อาการท้องผูกเรื้อรังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากมาย

อาการท้องผูกในระยะยาวอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอันตรายมากมาย เช่น เส้นเลือดขอดที่ทวารหนัก รอยแยกที่ทวารหนัก และลำไส้ยื่นออกมาจากทวารหนัก

อาการท้องผูกเป็นความผิดปกติทางระบบย่อยอาหารที่พบได้บ่อยมาก ทั่วโลก โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย แต่พบมากที่สุดในผู้สูงอายุ (อายุมากกว่า 65 ปี) เด็ก และสตรีมีครรภ์ การขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ถือว่าเป็นอาการท้องผูก

อาจารย์แพทย์เหงียน วัน เฮา (ศูนย์ส่องกล้องทางเดินอาหารและทางเดินอาหาร โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า ผู้ที่มีอาการท้องผูกมักมีอาการถ่ายอุจจาระไม่ปกติ ถ่ายยาก ร่วมกับรู้สึกปวดและแข็ง เมื่ออาการนี้ยังคงอยู่ อุจจาระจะไม่สามารถขับถ่ายออกมาได้ สะสมในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานเกินไป ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงหลายประการ หากอาการท้องผูกยังคงอยู่ ลำไส้ใหญ่จะยืดออกจนแทบไม่มีรอยย่นและไปถึงหัวใจ

ลำไส้อุดตัน: เมื่อร่างกายไม่สามารถขับถ่ายอุจจาระออกมาได้เป็นเวลานาน อุจจาระจะสะสมในลำไส้จนเกิดการอุดตัน อุจจาระแข็งและมีขนาดใหญ่เกินไป ทำให้ลำไส้ใหญ่บีบตัวและขับถ่ายไม่ได้ ทำให้เกิดอาการปวดและติดเชื้อ อาการของผู้ป่วย ได้แก่ ปวดท้อง ไม่สบายท้อง ปวดเกร็งหลังรับประทานอาหาร คลื่นไส้ ปวดศีรษะ...

ริดสีดวงทวาร: อาการท้องผูกและการเบ่งถ่ายอุจจาระเป็นเวลานานทำให้เส้นเลือดในทวารหนักและทวารหนักบวมและอักเสบ ซึ่งเรียกว่าริดสีดวงทวารหรือริดสีดวงทวารชนิดริดสีดวงทวารภายนอกอาจทำให้เกิดอาการคันหรือปวดขณะขับถ่าย ริดสีดวงทวารภายในมักไม่เจ็บปวด แต่เมื่อมีอาการปวด มักจะอักเสบหรือมีลิ่มเลือดอุดตัน และผู้ป่วยอาจเห็นอุจจาระสีแดงสดในโถส้วม

รอยแยกทวารหนัก: รอยฉีกขาดปรากฏบนชั้นเยื่อเมือกของทวารหนัก เผยให้เห็นกล้ามเนื้อโดยรอบ ทำให้เกิดอาการกระตุก ซึ่งในระยะยาวจะทำให้ขอบรอยแยกขยายกว้างขึ้น การบาดเจ็บมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยท้องผูก ถ่ายอุจจาระเป็นอุจจาระแข็งขนาดใหญ่ ทำให้เกิดอาการปวดและมีเลือดออก

อาการท้องผูกเป็นความผิดปกติเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารที่พบได้บ่อย ภาพ: Freepik — อาการท้องผูกเป็นความผิดปกติเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารที่พบได้บ่อย ภาพ: *Freepik*

ภาวะลำไส้ตรงหย่อน: โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนสุดท้ายของลำไส้ใหญ่หรือเยื่อบุทวารหนัก ยื่นออกมาจากทวารหนักเป็นประจำหรือระหว่างการขับถ่าย อาการทั่วไปของภาวะลำไส้ตรงหย่อน ได้แก่ ความรู้สึกเปียกชื้นบริเวณทวารหนัก อาการคันหรือปวดรอบทวารหนัก อุจจาระรั่ว มีเสมหะ มีเนื้อเยื่อแดงยื่นออกมาจากทวารหนักหลังการขับถ่ายหรือออกนอกทวารหนักเป็นประจำ

