โปรแกรมนี้ดำเนินการโดยสถาบันวัฒนธรรมและศิลปะศึกษาเวียดนามและศูนย์สมาธิ Gosinga Vietnam

แนวโน้มการรักษา-วิธีการแก้ไขที่มีประสิทธิภาพคืออะไร?

ในสังคมยุคใหม่ ผู้คนมักเผชิญกับแรงกดดัน ความเหนื่อยล้า และความรู้สึกสับสน เมื่ออารมณ์ด้านลบ เช่น ความเศร้า ความกดดัน และความสิ้นหวังเข้าครอบงำ ถึงเวลาที่เราต้องเยียวยา การเยียวยาไม่เพียงแต่นำมาซึ่งความสงบสุขและความสุขจากส่วนลึกของจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราเผชิญหน้ากับความเป็นจริงอย่างกล้าหาญ เปลี่ยนพลังงานด้านลบให้เป็นพลังงานด้านบวก

ฮีล' 1.jpg
การรักษาทำให้เกิดความสงบในจิตใจและการเปลี่ยนแปลงพลังงาน

วิธีการบำบัดได้รับความนิยมและนำไปใช้อย่างแพร่หลายทั่ว โลก ก่อให้เกิดประโยชน์มากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น การทำสมาธิ โยคะ การบำบัดด้วยเสียง หรือการรับประทานอาหารอย่างมีสติ... การทำสมาธิช่วยลดความเครียดและช่วยให้จิตใจจดจ่อ ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายอีกด้วย การผสมผสานการเคลื่อนไหวร่างกายที่ยืดหยุ่นและเทคนิคการหายใจในโยคะยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความเครียด พร้อมทั้งส่งเสริมการเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจ

ฮีล’ 2.jpg
การบำบัดรักษาได้กลายเป็นกระแสนิยมในสังคมยุคใหม่

นอกจากนี้ การบำบัดด้วยเสียงที่ใกล้ชิดธรรมชาติยังใช้เพื่อการผ่อนคลายและบำบัด ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ การบำบัดด้วยธรรมชาติ เช่น การทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือการเดินป่า ก็ช่วยบรรเทาความเครียดและปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้เช่นกัน การรับประทานอาหารอย่างมีสติควบคู่ไปกับการตระหนักรู้ถึงอาหารและการกินมังสวิรัติมากขึ้น ไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังสร้างความพึงพอใจและชำระล้างร่างกายอีกด้วย

วิธีการเหล่านี้ไม่ใช่แค่การบำบัด แต่เป็นแนวทางแบบองค์รวมในการรักษาและปรับสมดุลสุขภาพโดยรวมของแต่ละบุคคล ทั้งหมดนี้ทำงานร่วมกันเพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ช่วยให้ผู้คนรู้สึกพึงพอใจในตัวเองและชีวิตประจำวัน

การบำบัดแบบ "บำบัด" แบบพิเศษที่ Bao Hai Linh Thong Tu

ด้วยจุดมุ่งหมายที่จะมอบช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายอย่างสงบสุขและ "เยียวยา" ให้แก่ผู้มาเยือน ฤดูร้อนนี้ บ๋าวไห่หลิงถงตู คอมเพล็กซ์ ซันเวิลด์ ฮาลอง (ฮาลอง, กว่างนิงห์ ) ได้ออกแบบประสบการณ์พิเศษเพื่อให้ผู้มาเยือนทุกท่านได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศอันเงียบสงบ ฝึกฝนพิธีกรรมเพื่อสร้างสมดุลทางจิตใจและฟื้นฟูพลังงาน ประสบการณ์ "เยียวยา" เหล่านี้จะสร้างโอกาสในการเรียนรู้วัฒนธรรมดั้งเดิมเพิ่มเติม และนำเสนอวิธีการฟื้นฟูพลังงานที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน เช่น พิธีชงชา การนั่งสมาธิแบบระฆัง การผ่อนคลาย และการนั่งสมาธิแบบโคมไฟ

