คู่มือสำคัญสำหรับคุณแม่: 10 วิธีดูแลลูกน้อยที่บ้านเมื่อเขาหรือเธอป่วย

การดูแลเด็กที่ป่วยที่บ้านอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วไม่เป็นเช่นนั้น เพราะหากดูแลอย่างถูกต้อง เด็กๆ จะฟื้นตัวได้เร็ว ไม่เจ็บป่วยหรือมีภาวะแทรกซ้อน

เด็กๆ ได้รับการตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลเด็ก 1 นครโฮจิมินห์ - ภาพโดย: DUYEN PHAN

เมื่อลูกป่วย โดยเฉพาะเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ พ่อแม่มักกังวลมากและไม่รู้ว่าจะดูแลลูกอย่างไรให้เหมาะสม การดูแลลูกที่บ้านสามารถช่วยให้ลูกฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว ลดอาการไม่สบาย และป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้

1. ปล่อยให้ลูกน้อยได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

การพักผ่อนเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแต่ได้ผลที่สุดในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยัง...
นี่คือเหตุผลที่พ่อแม่ควรให้ลูกอยู่บ้านเมื่อไม่สบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีไข้และไม่ควรส่งไปโรงเรียน การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย

หากลูกของคุณไม่ง่วง คุณสามารถผ่อนคลายด้วยการอ่านนิทาน อ่านนิตยสารเด็ก หรือดูหนังเรื่องโปรด สิ่งสำคัญคือลูกของคุณต้องไม่ขยับตัวมากเกินไป เมื่อไข้ลดลงและลูกของคุณรู้สึกดีขึ้น ก็ถึงเวลาที่เขาควรกลับไปโรงเรียน

2. เสริมน้ำให้เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ

ให้ลูกน้อยดื่มน้ำ นม หรือนมผงเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอ อย่าลืมซุป เพราะกินง่ายและช่วยให้เขาฟื้นตัว

3. ระบุโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่?

หวัดและไข้หวัดใหญ่มีอาการคล้ายคลึงกันและอาจแยกแยะได้ยาก หากบุตรหลานของคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ เขาหรือเธอมักจะรู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้น และจากที่รู้สึกสบายดีก็อาจกลายเป็นรู้สึกเฉื่อยชาได้อย่างรวดเร็ว อาการทั่วไป ได้แก่ อ่อนเพลีย หนาวสั่น ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ และมีไข้สูง

หากคุณสงสัยว่าบุตรหลานของคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ ให้พาไปโรง พยาบาล ทันที ยาบางชนิดอาจช่วยได้หากให้ภายใน 1-2 วันหลังจากเริ่มมีอาการ

4 ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวเมื่อมีไข้

ไข้เป็นกลไกการป้องกันที่สำคัญของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคภัยไข้เจ็บ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจทำให้ลูกน้อยรู้สึกไม่สบายตัว เมื่อลูกน้อยมีไข้ เขาจะรู้สึกสบายตัวมากขึ้นหากสวมเสื้อผ้าที่หลวมและเบาสบาย และอยู่ในห้องที่เย็นสบาย ผู้ปกครองยังสามารถใช้ผ้าเย็นประคบหน้าผากและต้นคอเพื่อช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวมากขึ้น

เด็กไม่จำเป็นต้องใช้ยาลดไข้เสมอไป อย่างไรก็ตาม สามารถใช้พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนได้หากจำเป็น ปรึกษาแพทย์ก่อนให้ยาใดๆ แก่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี และปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่างเคร่งครัด

ไม่ควรให้ไอบูโพรเฟนแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนโดยเฉพาะ

5. พ่อแม่ควรใส่ใจอะไรบ้างในการให้ยาแก้หวัดแก่บุตรหลาน?

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี การดูแลที่บ้านยังคงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุด ยาแก้หวัดส่วนใหญ่ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี หากต้องการใช้ยาหลังจาก 4 ปี ผู้ปกครองควรปรึกษาแพทย์และอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนให้บุตรหลาน

ระวังอย่าให้เด็กรับประทานยาสำหรับผู้ใหญ่ อย่าให้เด็กรับประทานแอสไพริน และหลีกเลี่ยงการใช้ยาหลายชนิดที่มีส่วนประกอบเดียวกันในเวลาเดียวกัน

6 ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกของลูกน้อย

หากลูกน้อยมีอาการคัดจมูก คุณสามารถใช้อุปกรณ์ดูดเสมหะแบบลูกยางดูดเสมหะได้ ก่อนดูดเสมหะ ให้หยดน้ำอุ่นหรือน้ำเกลือ 2-3 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง รอประมาณหนึ่งนาทีเพื่อให้เสมหะอ่อนตัวลง ซึ่งจะทำให้ดูดเสมหะได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่สามารถยกหัวเตียงหรือที่นอนขึ้นประมาณ 7-10 ซม. เพื่อช่วยให้ลูกน้อยหายใจได้สะดวกขึ้น การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือเครื่องพ่นไอน้ำเย็นก็สามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้เช่นกัน หากผิวใต้จมูกของลูกน้อยแดงจากการทำความสะอาดบ่อยๆ ให้ทาวาสลีนบางๆ เพื่อปลอบประโลมและปกป้องผิว

