ไฟเบอร์

อยากลดความดันโลหิตแบบธรรมชาติ หมอแนะนำให้กินสิ่งนี้เป็นอาหารเช้า

Báo Thanh niên

10/10/2025

บรรเทาอาการนิ่วในถุงน้ำดี ควรกินอะไร และควรหลีกเลี่ยงอะไร?

VietnamPlus

09/10/2025

เพิ่มผักที่มีไฟเบอร์สูง 3 ชนิดเพื่อช่วยให้ลำไส้ของคุณแข็งแรงและร่างกายเบาสบาย

Báo Quốc Tế

08/10/2025

อาหารที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นหลังอายุ 50

Báo Thanh niên

08/10/2025

จะเพิ่มไฟเบอร์โดยไม่ทำให้ท้องอืดและไม่สบายตัวได้อย่างไร?

Báo Thanh niên

06/10/2025

เสาวรสกับมะนาว อันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน?

Báo Thanh niên

06/10/2025

คุณต้องการไฟเบอร์เท่าไรต่อวัน?

Báo Tuổi Trẻ

05/10/2025

ถั่วงอกสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน อาหาร 'สีทอง' หรืออะไรบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยง?

Báo Thanh niên

30/09/2025

ผู้ป่วยเบาหวานควรทานไอศกรีมหรือไม่?

Báo Thanh niên

28/09/2025

คุณหมอบอกว่าตอนนี้คือเวลาที่ดีที่สุดในการทานกล้วย!

Báo Thanh niên

28/09/2025

ผลไม้ที่คุ้นเคยอย่างไม่คาดคิด ช่วยลดความดันโลหิต ป้องกันมะเร็งและเบาหวาน

Báo Thanh niên

27/09/2025

มันเทศกินเป็นครั้งคราว: ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจต่อน้ำตาลในเลือดและหัวใจ

Báo Thanh niên

27/09/2025

การทานมันเทศแทนข้าวเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยหรือไม่?

Báo Thanh niên

25/09/2025

แช่เมล็ดโหระพาด้วยนมพืช: ผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึงมากมาย

Báo Thanh niên

22/09/2025

ผู้เชี่ยวชาญ: 5 เวลาทองในการดื่มน้ำ

Báo Thanh niên

22/09/2025

การกินอะโวคาโดมีประโยชน์แค่ไหน?

Báo Thanh niên

22/09/2025

ผลไม้เป็นสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถกินได้มากเท่าที่ต้องการโดยไม่จำกัดใช่หรือไม่?

Báo Tuổi Trẻ

21/09/2025

ฉันควรทานอาหารแคลอรี่ต่ำในช่วงดึกอะไรบ้างเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก?

Báo Thanh niên

20/09/2025

อายุ 40 ขึ้นไป : การกินมังสวิรัติดีต่อไตจริงหรือ?

Báo Thanh niên

20/09/2025

ประโยชน์มากมายของเปลือกกล้วย

Báo Thanh niên

20/09/2025

ควบคุมน้ำตาลในเลือด: กินผักอะไรเพื่อลดการทานข้าวขาว?

Báo Thanh niên

20/09/2025

5 ประเภทผลไม้ที่ควรกินเป็นของว่างช่วยลดไขมันหน้าท้อง

Báo Thanh niên

18/09/2025

ผลไม้มากแค่ไหนถึงจะมากเกินไป มีผลข้างเคียงหรือไม่?

Báo Thanh niên

17/09/2025

อาหารเช้า: คุณหมอให้คำแนะนำในการรับประทานเฝอ ข้าวหัก และขนมปัง ที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

Báo Thanh niên

15/09/2025