นักวิทยาศาสตร์ค้นพบเคล็ดลับที่ช่วยให้ผู้ชายอยู่ได้นานขึ้นใน 'สนามรบ'

นักวิทยาศาสตร์ ชาวตุรกีได้ค้นพบลักษณะบุคลิกภาพอย่างหนึ่งที่ผู้ชายหากพวกเขามี มีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น

ในการศึกษานี้ ผู้เขียนได้แบ่งผู้ชายจำนวน 80 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 45 ปีออกเป็น 4 กลุ่มย่อย ดังนี้

คนที่ “หมดเงินก่อนถึงตลาด”
คนที่ “หมดเงิน” ภายใน 15 วินาทีหลังจาก “ไปตลาด”
ผู้ที่ได้รับเวลา 15 ถึง 30 วินาที
และกลุ่มก็ได้ถึง 30 ถึง 60 วินาที

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบเคล็ดลับช่วยให้ผู้ชายอยู่ใน 'สนามรบ' ได้นานขึ้น - ภาพที่ 1

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบลักษณะบุคลิกภาพอย่างหนึ่งว่า หากผู้ชายมีลักษณะดังกล่าว พวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะอยู่บนเตียงได้นานขึ้น

ภาพ : AI

ผู้ที่มีบุคลิกอดทนจะมีอายุยืนยาว

ผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่มีระยะเวลาดำเนินการสั้นที่สุดมีแนวโน้มที่จะเป็นคนหุนหันพลันแล่นที่สุด ผู้ที่มักกระทำตามแรงกระตุ้นมักจะขาดความอดทนในสถานการณ์ที่ใกล้ชิดกัน

ในทางกลับกัน ลักษณะนิสัย เช่น การวางแผนที่ดี ความอดทน และการเข้าหาสถานการณ์ต่างๆ โดยไม่เร่งรีบ เป็นคุณสมบัติที่ทำให้ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะหลั่งเร็วเกินไปน้อยลง ตามรายงานของ Daily Mail

นักวิจัยแนะนำว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างการควบคุมตนเองที่ต่ำกับการหลั่งเร็ว เนื่องจากผู้ชายที่พยายามควบคุมความต้องการของตัวเองมักจะทำอะไรโดยไม่คิด และไม่สามารถชะลอความพึงพอใจได้ ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ายังพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการนี้ด้วย

โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ที่มีปัญหาทางเพศจะมีภาวะซึมเศร้าสูงกว่าคนปกติประมาณ 6 เท่า และมีความวิตกกังวลสูงกว่าคนปกติประมาณ 5 เท่า

จะแก้ไขอย่างไร?

ปัญหาทางเพศที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์มักได้รับการรักษาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้า

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยเสนอแนะวิธีการปรับปรุงการควบคุมตนเอง เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา อาจช่วยให้ผู้ชายอึดทนบนเตียงได้นานขึ้น

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโดยทั่วไปผู้ชายจะใช้เวลาประมาณ 5.5 นาทีในการ "ถึงจุดสูงสุด" แต่ถึงผู้ชายถึง 33 เปอร์เซ็นต์ ภายใน 3 นาที นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าทั้งปัจจัยทางจิตวิทยาและทางร่างกายอาจนำไปสู่ปัญหาได้ รวมถึงความเครียด ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบเคล็ดลับช่วยให้ผู้ชายอยู่ใน 'สนามรบ' ได้นานขึ้น - ภาพที่ 2

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของพื้นเชิงกราน (Kegel exercise) สามารถช่วยยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้

รูปภาพ: Freepik

แบบฝึกหัดช่วยยืดเวลา “การต่อสู้”

อย่างไรก็ตาม มีการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยยืดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้นานถึง 2 นาที นั่นคือการออกกำลังกายแบบ Kegel

การศึกษาวิจัยจากมหาวิทยาลัย Sapienza แห่งกรุงโรม ประเทศอิตาลี ในปี 2014 ได้ขอให้ผู้คนที่ “ไม่มีเงินเหลือก่อนไปตลาด” ทำการออกกำลังกายแบบ Kegel เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 12 สัปดาห์

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์ Therapeutic Advances in Urology แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วย 83% สามารถควบคุมการหลั่งได้และสามารถ "หลั่งนาน" ได้ประมาณ 2 นาที 40 วินาที ซึ่งนานกว่าระยะเวลาเฉลี่ยในช่วงเริ่มต้นการศึกษาซึ่งอยู่ที่ประมาณ 39 วินาที ตามรายงานของ Daily Mail

ที่มา: https://thanhnien.vn/cac-nha-khoa-hoc-tim-ra-bi-mat-de-quy-ong-dai-suc-hon-khi-lam-tran-18525051019514345.htm