แพทย์วัน เฮา กล่าวว่า อาการท้องผูกมีสาเหตุหลายประการ ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุหลัก เช่น ภาวะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเสื่อม ส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไม่สามารถรักษาตำแหน่งที่ถูกต้องได้ ทวารหนักและไส้ตรงก็เป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบและนำไปสู่อาการท้องผูกเช่นกัน ภาวะนี้อาจเกิดจากความผิดปกติของกลไกการขับถ่ายอุจจาระ การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ดี การสูญเสียการขับถ่าย หรือการขาดแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้

คุณหมอวันเฮากำลังตรวจคนไข้ ภาพ: จัดทำโดยโรงพยาบาล — คุณหมอวันเฮากำลังตรวจคนไข้ ภาพ: *จัดทำโดยโรงพยาบาล*

อาการท้องผูกทุติยภูมิเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย รับประทานไขมันมากเกินไป ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ออกกำลังกายน้อยเกินไป และขับถ่ายล่าช้าบ่อยครั้ง ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น การบาดเจ็บที่ศีรษะ การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง โรคพาร์กินสัน โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคต่อมไร้ท่อ พิษตะกั่ว... ก็เป็นสาเหตุของอาการท้องผูกเช่นกัน

ดร. เฮา กล่าวเสริมว่า การรักษาอาการท้องผูกจำเป็นต้องรักษาที่สาเหตุ ปรับเปลี่ยนอาหารการกิน ใช้ยาระบาย ยาระบาย ยาระบายอ่อน ยากระตุ้น และเอนไซม์ในลำไส้ ปัจจุบันมีวิธีการกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูส่วนโค้งสะท้อนการขับถ่ายทั้งสองส่วน ซึ่งเป็นวิธีการรักษาแบบผสมผสานที่นำไปใช้ในศูนย์ย่อยอาหารขนาดใหญ่หลายแห่งทั่วโลก โรงพยาบาลทัมอันห์ในนครโฮจิมินห์เป็นหนึ่งในสถานที่แรกๆ ในเวียดนามที่นำวิธีการที่ซับซ้อนนี้มาใช้ในการรักษาอาการท้องผูก

อาการท้องผูกส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการกินและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้น ประชาชนจึงจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อป้องกันอาการท้องผูก เช่น รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี... และจำกัดการบริโภคไขมันสัตว์ อาหารสำเร็จรูป เครื่องดื่มบรรจุขวด เบียร์ แอลกอฮอล์ และดื่มน้ำสะอาดวันละ 2-2.5 ลิตร

วัยรุ่นและผู้ใหญ่ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที ร่วมกับ กีฬา ที่เหมาะสมกับสุขภาพ การลดความเครียดและความวิตกกังวลด้วยการจัดการเรื่องงานและการพักผ่อนอย่างเหมาะสมก็ช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้เช่นกัน ทุกคนควรมีนิสัยเข้าห้องน้ำตามเวลาที่กำหนด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารเช้า เด็กที่หยุดดื่มนมผงหรือเปลี่ยนประเภทของนมที่ดื่มอยู่สามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้

แพทย์แนะนำว่าหากคุณลองวิธีข้างต้นแล้ว แต่อาการท้องผูกไม่ดีขึ้นและยังคงถ่ายอุจจาระไม่ได้เป็นเวลา 3-4 วัน ควรไปพบแพทย์ ผู้ที่มีเลือดปนในอุจจาระ ปวดอย่างรุนแรง น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อาเจียนหรือมีไข้ ปวดหลังส่วนล่าง... ควรได้รับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

เควียน ฟาน

ลิงค์ที่มา