตสาหกรรม

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ : งดการออกนอกบ้าน ล้างจมูก ลำคอ ด้วยน้ำเกลือ หมั่นดูแลสุขภาพ หากมีอาการให้รีบไปโรงพยาบาล

เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (151 - 200): คนทั่วไป: จำกัดกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก เช่น กีฬา ใช้ระบบขนส่งสาธารณะแทนมอเตอร์ไซค์หรือจักรยานเพื่อลดการสัมผัสกับอากาศที่เป็นมลพิษ

ผู้ที่มีภาวะภูมิแพ้: หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอก หรือออกไปข้างนอกเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก และล้างจมูก บ้วนปาก และทำความสะอาดดวงตาเป็นประจำ

เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ในระดับแย่มาก (201 - 300): คนทั่วไป: หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมด เน้นกิจกรรมในร่มเป็นหลัก หากต้องออกไปข้างนอก ให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นและลดการสัมผัสกับอากาศที่เป็นมลพิษให้น้อยที่สุด

ผู้ที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้น: หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด อยู่ในบ้านโดยปิดหน้าต่าง และออกไปข้างนอกเฉพาะเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้เท่านั้น หมั่นดูแลสุขภาพและไปโรงพยาบาลหากมีอาการเฉียบพลัน

เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ในระดับอันตราย (301 - 500): คนทั่วไปและผู้ที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้น: จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมดโดยเด็ดขาด ปิดประตูและหน้าต่างเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอากาศที่เป็นพิษ หมั่นดูแลสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด หากมีอาการเช่น หายใจลำบาก ไอ มีไข้ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

นอกจากนี้ โรงเรียนอาจระงับชั้นเรียนหากดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ในระดับอันตรายเป็นเวลา 3 วันติดต่อกัน หรือปรับเวลาเรียนตามความเหมาะสม

มลพิษทางอากาศกำลังกลายเป็นปัญหาร้ายแรงในเมืองใหญ่ๆ ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของประชาชน การตรวจสอบคุณภาพอากาศอย่างจริงจังและดำเนินมาตรการป้องกันสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดผลกระทบด้านลบของมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อกลุ่มเปราะบาง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

ที่มา: https://baodautu.vn/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-d239466.html