ข้อควรระวังในการเดินทางไปยังสถานที่ที่มีคลื่นความร้อน

นักเดินทางควรเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาคลื่นความร้อน เพื่อที่วันหยุดไปยังจุดหมายปลายทางที่มีสภาพอากาศเลวร้ายจะไม่กลายเป็นหายนะ

ล่าสุด CNN ได้โพสต์เคล็ดลับสำหรับ นักท่องเที่ยวในการเดินทาง ไปยังสถานที่ที่ได้รับผลกระทบจากคลื่นความร้อนอย่างปลอดภัย

สถานที่ที่ได้รับผลกระทบจากคลื่นความร้อน

จุดหมายปลายทางต่างๆ ทั่วสหรัฐอเมริกา ยุโรป และเอเชีย กำลังเผชิญกับฤดูร้อนที่ร้อนระอุ ขณะที่อุณหภูมิโลกพุ่งสูงขึ้น ในสหรัฐอเมริกา อุณหภูมิในเดธวัลเลย์ รัฐแคลิฟอร์เนีย ซึ่งเป็นพื้นที่ที่ร้อนที่สุดในโลก พุ่งสูงถึง 53 องศาเซลเซียส (133 องศาฟาเรนไฮต์) ในช่วงกลางเดือน ตามรายงานของสำนักงานอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติ นักท่องเที่ยวในรัฐเท็กซัสและฟลอริดาก็เผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นพิเศษในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา เมื่อวันที่ 18 กรกฎาคม อุณหภูมิเฉลี่ยในรัฐแอริโซนาอยู่ที่ 43 องศาเซลเซียส (113 องศาฟาเรนไฮต์)

ในยุโรป เจ้าหน้าที่อิตาลีและฝรั่งเศสได้ออกคำเตือนด้านสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย กระทรวงสาธารณสุข อิตาลีได้ออกคำเตือนสภาพอากาศระดับสีแดง ซึ่งส่งสัญญาณถึงภัยคุกคามต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องเผชิญกับความร้อน คลื่นความร้อนส่งผลกระทบต่อเมืองอย่างน้อย 23 แห่งในอิตาลี โดยมีอุณหภูมิอยู่ที่ประมาณ 40-44 องศาเซลเซียส (104-114 องศาฟาเรนไฮต์) ในสัปดาห์ที่ผ่านมา ก่อนหน้านี้ในสัปดาห์นี้ นักท่องเที่ยวหลายคนในอิตาลีล้มป่วยด้วยโรคลมแดด และนักท่องเที่ยวชาวอังกฤษคนหนึ่งหมดสติใกล้กับสนามกีฬาโคลอสเซียม

อากาศร้อนในสเปนยังทวีความรุนแรงมากขึ้น โดยทางการบนเกาะมายอร์กาซึ่งเป็นเกาะพักผ่อนฤดูร้อนยอดนิยมได้เตือนนักท่องเที่ยวว่าอุณหภูมิเฉลี่ยอาจสูงถึง 43 องศาเซลเซียส

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว กระทรวงวัฒนธรรมของกรีกต้องออกกฎข้อบังคับเพื่อปิดอะโครโพลิสในเอเธนส์ระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 17.00 น. เนื่องจากอากาศร้อนจัด

ข้อควรระวังในการเดินทางไปยังสถานที่ที่มีคลื่นความร้อน — นักท่องเที่ยวหญิงกำลังพักผ่อนเย็นสบายที่น้ำพุใกล้บันไดสเปนในกรุงโรม ประเทศอิตาลี เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม
ภาพ: Reuters/Guglielmo Mangiapane

จีนบันทึกอุณหภูมิสูงสุดเป็นประวัติการณ์เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยอุณหภูมิสูงขึ้นเกือบ 52 องศาเซลเซียสในซินเจียง

สถิติอุณหภูมิโลกถูกทำลายซ้ำแล้วซ้ำเล่าในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา และคาดว่าคลื่นความร้อนจะยังคงดำเนินต่อไปในหลายประเทศทั่ว โลก ข้อมูลเบื้องต้นจากองค์การอุตุนิยมวิทยาโลก (WMO) ระบุว่าเดือนมิถุนายนเป็นเดือนมิถุนายนที่มีอุณหภูมิเฉลี่ยทั่วโลกสูงที่สุดเท่าที่เคยบันทึกมา และคลื่นความร้อนยังคงดำเนินต่อไปจนถึงเดือนกรกฎาคม

