ประชาชนร่วมกันป้องกันโรคอย่างจริงจัง

มลพิษทางอากาศก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ

เช้าวันนี้ (10 มีนาคม) แอปพลิเคชันตรวจวัดคุณภาพอากาศของ กระทรวงเกษตรและสิ่งแวดล้อม ระบุว่าคุณภาพอากาศในภาคเหนือโดยทั่วไปอยู่ในระดับสีแดงและสีม่วง ผลการตรวจสอบเมื่อเวลา 9.00 น. บนเว็บไซต์ของกรมเกษตรและสิ่งแวดล้อมฮานอย พบว่ามีหนึ่งพื้นที่ที่มีคุณภาพอากาศย่ำแย่ คือ อำเภอซวนมาย (อำเภอจวงมี) โดยมีค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่ 173

มี 5 พื้นที่ที่อยู่ในเกณฑ์แย่ ได้แก่ ตำบลวันห่า (เขตด่งอันห์) ดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่เกณฑ์ 144 ตำบลอันข่าน (เขตหว่ายดึ๊ก) อยู่ที่เกณฑ์ 138 ถนนหลิวกวางหวู่ แขวงจุงฮวา (เขตเกากิ่วเจียย) อยู่ที่เกณฑ์ 123 แขวงมินห์ไค (เขตบั๊กตู่เลียม) อยู่ที่เกณฑ์ 111 และตัวเมืองซอกเซิน (เขตซอกเซิน) อยู่ที่เกณฑ์ 105 มีเพียงพื้นที่หมายเลข 50 คือ เดาดุยตู่ (เขตหว่านเกี๋ยม) เท่านั้นที่มีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับปานกลาง ดัชนี AQI อยู่ที่เกณฑ์ 93

เส้นทางในอำเภอบั๊กตู๋เลียม คุณภาพอากาศอยู่ในระดับต่ำ

เมื่อเทียบกับ 3 วันก่อนหน้า คุณภาพอากาศในระหว่างวันมีมลพิษเพิ่มขึ้น การตรวจสอบคุณภาพอากาศอย่างจริงจังและดำเนินมาตรการป้องกันสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดผลกระทบเชิงลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อกลุ่มเปราะบาง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

องค์การ อนามัย โลก (WHO) ได้ออกมาเตือนถึงภัยคุกคามต่อสุขภาพจากมลพิษทางสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่อง โดยระบุว่าการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหอบหืด โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ มลพิษทางอากาศยังอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง โรคตา และส่งผลเสียต่อระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และสุขภาพจิตอีกด้วย

กล่าวถึงประเด็นนี้ ดร. บุ่ย ธู เฮือง แผนกตรวจตามสั่ง โรงพยาบาลเซ็นทรัลปอด กล่าวว่า ในช่วงที่มีมลพิษทางอากาศ จำนวนผู้ป่วยที่มารับการตรวจจะเพิ่มขึ้นประมาณ 20% โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระบบทางเดินหายใจจะได้รับผลกระทบเป็นอันดับแรกเมื่ออากาศมีมลพิษ

“สารอันตรายในอากาศจะส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันทางเดินหายใจ ทำให้ความต้านทานลดลง โดยเฉพาะในฤดูหนาวที่มีอุณหภูมิต่ำ ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ ทำให้เกิดอาการแพ้ ในระยะแรกอาจมีอาการไอ แต่ในระยะหลังอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ร้ายแรงขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืด อาการอาจรุนแรงขึ้นได้ง่าย ทำให้เกิดอาการหอบหืดเฉียบพลัน” ดร. บุย ทู เฮือง เตือน

มาตรการคุ้มครองสุขภาพ

รองศาสตราจารย์ ดร. พันธุ เฟือง ผู้อำนวยการศูนย์โรคทางเดินหายใจ โรงพยาบาลบั๊กมาย กล่าวว่า มลพิษทางอากาศกำลังก่อให้เกิดโรคภัยเงียบที่ไม่สามารถมองเห็นได้ภายในวันหรือสองวัน แต่จะส่งผลในระยะยาวต่อสุขภาพของมนุษย์

ในช่วงเวลาที่มีมลพิษทางอากาศ โรงพยาบาลมักรับผู้ป่วยจำนวนมากที่มีอาการของโรคทางเดินหายใจ ซึ่งทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน เมื่อเข้าสู่กระแสเลือดอาจส่งผลต่อโรคทางระบบประสาท โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคผิวหนัง และส่งผลต่อดวงตา...

ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลที่มีภาวะระบบทางเดินหายใจล้มเหลวต้องใช้เครื่องช่วยหายใจรักษาที่โรงพยาบาลบั๊กไม

ตามที่ ดร. หวู วัน ถันห์ หัวหน้าแผนกโรคปอดเรื้อรัง โรงพยาบาลปอดกลาง ประเทศเวียดนาม ระบุว่า จากการสอบสวนทางระบาดวิทยาของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) พบว่าผู้ป่วยโรค COPD คิดเป็น 4.2% ในกลุ่มผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักมีอาการเฉียบพลัน โดยมีอาการทางระบบทางเดินหายใจที่แย่ลง เช่น ไอ มีเสมหะ และหายใจลำบาก มักเกิดจากการติดเชื้อหรือมลพิษทางอากาศ

แพทย์หญิงหวู่ วัน ถันห์ กล่าวว่า เพื่อป้องกันการกำเริบเฉียบพลัน ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจำเป็นต้องได้รับความอบอุ่นเมื่ออากาศหนาวเย็น หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษ เช่น ควันบุหรี่ ฝุ่น สารเคมีที่เป็นพิษ เป็นต้น ออกกำลังกาย ฟื้นฟูปอด เช่น การหายใจแบบกระบังลม การหายใจแบบห่อปาก การเดิน เป็นต้น

เมื่อเผชิญกับมลพิษทางอากาศที่เพิ่มมากขึ้น ดร.เหงียน ฮุย ฮวง หัวหน้าศูนย์ออกซิเจนแรงดันสูงเวียดนาม-รัสเซีย กระทรวงกลาโหม แนะนำว่าเมื่ออากาศเกิดมลพิษ ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในขณะที่คุณภาพอากาศไม่ดี

ในทางกลับกัน ครอบครัวควรใช้เครื่องฟอกอากาศที่บ้าน ที่ทำงาน ในรถยนต์... ใช้น้ำเกลือ บ้วนปาก ใช้ยาหยอดตา ยาหยอดจมูก... หลังจากกลับถึงบ้าน นอกจากนี้ ควรเพิ่มกิจกรรมทางกายให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย ออกกำลังกายเบาๆ ในร่ม หรือกลางแจ้งเมื่อคุณภาพอากาศไม่เลวร้ายเกินไป...

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยังระบุด้วยว่า ผู้คนควรใช้หน้ากากและอุปกรณ์ป้องกันดวงตาเป็นประจำเมื่อเดินทางหรือสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีควันและฝุ่นละออง จำกัดการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีควันอุตสาหกรรมจำนวนมาก และให้ความสำคัญกับการปกป้องสุขภาพในสภาวะมลพิษพิเศษเหล่านี้

นอกจากนี้ผู้คนยังให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่สมดุล โดยรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและอาหารหมักดอง (นัตโตะ คอมบูชา โยเกิร์ตคีเฟอร์ ฯลฯ) เป็นจำนวนมาก

กรมป้องกันโรค กระทรวงสาธารณสุข แนะนำให้ประชาชนงดออกกำลังกายกลางแจ้ง ปิดหน้าต่างเพื่อป้องกันอากาศเสียจากภายนอก สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกนอกบ้าน และเปิดเครื่องฟอกอากาศ

นอกจากนี้ ครอบครัวควรเพิ่มการทำความสะอาดและการระบายอากาศในพื้นที่อยู่อาศัย สวมหน้ากากอนามัยและแว่นตานิรภัยเมื่อทำความสะอาดหากอากาศมีมลพิษ จำกัดการใช้เตาถ่านรังผึ้งและฟืน เปลี่ยนเตาถ่านรังผึ้งและฟืนเป็นเตาไฟฟ้า เตาแม่เหล็กไฟฟ้า หรือเตาแก๊ส เพื่อลดการปล่อยก๊าซมลพิษ นอกจากนี้ ทุกคนควรได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจหาโรคที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศอย่างทันท่วงที

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html