อาการปวดเข่าในวัยรุ่น เตือนโรคร้ายหลายชนิด

อาการปวดเข่าในคนหนุ่มสาวมักเกิดจากการออกแรงมากเกินไปหรือการบาดเจ็บ แต่ยังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบหรือโรคกระดูกสะบ้าหัวเข่าได้อีกด้วย

อาจารย์ แพทย์ แพทย์ หมอ เดา ดวี อัน ดวี ศูนย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อ โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า อาการปวดเข่าในวัยรุ่นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาการและวิธีการรักษาจึงแตกต่างกัน สาเหตุที่พบบ่อยมีดังนี้

อาการบาดเจ็บ จากการเล่นกีฬา เช่น กระดูกอ่อนหัวเข่าฉีกขาด เอ็นหัวเข่าฉีกขาด เอ็นหัวเข่าอักเสบ เยื่อหุ้มข้ออักเสบ กระดูกสะบ้าเคลื่อน... อาการบาดเจ็บแต่ละชนิดมีอาการแตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปผู้ป่วยจะมีอาการปวดเข่าและเดินลำบาก

โรคเอ็นหัวเข่าอักเสบ (patellar tendinopathy) คือภาวะที่กล้ามเนื้อซึ่งช่วยพยุงและเคลื่อนไหวข้อเข่าไม่สมดุล กล้ามเนื้อต้นขาที่อ่อนแรงหรือการเกร็งกล้ามเนื้อและเอ็นรอบเข่ามากเกินไปอาจทำให้การทำงานของเข่าเปลี่ยนแปลงไป ทำให้เกิดความตึงและความเครียดภายในข้อเข่า

เมื่อเวลาผ่านไป บริเวณเหล่านี้อาจเกิดการระคายเคืองและอักเสบ ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณสะบ้าหัวเข่าและด้านหน้าหัวเข่า ในช่วงเวลานี้ ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดหรือตึงบริเวณหัวเข่าเมื่อนั่งคุกเข่า นั่งยองๆ หรือเดินขึ้นบันได...

คุณหมอดุยให้คำปรึกษาผู้ป่วยเกี่ยวกับสุขภาพหัวเข่า ภาพ: โรงพยาบาลทัมอันห์ — คุณหมอดุยให้คำปรึกษาผู้ป่วยเกี่ยวกับสุขภาพหัวเข่า ภาพ: *โรงพยาบาลทัมอันห์*

กลุ่มอาการซินดิง-ลาร์เซน โจแฮนส์สัน เป็นภาวะที่มีอาการอักเสบ ปวด และรู้สึกไม่สบายบริเวณปลายกระดูกสะบ้าหัวเข่า กระดูกอ่อนถูกทำลาย ทำให้เกิดอาการข้อเข่าแข็ง ทรงตัวลำบาก และเดินผิดปกติ การบาดเจ็บเกิดจากการเกร็งกล้ามเนื้อต้นขาซ้ำๆ เป็นเวลานาน

โรคเอ็นอักเสบที่กระดูกหน้าแข้ง (tibial tuberosity enthesitis) ทำให้เกิดอาการปวดประมาณ 2.5 เซนติเมตรใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ชาย และมักเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อต้นขามากเกินไป อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการปวดเหนือกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งจะรุนแรงขึ้นระหว่างหรือทันทีหลังจากทำกิจกรรม การเคลื่อนไหวลดลง การเดินเปลี่ยนแปลง และมีปัญหาในการทรงตัว

โรคข้ออักเสบชนิด เยาว์ (Juvenile Arthritis) เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวด บวม และตึงบริเวณข้อเข่า ผู้ป่วยจะเดินกะเผลกในตอนเช้าตรู่ และความสามารถในการรับน้ำหนักที่ขาข้างที่ได้รับผลกระทบลดลง โรคนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีภาวะอ้วน มักพลิกตัว วิ่ง หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องออกแรงมาก

วัยรุ่นก็มีความเสี่ยงต่อโรคที่ทำให้ปวดเข่าเช่นกัน ภาพ: Freepik — วัยรุ่นก็มีความเสี่ยงต่อโรคที่ทำให้ปวดเข่าเช่นกัน ภาพ: *Freepik*

ดร. ดุย กล่าวว่าอาการปวดเข่าในวัยรุ่นส่วนใหญ่สามารถรักษาแบบประคับประคองได้ โดยการรักษาเฉพาะที่ การใช้ยา และการกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยไม่ควรตัดสินใจเอง ควรรีบไปพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติใดๆ หลังจากนั้น แพทย์จะพิจารณาการรักษาที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วย หากการรักษาแบบประคับประคองไม่ได้ผล อาการปวดจะรุนแรงขึ้น มีการฉีกขาดของเนื้อเยื่ออ่อนจำนวนมาก การบาดเจ็บอาจทำให้กระดูกหัก ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยอาจต้องได้รับการผ่าตัด

เพื่อป้องกันอาการปวดเข่าจากการบาดเจ็บหรือการใช้งานมากเกินไป ดร.ดุยแนะนำให้สวมรองเท้าและอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมขณะออกกำลังกาย ออกกำลังกายอย่างถูกต้องและเป็นระบบ อบอุ่นร่างกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายทุกครั้ง ฝึกโยคะหรือยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมเพื่อให้กล้ามเนื้อเข่ามีความยืดหยุ่นและแข็งแรง หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดหรือทำให้ปวดเข่ามากขึ้น

พี่หงษ์

ลิงค์ที่มา