ศาสตราจารย์ Petteri Taalas เลขาธิการ WMO กล่าวว่าสภาพอากาศสุดขั้วเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้นเนื่องจากโลกร้อนขึ้น ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ ระบบนิเวศ เศรษฐกิจ เกษตรกรรม พลังงาน และทรัพยากรน้ำ

ในพื้นที่ที่มีอากาศร้อนจัด นักท่องเที่ยวอาจประสบปัญหาการเดินทาง ทำให้ต้องเปลี่ยนหรือยกเลิกแผนการเดินทาง เด็กเล็กหรือผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวมีความเสี่ยงต่อสุขภาพจากความร้อนเพิ่มขึ้น นักท่องเที่ยวที่เดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการคาดการณ์ว่าจะมีอากาศร้อนจัดควรติดตามคำเตือนด้านความปลอดภัยในพื้นที่อย่างใกล้ชิด และอาจพิจารณายกเลิกการเดินทางหากคลื่นความร้อนรุนแรง

เมื่อไปเที่ยวในอากาศร้อนจัดต้องเตรียมอะไรบ้าง?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นักท่องเที่ยวทำกิจกรรมกลางแจ้งในตอนเช้า เนื่องจากอุณหภูมิเริ่มสูงขึ้นประมาณ 11.00 น. เที่ยงวันจึงเป็นช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน อุณหภูมิยังคงสูงขึ้นเรื่อยๆ จนถึงช่วงเย็น และอุณหภูมิช่วงบ่ายจะร้อนอบอ้าวกว่าช่วงเช้ามาก

นักท่องเที่ยวควรล้างมือ ข้อมือ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้าและแขนด้วยน้ำเย็นให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในยุโรป นักท่องเที่ยวสามารถไปเยี่ยมชมน้ำพุที่มีอยู่ทั่วไปได้ นอกจากนี้ ควรอาบน้ำเย็นเมื่อทำได้ และพยายามเช็ดตัวให้แห้ง ทางการอิตาลีแนะนำให้ประชาชนใช้เวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงต่อวันในห้องปรับอากาศ นักท่องเที่ยวควรหาพิพิธภัณฑ์ หอศิลป์ หรือร้านอาหารที่มีอากาศเย็นสบายเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนในห้องปรับอากาศ

เสื้อผ้าสำหรับอากาศร้อนควรเป็นเสื้อผ้าที่หลวมและเย็น ทาครีมกันแดดเป็นประจำ และทาซ้ำทุกๆ สองสามชั่วโมง นักท่องเที่ยวสามารถนำพัดกระดาษหรือพัดมือถือแบบใช้แบตเตอรี่มาช่วยคลายร้อนได้

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้นักเดินทางดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ และไม่รอจนรู้สึกกระหายน้ำจึงค่อยดื่ม ควรเน้นอาหารที่มีปริมาณน้ำสูง เช่น ผักใบเขียวและสลัด และรับประทานผลไม้ให้มากขึ้น เช่น แตงโมหรือองุ่น

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจควรระมัดระวังในการเดินทางในช่วงอากาศร้อน และควรตรวจสอบว่าที่พักมีเครื่องปรับอากาศหรือไม่เมื่อเดินทางไปยุโรป หลายพื้นที่ในยุโรปมักไม่ใช้เครื่องปรับอากาศ

ขอแนะนำให้เตรียมประกันการเดินทางไว้เพื่อครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลในกรณีที่สุขภาพของคุณได้รับผลกระทบจากความร้อน โดยจะมีการทำประกันภัยคุ้มครอง

อาการของโรคลมแดดจากคลื่นความร้อน

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลในพื้นที่ทันที อาการของโรคลมแดด ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 103°F (39.4°C) ตัวร้อนแดงโดยไม่มีเหงื่อออก ปวดศีรษะ วิงเวียนศีรษะ ปวดท้อง และอาจหมดสติได้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ผู้ที่มีอาการลมแดดรีบประคบเย็นร่างกายด้วยพัดลมและน้ำเย็น แทนที่จะดื่มน้ำมากขึ้น