ฮีล’ 3.jpg
ผู้เยี่ยมชมจะได้สัมผัสประสบการณ์ศิลปะการชงชาและเพลิดเพลินกับพิธีชงชาโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ

เมื่อมาเยือนเบาไห่หลิงถงตู ณ ซันเวิลด์ ฮาลอง ผู้เข้าชมจะได้ดื่มด่ำไปกับบรรยากาศอันเงียบสงบและร่วมกิจกรรมบำบัดอันเป็นเอกลักษณ์ในโปรแกรม "Tranquility Experience" โปรแกรมประกอบด้วยกิจกรรมหลากหลาย เช่น พิธีชงชาและการทำสมาธิแบบระฆัง ซึ่งจัดขึ้นทุกวันตั้งแต่เวลา 9:30 น. ถึง 17:00 น. ที่ลาฮานคอร์ริดอร์และม็อกจ่ากวาน ผู้เข้าชมจะได้สัมผัสศิลปะการชงชาและเพลิดเพลินกับพิธีชงชา ช่วยให้ผ่อนคลายและเข้าใจวัฒนธรรมชาดั้งเดิมของเวียดนามอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น กิจกรรมการทำสมาธิแบบระฆังที่หงู่เฟืองเบาทับ เปิดโอกาสให้ผู้มาเยือนได้ฝึกสมาธิกับระฆังทิเบต ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูพลังงาน นำพาผู้เข้าชมเข้าสู่พื้นที่การทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง จดจ่ออยู่กับตัวตนภายในอย่างลึกซึ้ง เพื่อความสมดุล ความสงบ และขจัดความเครียดและความกังวล

ฮีล’ 4.jpg
วิธีการทำสมาธิด้วยการร้องเพลงระฆังช่วยฟื้นฟูและสร้างพลังงานใหม่

นอกจากนี้ บ๋าวไห่หลิงถงตูยังมีกิจกรรมพิเศษที่จัดขึ้นเป็นครั้งแรก เช่น การผ่อนคลายและโคมไฟดอกไม้ต้อนรับพระอาทิตย์ตกดิน หลังจากสัมผัสประสบการณ์พิธีชงชาและการทำสมาธิด้วยระฆังแล้ว ผู้เข้าชมจะได้ดื่มด่ำไปกับบรรยากาศอันเงียบสงบพร้อม ดนตรี บำบัดในกิจกรรมพักกลางวันผ่อนคลาย ซึ่งจัดขึ้นทุกวันตั้งแต่เวลา 12:00-15:00 น. ในราคาบัตร 100,000 ดอง/ท่าน เมื่อพระอาทิตย์ตกดิน ณ สะพานเมย์ ผู้เข้าชมจะได้ร่วมกิจกรรมโคมไฟดอกไม้ต้อนรับพระอาทิตย์ตกดินตั้งแต่เวลา 17:30-19:30 น. ในราคาประมาณ 300,000 ดอง/ท่าน กิจกรรมนี้ประกอบด้วยการจุดโคมไฟดอกไม้ อิ่มอร่อยกับอาหารมังสวิรัติ และการทำสมาธิใต้พระอาทิตย์ตกดิน มอบความรู้สึกผ่อนคลาย สงบสุข และช่วงเวลาที่น่าจดจำ ณ พื้นที่บำบัด "อันเป็นเอกลักษณ์" ที่ซันเวิลด์ ฮาลอง

เพื่อค้นหาความสงบ สมดุลร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ มุ่งอารมณ์ไปสู่สิ่งที่สงบและเงียบ เพื่อลดความเครียดในชีวิต เพื่อค้นหาแรงบันดาลใจในการทำงาน นักท่องเที่ยวมีเหตุผลอีกประการหนึ่งในการมาฮาลอง นั่นคือ บาวเฮาลินห์ทงตุง

เดา ลินห์