วันใหม่กับข่าวสุขภาพ: วิตามินช่วยให้ประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

'การศึกษาวิจัยใหม่พบวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเกือบสองเท่าโดยการเสริมวิตามินทั่วไปในปริมาณต่ำ' เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพเพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: คนหนุ่มสาวควรทำอย่างไรเพื่อตรวจพบภาวะเบาหวานในระยะเริ่มต้น; สัญญาณที่ผู้ที่ยกน้ำหนักต้องใส่ใจ; การทำเช่นนี้สามารถชดเชยผลเสียของการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอได้...

ประสิทธิผลเกือบสองเท่าของเคมีบำบัดด้วยวิตามินที่คุ้นเคย

งานวิจัยใหม่ล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ Nutrition and Cancer พบวิธีที่จะเพิ่มประสิทธิผลของเคมีบำบัดได้เกือบสองเท่า โดยการเสริมด้วยวิตามินชนิดหนึ่งในปริมาณต่ำ

นักวิทยาศาสตร์ จากโรงเรียนแพทย์ Botucatu มหาวิทยาลัยรัฐเซาเปาโล (บราซิล) ได้ทำการศึกษากับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมจำนวน 80 ราย อายุมากกว่า 45 ปี ซึ่งเริ่มการรักษามะเร็งที่โรงพยาบาลของโรงเรียนแพทย์ Botucatu มหาวิทยาลัยรัฐเซาเปาโล

ประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเพิ่มขึ้นโดยการเสริมวิตามินดีขนาดต่ำเพียงอย่างเดียว

ภาพ : AI

ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งซึ่งมี 40 คน รับประทานวิตามินดี 2,000 IU (หน่วยสากล) ทุกวัน ในขณะที่อีก 40 คนรับประทานยาหลอก

พวกเขาทั้งหมดได้รับการเคมีบำบัดเพื่อทำให้เนื้องอกเล็กลงก่อนการผ่าตัด

ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่มีระดับวิตามินดีในเลือดต่ำ หมายถึง ต่ำกว่า 20 ng/mL เมื่อเทียบกับระดับที่แนะนำคือ 40–70 ng/mL

ในผู้ที่ได้รับอาหารเสริม ระดับวิตามินดีจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการทำเคมีบำบัด ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้ ศาสตราจารย์คาร์วัลโญ-เปสโซอา กล่าว

ผลการศึกษาพบว่าการเสริมวิตามินดีขนาดต่ำทำให้ประสิทธิภาพของเคมีบำบัดเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า เนื้อหาบทความถัดไปจะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 29 มิถุนายน

วัยรุ่นควรทำอย่างไรเพื่อตรวจพบภาวะเบาหวานในระยะเริ่มแรก?

ภาวะก่อนเบาหวานถือเป็นระยะเตือนของโรคเบาหวาน หากไม่ตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ผู้ป่วยภาวะก่อนเบาหวานประมาณ 70% จะลุกลามเป็นโรคเบาหวานภายในไม่กี่ปี

ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงผิดปกติแต่ยังไม่สูงพอที่จะวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สิ่งที่น่าเป็นห่วงเกี่ยวกับภาวะเบาหวานชนิดที่ 2 ก็คือ ภาวะนี้มักไม่แสดงอาการที่ชัดเจน คนหนุ่มสาว โดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว มักมีอาการทางจิตใจและไม่ไปตรวจสุขภาพเป็นประจำ ดังนั้นจึงไม่สามารถตรวจพบโรคได้

ไขมันหน้าท้องมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับภาวะดื้อต่ออินซูลินในผู้ที่เป็นเบาหวานในระยะก่อน

ภาพ: AI

เพื่อตรวจพบภาวะเบาหวานในระยะเริ่มต้นหากโชคร้ายได้รับการติดเชื้อ คนหนุ่มสาวจำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนเฉพาะดังต่อไปนี้:

รู้จักความเสี่ยงของคุณ อันดับแรก คนหนุ่มสาวต้องตระหนักว่าภาวะเบาหวานก่อนวัยไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่เป็นโรคอ้วนเท่านั้น ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ประวัติครอบครัวที่เป็นโรคเบาหวาน ขาดการออกกำลังกาย ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลผิดปกติ กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่หลายใบในผู้หญิง หรือประวัติเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หากคุณมีความเสี่ยง ควรดำเนินการเชิงรุกและไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำแทนที่จะรอให้มีอาการปรากฏ

สังเกตอาการเล็กๆ น้อยๆ เบาหวานก่อนวัยมักไม่แสดงอาการปกติ แต่ยังมีสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ บางอย่างที่วัยรุ่นควรใส่ใจ สัญญาณเหล่านี้ได้แก่ กระหายน้ำผิดปกติ ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลียเป็นเวลานาน มองเห็นไม่ชัด และแผลหายช้า เนื้อหาต่อไปของบทความนี้จะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 29 มิถุนายน

การทำเช่นนี้สามารถชดเชยผลเสียจากการขาดการนอนหลับได้

การนอนหลับไม่เพียงพอเรื้อรังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ จากการศึกษาพบว่าการนอนหลับไม่เพียงพอเป็นเวลานานทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเพิ่มมากขึ้น

น่าตกใจที่งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารชีวการแพทย์ Biomarker Research พบว่าการนอนหลับไม่เพียงพอเพียงไม่กี่คืนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

การศึกษาซึ่งนำโดยมหาวิทยาลัย Uppsala ร่วมกับโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Akershus และโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Sahlgrenska (สวีเดน) มีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาว่าการนอนหลับไม่เพียงพอในระยะสั้นส่งผลต่อความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือไม่ และค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา นี้

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนอนไม่หลับเป็นเวลานานทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเพิ่มขึ้น

ภาพ : AI

ผู้เขียนได้ทดสอบผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีน้ำหนักปกติจำนวน 16 คน โดยทุกคนมีพฤติกรรมการนอนหลับที่ดีและได้รับการติดตามผลในห้องแล็บเกี่ยวกับการนอนหลับ โดยควบคุมระดับมื้ออาหารและกิจกรรมอย่างเข้มงวดระหว่างการทดลอง:

• 3 คืนแรก: นอนหลับให้เพียงพอตามปกติ
• 3 คืนถัดไป: นอนหลับเพียง 4 ชั่วโมงต่อคืน

ในเวลาเดียวกัน ผู้เข้าร่วมจะได้รับการตรวจเลือดในตอนเช้าและตอนเย็นทุกวัน และออกกำลังกายแบบความเข้มข้นสูงเป็นเวลา 30 นาที

นักวิจัยวัดระดับโปรตีนประมาณ 90 ชนิดในเลือด และพบว่าระดับโปรตีนที่ก่อให้เกิดการอักเสบหลายชนิดเพิ่มขึ้นเมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรตีนหลายชนิดเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นด้วยว่าการออกกำลังกายทำให้เกิดการตอบสนองที่แตกต่างกันเล็กน้อยหลังจากการนอนหลับไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม โปรตีนหลักหลายชนิดเพิ่มขึ้นเท่าๆ กันโดยไม่คำนึงถึงการนอนหลับไม่เพียงพอ ดังนั้น โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับประโยชน์ของการออกกำลังกายจึงเพิ่มขึ้นแม้จะนอนหลับเพียงเล็กน้อย

ที่สำคัญ งานวิจัยยังแสดงให้เห็นอีกด้วยว่าการออกกำลังกายสามารถชดเชยผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการนอนหลับไม่เพียงพอได้ เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-vitamin-giup-tang-gap-doi-hieu-qua-hoa-tri-18525062822401121.htm