อากาศกำลังจะเข้าสู่ช่วงที่ร้อนที่สุดของปี และพร้อมกันนั้นก็ยังมีผู้คนจำนวนมากที่เปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวไปในทิศทางของ...ความเรียบง่ายจนถึงจุดที่มินิมอลจนเกินไป หลายๆ คนคิดว่า “ฉันดูแลผิวมามากพอแล้วตลอดทั้งปี ตอนนี้ที่อากาศร้อน ฉันจึงต้องปล่อยให้ผิวได้ ‘หายใจ’” ผลก็คือพวกเขามักจะละเลยการทามอยเจอร์ไรเซอร์ จำกัดการใช้ครีมกันแดดเพราะกลัวจะอุดตันผิว เพียงแค่ล้างหน้าให้รวดเร็วและปล่อยให้ผิว "สมดุล" ตัวเอง
ฟังดูสมเหตุสมผลแต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ได้ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น เพียงแต่ทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น สูญเสียน้ำง่ายขึ้น และเสียหายเร็วขึ้นเท่านั้น หากคุณกำลังคิดแบบนี้อยู่ ถึงเวลาต้องคิดใหม่แล้ว!
ความเรียบง่ายไม่ได้หมายถึงความหละหลวม
การดูแลผิวแบบมินิมอล (หรือที่เรียกกันว่า สกินนิมาลิซึม) ไม่ใช่เรื่องผิดเลย แต่ปัญหาก็คือหลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับความเรียบง่ายในเรื่องของความงาม ความเรียบง่ายไม่ได้หมายถึงการแค่ล้างหน้าอย่างรวดเร็วและละเลยการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมกันแดด กิจวัตรดูแลผิวที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพควรมีอย่างน้อย 3 ขั้นตอนพื้นฐาน: การทำความสะอาด, การให้ความชุ่มชื้น และการป้องกันแสงแดด เพียงกำจัดปัจจัยใดๆ เหล่านี้ออกไป ผิวของคุณก็จะปรากฎเป็นมัน แห้ง หรือเกิดสิวขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ผิวมันยังต้องการความชื้น นั่นเป็นกฎที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือผิวมันไม่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้น ในอากาศร้อน ผิวหนังจะหลั่งน้ำมันมากขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้น ความจริงก็คือเมื่อผิวขาดน้ำ ต่อมไขมันจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อชดเชย ทำให้ผิวมันมากขึ้นไปอีก ดังนั้น หากคุณมุ่งเน้นแต่การควบคุมความมันโดยไม่ให้ความชุ่มชื้น ผิวของคุณจะเข้าสู่วงจรอุบาทว์ที่เลวร้าย คือ ยิ่งคุณควบคุมความมันได้มากเท่าไร ผิวของคุณก็จะยิ่งหลั่งน้ำมันออกมามากขึ้นเท่านั้น
แทนที่จะข้ามขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้น ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบา เช่น เจลหรือโลชั่น เพื่อเติมความชื้นเพียงพอโดยไม่ก่อให้เกิดการอุดตันผิว ส่วนผสมอย่าง กรดไฮยาลูโรนิก (HA), กลีเซอรีน, ไนอาซินาไมด์ หรือ สควาเลน จะช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นที่จำเป็นโดยไม่ทำให้ผิวหน้ารู้สึกหนัก
อย่าละเลยขั้นตอนการปกป้องผิวจากแสงแดด
ฤดูร้อนทำให้หลายคนไม่กล้าทาครีมกันแดดเพราะกลัวผิวขาดอากาศหายใจ แต่ในความเป็นจริงแล้วการไม่ใช้ครีมกันแดดเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแก่เร็ว สูญเสียน้ำ และผลิตน้ำมันมากขึ้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดในอากาศร้อนคือครีมกันแดดในรูปแบบเจล นม หรือเอสเซนส์ ซึ่งสามารถซึมซาบสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ก่อให้เกิดความเหนียวเหนอะหนะ นอกจากนี้ อย่าลืมทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง หากคุณต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
โดยสรุป ผิวในหน้าร้อนก็ต้องการการดูแลอย่างเต็มที่และเหมาะสม ไม่ใช่แค่ปล่อยให้ผิวได้หายใจเท่านั้น ไม่ว่าอากาศจะร้อนขนาดไหนผิวของคุณก็ยังคงต้องได้รับการทำความสะอาดและเติมความชุ่มชื้นโดยเฉพาะผิวมัน หากคุณตัดขั้นตอนต่างๆ ออกเพราะกลัวผิวอุดตัน ผิวของคุณก็จะยิ่งเสียหายเร็วขึ้น
การแสดงความคิดเห็น (0)