เปิดเส้นทางสู่การทำสมาธิในแบบฉบับของท่านอาจารย์โอโช

หนังสือ " เส้นทาง แห่ง การทำสมาธิ" รวบรวมคำสอนของโอโชจากการปฏิบัติธรรมสามวันที่ท่านเป็นผู้นำในเนินเขามาฮาบาเลศวร หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เข้าใจการทำสมาธิเท่านั้น แต่ยังช่วยชี้นำให้ผู้คนค้นพบความสมดุล ความมีสติ และการเชื่อมต่อกับ โลก ภายในของตนเองอีกด้วย

หนังสือ " เส้นทาง แห่งการทำสมาธิ" จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์เฟิร์ส นิวส์ และสำนักพิมพ์แดน ตรี

โอโช ผู้เขียน เริ่มต้นหนังสือด้วยข้อสังเกตที่ลึกซึ้งว่า "ไม่ใช่ทุกคนที่จะบรรลุธรรมอย่างแท้จริง และไม่ใช่ทุกคนที่ปรารถนาจะค้นหาความจริง พวกเราส่วนใหญ่เพียงแค่ล่องลอยไปในชีวิต ถูกครอบงำด้วยภาระหน้าที่ ความทะเยอทะยาน และความปรารถนาที่ไม่จริงจัง โดยไม่เคยหยุดถามตัวเองอย่างแท้จริงว่า: ฉันคือใคร? จุดประสงค์ของการดำรงอยู่คืออะไร? เราใช้ชีวิตตามความเฉื่อยชา ตามแบบแผนที่ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า แต่แทบจะไม่มีความกล้าที่จะมองลึกเข้าไปในจิตสำนึกของเราและตั้งคำถามถึงการดำรงอยู่ของเรา"

การทำสมาธิคือการปลดปล่อยร่างกายจากสิ่งกีดขวางต่างๆ

ใน หนังสือ *เส้นทางสู่การทำสมาธิ* โอโชได้ทำลายความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการทำสมาธิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความคิดที่ว่าการทำสมาธิเป็นสภาวะที่สามารถเข้าถึงได้ด้วยความพยายามหรือการฝึกฝนทางจิตใจ ตามที่เขาอธิบาย การทำสมาธิไม่ใช่การบังคับให้จิตใจสงบนิ่ง และไม่ใช่วิธีการเพื่อให้บรรลุสภาวะใดสภาวะหนึ่งโดยเฉพาะ ในทางตรงกันข้าม การทำสมาธิคือการปล่อยวาง กระบวนการสังเกตอย่างเป็นธรรมชาติ ที่ซึ่งเราปล่อยให้สิ่งต่างๆ คลี่คลายไปโดยปราศจากการแทรกแซง การตัดสิน การยึดติด หรือการต่อต้าน

สำหรับท่านอาจารย์โอโช การทำสมาธิไม่ได้หมายถึงแค่การนั่งนิ่งๆ โดยหลับตาเท่านั้น มันคือสภาวะของความเป็นอยู่ทั้งหมด ร่างกายก็เป็นส่วนหนึ่งของการทำสมาธิ โอโชแนะนำว่าก่อนที่จะเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิได้นั้น จำเป็นต้องมีร่างกายที่บริสุทธิ์ ปราศจากแรงกระตุ้นที่ถูกกดดัน อารมณ์ที่ไม่ได้แสดงออกและความตึงเครียดที่สะสมมาจะสร้างอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้เราเข้าถึงส่วนลึกภายในตนเอง ดังนั้น ส่วนสำคัญของการทำสมาธิคือการปลดปล่อยร่างกายจากสิ่งกีดขวาง การใช้ชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติและปราศจากการกดดัน

โอโชกล่าวว่า: "สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มนุษยชาติสร้างขึ้นคือตัวของพวกเขาเอง ความสามารถในการตระหนักรู้ในตนเอง สิ่งอื่นใดที่พวกเขาสร้างขึ้นนั้นมีค่าน้อยนิด มันเปรียบเสมือนการวาดภาพบนน้ำ แต่สิ่งที่พวกเขาสร้างขึ้นภายในตัวเองนั้นเปรียบเสมือนการแกะสลักบนหิน มันไม่มีวันลบเลือน มันจะคงอยู่กับพวกเขาตลอดไป"

โอโช ปรมาจารย์ทางจิตวิญญาณ ผู้เขียนหนังสือ *เส้นทางสู่การทำสมาธิ*

หนึ่งในประเด็นสำคัญที่โอโชเน้นย้ำคือ การทำสมาธิไม่มีสูตรสำเร็จตายตัวสำหรับทุกคน แต่ละคนต้องหาวิธีที่เหมาะสมกับตนเอง บางคนอาจพบการทำสมาธิในความเงียบ บางคนอาจพบในการเคลื่อนไหว ใน เสียงเพลง หรือแม้แต่ในกิจกรรมประจำวัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ในทุกขณะ

ในโลกที่ผันผวนซึ่งผู้คนต่างแสวงหาความสุขจากภายนอกอย่างไม่หยุดหย่อน การทำสมาธิทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจว่าทุกสิ่งที่เราค้นหาอยู่นั้น แท้จริงแล้วอยู่ภายในตัวเราเองเสมอมา

เส้นทางสู่การทำสมาธิ ไม่ใช่เพียงแค่คู่มือการทำสมาธิ แต่เป็นการเชิญชวนให้เราหยุดพักท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิต ฟังเสียงภายในตนเอง มองทะลุภาพลวงตา และกลับคืนสู่ตัวตนภายใน ในที่สุด การทำสมาธิไม่มีจุดหมายปลายทาง แต่การปล่อยวางและอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ต่างหากที่จะช่วยให้เราปรับตัวได้ทุกครั้งที่รู้สึกหลงทาง

ที่มา: https://thanhnien.vn/mo-canh-cua-duong-vao-thien-theo-cach-cua-bac-thay-osho-185250311152035067.htm