อาการชาบริเวณมือและเท้าเป็นอาการของโรคอะไร?

อาการชาที่นิ้วมือและนิ้วเท้าอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเกาต์ โรคหลอดเลือดสมองตีบ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม หรือโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ

การใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ (ที่มา: Pixabay)

โรคเกาต์

ประมาณร้อยละ 1 ของผู้ป่วยจะมีอาการชาที่มือเนื่องมาจากโรคเกาต์ ซึ่งกรดยูริกจะไปสะสมในเส้นประสาทมีเดียนและไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการชาและบวมที่แขนขา และอาจเกิดปัญหาอื่นๆ เช่น ปวดข้อได้

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

เมือง ฮานอย : ฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดอย่างต่อเนื่องทุกวันตลอดสัปดาห์

หากเกิดภาวะนี้ มักหมายความว่าโรคเกาต์เข้าสู่ระยะโรคข้ออักเสบเฉียบพลันและต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที มิฉะนั้น อาจก่อให้เกิดผลร้ายแรง เช่น ข้อผิดรูป ข้อแข็ง และโรคไตได้

คำแนะนำ: หลีกเลี่ยงและจำกัดการบริโภคอาหารที่มีปูรีนสูง เช่น อวัยวะสัตว์และสัตว์จำพวกกุ้ง

เพิ่มธัญพืชที่ไม่ขัดสี เช่น คีนัว ข้าวโอ๊ต และถั่วเลนทิล ลงในอาหารหลักของคุณ

คุณควรทานผักให้มากในแต่ละวัน แต่ทานเห็ดหอม เห็ดฟาง หน่อไม้ฝรั่ง และสาหร่ายให้น้อยลง เพราะมีปูรีนสูง

ภาวะสมองขาดเลือด

เมื่อเกิดความเสียหายจากการขาดเลือดในสมอง อาจส่งผลต่อเส้นประสาทของสมองได้อย่างมาก ทำให้เกิดอาการชาและอ่อนแรงในบริเวณที่สมองควบคุม รวมถึงมือด้วย

ควรสังเกตว่าผู้ป่วยที่มีภาวะสมองตายอาจมีอาการชาที่ขาหรือแขนข้างหนึ่ง ร่วมกับอาการใบหน้าแข็ง พูดติดอ่าง ตาบอดชั่วคราวที่ตาข้างหนึ่ง และเดินเซ

คำแนะนำ: หากมีอาการชาที่มือและเท้าร่วมกับอาการข้างต้น ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีและไปพบ แพทย์ ทันที

โรคเบาหวาน

หากอาการชาเริ่มที่ฝ่าเท้าและค่อยๆ ลุกลามขึ้นไป อาจเกิดจากโรคเบาหวาน เนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญกลูโคสในระยะยาวอาจทำให้เกิดปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทำให้เกิดโรคเส้นประสาทอักเสบ ซึ่งนำไปสู่โรคเส้นประสาทส่วนปลายจากเบาหวาน

โดยทั่วไปอาการชาที่มือและเท้าอันเนื่องมาจากโรคเบาหวานจะเกิดขึ้นแบบสมมาตรกันทั้งสองข้าง ผู้ป่วยอาการรุนแรงอาจมีอาการ เช่น แสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขา

คำแนะนำ : ผู้ป่วยเบาหวานควรลดปริมาณไขมันและเกลือ เพิ่มผักใบเขียว เช่น ผักโขม และควบคุมปริมาณเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกที่บริโภคต่อวันให้อยู่ที่ 40-75 กรัม

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษหากอาการข้างต้นมาพร้อมกับอาการแสดงทั่วไปของโรคเบาหวาน เช่น ดื่มเหล้ามาก รับประทานอาหารมาก ปัสสาวะมาก และน้ำหนักลด

ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดอาการชาที่มือและเท้าได้ โดยเฉพาะในเวลากลางคืนซึ่งอาการจะชัดเจนขึ้น เนื่องจากผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมักมีเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอเมื่อนอนพัก ส่งผลให้เกิดอาการชาที่มือและเท้า ผู้ป่วยเหล่านี้ควรรับประทานยาลดความดันโลหิตอย่างถูกต้อง รับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ และหลีกเลี่ยงอาการหงุดหงิด

คำแนะนำ: วัยกลางคนและผู้สูงอายุควรใส่ใจตรวจสุขภาพประจำปี สร้างนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีในแต่ละวัน และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม (Cervical spondylosis) ก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย เช่น หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน กระดูกหนาตัวขึ้น ข้อหลวม และข้อเคลื่อน โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมสามารถระคายเคือง ยืด หรือกดทับรากประสาทส่วนคอ ทำให้เกิดอาการบวมน้ำของเส้นประสาท

อาการชาที่มืออันเนื่องมาจากโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมมีลักษณะเด่นที่สังเกตได้ชัดเจน คือในระยะเริ่มแรกของโรค อาการจะกระจายตัวคล้ายต้นไม้ บางครั้งไม่เพียงแต่มีอาการอัมพาตและสูญเสียความรู้สึกที่ปลายนิ้วเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อปลายแขนและต้นแขนได้อีกด้วย

โรคนี้มักมาพร้อมกับความแข็งแรงในการจับที่ลดลง อาการปวดคอและไหล่ อาการปวดร้าวไปที่แขนหรือการเคลื่อนไหวผิดปกติ

คำแนะนำ: สามารถใช้ "การทดสอบเส้นประสาทแขน" เพื่อตรวจสอบว่าอาการชาที่แขนเกิดจากปัญหากระดูกสันหลังส่วนคอหรือไม่ ใช้มือข้างหนึ่งรองรับคอเพื่อสร้างแรงต้าน และใช้มืออีกข้างยกแขนที่ได้รับผลกระทบและดึงไปในทิศทางตรงกันข้าม

หากมีอาการปวดร้าวหรือชาบริเวณแขนหรือขาส่วนบนที่ได้รับผลกระทบ สาเหตุอาจเกิดจากโรครากประสาทเสื่อมจากโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม ดังนั้น การปรับเปลี่ยนท่าทางและพฤติกรรมที่ไม่ดี รวมถึงการเลือกหมอนที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อบรรเทาอาการ

โรคอุโมงค์ข้อมือ

อาการชาที่มืออาจเป็นโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ หรือที่เรียกอีกอย่างว่า "มือชา" อาการเริ่มแรกคือรู้สึกผิดปกติเป็นระยะๆ และรู้สึกชาที่มือในเวลากลางคืน

เมื่อโรคดำเนินไป ผู้ป่วยจะสูญเสียความรู้สึกที่มือ และจะรู้สึกชาและปวดที่นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และฝ่ามือ นิ้วจะยืดหยุ่นน้อยลง และมืออาจสั่นเมื่อถือสิ่งของ

เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องมีการแทรกแซงและการรักษาอย่างทันท่วงที มิฉะนั้น โรคอาจลุกลามจนทำให้กล้ามเนื้อลีบ ผิวหนังซีดเป็นพักๆ และปลายนิ้วตายได้

คำแนะนำ: โรคกลุ่มอาการการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ถือหรือยกของบ่อยๆ การใช้โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ มากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ด้วย

ที่มา: https://baoquocte.vn/te-tay-chan-la-bieu-hien-cua-nhung-benh-gi-308925.html