7. บรรเทาอาการเจ็บคอ

เมื่อลูกของคุณมีอาการเจ็บคอ ให้คิดถึงคำว่า "ร้อน" และ "เย็น" อาหารร้อนและเย็นสามารถช่วยได้ อาหารเย็นๆ เช่น มิลค์เชค น้ำเย็น หรือโยเกิร์ต สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ อาหารอุ่นๆ เช่น ซุป ชา หรือน้ำแอปเปิลร้อน สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้

สำหรับเด็กอายุ 8 ปีขึ้นไป การบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นวันละสองครั้งก็ช่วยให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้ ผู้ปกครองอาจพิจารณาใช้ยาแก้ปวดทั่วไป เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน เพื่อช่วยลดอาการไม่สบายของลูก

8. บรรเทาอาการไอของลูกน้อย

คุณควรรักษาอาการไอของลูกน้อยหรือไม่? ขึ้นอยู่กับอายุและระดับความรู้สึกไม่สบายที่ลูกน้อยได้รับจากอาการไอ เนื่องจากการไอเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายที่ช่วยให้เด็กขับสารระคายเคืองออกจากทางเดินหายใจ ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจสะอาดและรักษาการทำงานของปอด อย่างไรก็ตาม หากการไอมากทำให้ลูกน้อยนอนไม่หลับและรู้สึกเหนื่อยล้า คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจดูแลอย่างใกล้ชิด

สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปี: คุณสามารถให้พวกเขาดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ใสๆ เช่น น้ำแอปเปิลเจือจาง น้ำมะนาวเจือจาง หรือน้ำกรอง

เด็กอายุมากกว่า 1 ขวบ: น้ำผึ้งเป็น “ยา” จากธรรมชาติที่ช่วยลดอาการไอในเวลากลางคืน

เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป: สามารถอมลูกอมแก้ไอหรือลูกอมแข็งเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอได้

9. ให้ความสำคัญกับอาหารอ่อนที่รับประทานง่าย

เมื่อลูกป่วย เด็กๆ มักจะเบื่ออาหาร แต่พ่อแม่ไม่ควรกังวลมากเกินไป สิ่งสำคัญที่สุดคือการให้อาหารลูกเมื่อรู้สึกหิว อาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่ายจะช่วยให้ลูกรู้สึกอยากอาหารและกินง่ายขึ้นเมื่อลูกไม่สบาย พ่อแม่สามารถเตรียมแอปเปิลบด ข้าวโอ๊ตบด มันบด หรือโยเกิร์ตให้ลูกได้ นอกจากนี้ หากลูกไม่อยากกินมาก อย่าบังคับ เพียงแค่ค่อยๆ ป้อนอาหารทีละน้อย แต่หลายๆ ครั้งต่อวัน เพื่อให้ได้พลังงานและสารอาหารที่จำเป็น

10 วิธีรักษาสำหรับทารกที่มีปัญหาระบบย่อยอาหาร

เด็กที่เป็นไข้หวัดใหญ่บางครั้งอาจอาเจียนหรือท้องเสีย ซึ่งอาจทำให้เด็กสูญเสียน้ำมาก ผู้ปกครองควรให้เด็กจิบสารละลายอิเล็กโทรไลต์หรือน้ำทีละน้อย

หลีกเลี่ยงการให้ลูกดื่มน้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่ม เกลือ แร่ เพราะอาจทำให้อาการท้องเสียแย่ลง หากลูกดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือไม่ดื่มเลย ปัสสาวะน้อยลง หรือดูอ่อนเพลียมากขึ้น ควรไปพบแพทย์

สำหรับเด็กที่มีอาการท้องเสียแต่ยังไม่ขาดน้ำหรืออาเจียน ผู้ปกครองยังสามารถให้อาหารตามปกติได้ เพียงให้อาหารมื้อเล็กลงและเพิ่มน้ำเพื่อชดเชยส่วนที่ขาดไป

เด็กๆ ได้รับการตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลเด็ก 1 นครโฮจิมินห์ - ภาพโดย: DUYEN PHAN

ฟังสัญชาตญาณของพ่อแม่ของคุณ

หากคุณกังวลหรืออาการของบุตรหลานแย่ลง อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ สังเกตสัญญาณเตือนต่างๆ เช่น เจ็บหน้าอก ปวดท้อง หายใจลำบาก ปวดศีรษะ อ่อนเพลียผิดปกติ หรือปวดใบหน้าและลำคอมากขึ้น

ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานไปพบแพทย์ทันทีหากบุตรหลานมีไข้ 39.5°C ขึ้นไป หรือมีไข้ 38.3°C ติดต่อกันนานกว่า 72 ชั่วโมง กลืนลำบาก ไอมีเสมหะมาก ต่อมน้ำเหลืองบวม หรือปวดหู

กลับสู่หัวข้อ

ปริญญาโท ดร. โง เล บาว ง็อก

ที่มา: https://tuoitre.vn/cam-nang-can-thiet-cho-cac-me-bim-sua-10-cach-cham-con-tai-nha-khi-tre-benh-20250921224119714.htm