วันใหม่กับข่าวสุขภาพ: วิตามินช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเป็นสองเท่า

'งานวิจัยใหม่พบวิธีเพิ่มประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเกือบสองเท่าด้วยการเสริมวิตามินทั่วไปในปริมาณต่ำ' เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารสุขภาพเพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: วัยรุ่นควรทำอย่างไรเพื่อตรวจพบภาวะก่อนเป็นเบาหวานในระยะเริ่มต้น; สัญญาณที่ผู้ที่ยกน้ำหนักมากควรให้ความสนใจ; การทำเช่นนี้สามารถชดเชยผลเสียจากการนอนหลับไม่เพียงพอได้...

ประสิทธิผลของเคมีบำบัดเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าด้วยวิตามินที่คุ้นเคย

งานวิจัยใหม่ล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ Nutrition and Cancer ได้ค้นพบวิธีที่จะเพิ่มประสิทธิผลของเคมีบำบัดได้เกือบสองเท่า โดยการเสริมด้วยวิตามินที่คุ้นเคยในปริมาณต่ำ

นักวิทยาศาสตร์ จากโรงเรียนแพทย์ Botucatu มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซาเปาโล (บราซิล) ได้ทำการศึกษากับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมจำนวน 80 รายที่มีอายุมากกว่า 45 ปี ซึ่งเริ่มการรักษามะเร็งที่โรงพยาบาลของโรงเรียนแพทย์ Botucatu มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซาเปาโล

ประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเพิ่มขึ้นโดยการเสริมวิตามินดีขนาดต่ำเพียงอย่างเดียว

ภาพ: AI

ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกจำนวน 40 คนได้รับวิตามินดี 2,000 IU (หน่วยสากล) ทุกวัน ในขณะที่อีก 40 คนได้รับยาหลอก

ทุกคนได้รับเคมีบำบัดเพื่อลดขนาดเนื้องอกก่อนการผ่าตัด

ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่มีระดับวิตามินดีในเลือดต่ำ หมายถึง น้อยกว่า 20 นาโนกรัม/มิลลิลิตร เมื่อเปรียบเทียบกับระดับที่แนะนำที่ 40–70 นาโนกรัม/มิลลิลิตร

ในผู้ที่ได้รับอาหารเสริม ระดับวิตามินดีจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการทำเคมีบำบัด ซึ่งส่งผลให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้ ศาสตราจารย์คาร์วัลโญ-เปสโซอา กล่าว

ผลลัพธ์น่าประหลาดใจมาก การเสริมวิตามินดีขนาดต่ำทำให้ประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า เนื้อหาถัดไปของบทความนี้จะอยู่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 29 มิถุนายน

วัยรุ่นควรทำอย่างไรเพื่อตรวจพบภาวะก่อนเบาหวานได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น?

ภาวะก่อนเบาหวานถือเป็นระยะเตือนของโรคเบาหวาน หากไม่ได้รับการตรวจพบและรักษาตั้งแต่ระยะแรก ประมาณ 70% ของผู้ป่วยภาวะก่อนเบาหวานจะพัฒนาเป็นโรคเบาหวานภายในเวลาเพียงไม่กี่ปี

ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงผิดปกติ แต่ยังไม่สูงพอที่จะวินิจฉัยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สิ่งที่น่ากังวลเกี่ยวกับภาวะเบาหวานชนิดที่ 2 คือภาวะนี้มักไม่แสดงอาการที่ชัดเจน คนหนุ่มสาว โดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว มักมีภาวะเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและมักไม่ไปตรวจสุขภาพเป็นประจำ ดังนั้นจึงไม่สามารถตรวจพบโรคได้

ไขมันหน้าท้องมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับภาวะดื้อต่ออินซูลินในผู้ที่มีภาวะก่อนเบาหวาน

ภาพ: AI

หากต้องการตรวจพบภาวะก่อนเป็นเบาหวานในระยะเริ่มต้น หากโชคร้ายได้รับการติดเชื้อ คนหนุ่มสาวจำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนเฉพาะดังต่อไปนี้:

รู้จักความเสี่ยงของคุณ อันดับแรก คนหนุ่มสาวต้องตระหนักว่าภาวะก่อนเบาหวานไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีภาวะอ้วนเท่านั้น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า ปัจจัยเสี่ยงประกอบด้วยประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน การขาดการออกกำลังกาย ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลผิดปกติ กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบในผู้หญิง หรือประวัติโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หากคุณมีความเสี่ยง ควรเริ่มต้นโดยไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพประจำปี แทนที่จะรอให้อาการปรากฏ

สังเกตสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ภาวะก่อนเบาหวานมักไม่แสดงอาการทั่วไป แต่ก็ยังมีสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่วัยรุ่นควรใส่ใจ สัญญาณเหล่านี้ ได้แก่ กระหายน้ำผิดปกติ ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลียเป็นเวลานาน มองเห็นไม่ชัด และแผลหายช้า เนื้อหาถัดไปของบทความนี้จะเผยแพร่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 29 มิถุนายน

การทำเช่นนี้สามารถชดเชยผลเสียจากการขาดการนอนหลับได้

การขาดการนอนหลับเรื้อรังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่กำลังเติบโต โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการขาดการนอนหลับเป็นเวลานานนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดภาวะหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว

ที่น่าตกใจคือ การวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารชีวการแพทย์ Biomarker Research พบว่าการนอนหลับไม่เพียงพอเพียงไม่กี่คืนก็เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจได้

การศึกษาซึ่งนำโดยมหาวิทยาลัยอุปป์ซาลา ร่วมกับโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Akershus และโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Sahlgrenska (สวีเดน) มีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาว่าการนอนหลับไม่เพียงพอในระยะสั้นส่งผลต่อความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจหรือไม่ และค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา นี้

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนอนไม่เพียงพอเป็นเวลานานทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเพิ่มมากขึ้น

ภาพ: AI

ผู้เขียนได้ทดสอบผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีและมีน้ำหนักปกติจำนวน 16 คน ทุกคนมีนิสัยการนอนหลับที่ดีและได้รับการตรวจติดตามในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ โดยมีการควบคุมระดับมื้ออาหารและกิจกรรมอย่างเข้มงวดตลอดการทดลอง:

• 3 คืนแรก: นอนหลับให้เพียงพอตามปกติ
• 3 คืนถัดไป: นอนหลับเพียง 4 ชั่วโมงต่อคืน

ในเวลาเดียวกัน ผู้เข้าร่วมจะได้รับการตรวจเลือดในตอนเช้าและตอนเย็นทุกวัน จากนั้นจึงออกกำลังกายแบบเข้มข้นเป็นเวลา 30 นาที

นักวิจัยวัดระดับโปรตีนประมาณ 90 ชนิดในเลือด และพบว่าระดับโปรตีนที่ก่อให้เกิดการอักเสบหลายชนิดเพิ่มขึ้นเมื่ออดนอน ที่น่าสังเกตคือ โปรตีนเหล่านี้หลายชนิดเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายทำให้เกิดการตอบสนองที่แตกต่างกันเล็กน้อยหลังจากอดนอน อย่างไรก็ตาม โปรตีนสำคัญหลายชนิดเพิ่มขึ้นเท่าๆ กันโดยไม่คำนึงถึงการอดนอน ดังนั้น โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับประโยชน์ของการออกกำลังกายจึงเพิ่มขึ้นแม้จะนอนหลับน้อยมากก็ตาม

ที่สำคัญ งานวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการขาดการนอนหลับ เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-vitamin-giup-tang-gap-doi-hieu-qua-hoa-tri-18525062822401121.htm