อาการเพลียแดดมีลักษณะเด่นคือเหงื่อออกมาก ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย และผิวซีด บางคนอาจมีอาการปวดศีรษะ วิงเวียนศีรษะ ปวดท้อง และเป็นลม ผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และทารก มีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน

ยานพาหนะที่ได้รับผลกระทบ

คลื่นความร้อนอาจส่งผลกระทบต่อเที่ยวบิน โดยน้ำหนักเฉลี่ยของเครื่องบินที่บินผ่านพื้นที่ที่มีอากาศร้อนจัดจะเพิ่มสูงขึ้น ผู้โดยสารจึงอาจต้องยกเลิกเที่ยวบินเพื่อให้มั่นใจว่าน้ำหนักของเที่ยวบินจะปลอดภัย รางรถไฟและแม้แต่ถนนก็อาจบิดงอได้เมื่อเกิดความร้อนจัด ในปี พ.ศ. 2565 ลอนดอนได้ทาสีรางรถไฟเป็นสีขาวและคลุมสะพานด้วยฟอยล์เพื่อลดผลกระทบของคลื่นความร้อน นอกจากนี้ ผู้โดยสารยังอาจรู้สึกเหนื่อยล้าได้ง่ายจากการรอรถสาธารณะในช่วงอากาศร้อน

เครื่องปรับอากาศไม่เป็นที่นิยมในยุโรป

เครื่องปรับอากาศเป็นเรื่องปกติในหลายพื้นที่ทั่วโลก แต่พบได้ยากในยุโรป ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับนักท่องเที่ยวจำนวนมากที่มาเยือนยุโรปในช่วงฤดูร้อน จากการศึกษาในปี 2018 ของสำนักงานพลังงานระหว่างประเทศ (IEA) พบว่าครัวเรือนในยุโรปน้อยกว่า 10% มีเครื่องปรับอากาศ เมื่อเทียบกับ 90% ในสหรัฐอเมริกา หากคุณจอง Airbnb ในยุโรป คาดว่าการหาห้องพักที่มีเครื่องปรับอากาศจะเป็นเรื่องยาก อาคารส่วนใหญ่ในยุโรปมีลักษณะแบบเก่า ซึ่งอาจอบอ้าวเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น นักท่องเที่ยวที่มองหาที่พักพร้อมเครื่องปรับอากาศสามารถมองหาโรงแรมขนาดใหญ่ราคาแพงในเมืองได้ ที่พักริมชายหาดส่วนใหญ่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ

เครื่องปรับอากาศหาได้ยากในสถานีขนส่งสาธารณะในยุโรป เช่น รถไฟใต้ดิน คุณสามารถดาวน์โหลดแอป Citymapper Travel และค้นหาเส้นทางขนส่งสาธารณะที่มีเครื่องปรับอากาศได้ หากคุณกำลังเดินอยู่บนถนนและต้องการหาที่หลบร้อนที่มีเครื่องปรับอากาศ คุณควรไปดูหนัง

ความร้อนจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

ไม่มีการรับประกันว่าคลื่นความร้อนจะบรรเทาลงในเดือนสิงหาคมตามสถานที่ท่องเที่ยวทั่วโลก ดังนั้นนักท่องเที่ยวควรติดตามข่าวสารล่าสุดอยู่เสมอ ข้อมูลล่าสุดจากองค์การอุตุนิยมวิทยาโลก (WMO) ระบุว่าคลื่นความร้อนในยุโรปยังไม่มีทีท่าว่าจะลดลง และอาจยาวนานถึงเดือนสิงหาคม ความร้อนจัดในพื้นที่ทางตะวันตกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาจะยังคงดำเนินต่อไปจนถึงวันที่ 28 กรกฎาคม อุณหภูมิที่สูงจะส่งผลกระทบต่อพื้นที่ตอนกลางใต้และตะวันออกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาด้วย

อ้างอิงจาก vnexpress.net

แหล่งที่มา