ความเร็วและขีดจำกัด: ทำไมการแข่งขันกีฬาซีเกมส์จึงใช้เวลากว่า 60 ปี กว่าจะสร้างนักกีฬาที่วิ่งได้ต่ำกว่า 10 วินาที?

VHO - กว่าหกทศวรรษที่ผ่านมา เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ยังคงอยู่ในกลุ่ม "นักวิ่งที่ทำเวลาต่ำกว่า 10 วินาที" ซึ่งก่อนหน้านี้ถูกครอบงำโดยมหาอำนาจอย่างสหรัฐอเมริกา จาเมกา ไนจีเรีย และต่อมาคือจีน โดยมีซู ปิงเทียน เป็นผู้นำ แต่ตอนนี้ เมื่อปุริโพลกลายเป็นชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้คนแรกที่วิ่งได้ต่ำกว่า 10 วินาทีในการแข่งขันซีเกมส์ ภูมิภาคนี้จึงต้องหวนกลับมาพิจารณาว่า ทำไมจึงใช้เวลานานขนาดนี้กว่าจะบรรลุเป้าหมายนี้ และอนาคตของการวิ่ง 100 เมตรจะเป็นอย่างไรต่อไป

มีประวัติยาวนานในการทำระยะห่างระหว่างนักวิ่งไม่เกิน 10 วินาที

เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของเวลา 9.94 วินาที จำเป็นต้องพิจารณาในบริบททางประวัติศาสตร์ การแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งแรกจัดขึ้นในปี 1959 ที่กรุงเทพฯ นักกีฬาชาวไทย สุทธิ มณยากษ์ เป็นคนแรกที่ได้รับเกียรติให้เป็น "ชายที่วิ่งเร็วที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้" ด้วยเวลา 10.40 วินาที

นับจากนั้นจนถึงทศวรรษ 1970 ประเทศไทยเป็น "แหล่งกำเนิดแห่งความเร็ว" ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ชื่อเสียงของนักกีฬาอย่าง สุชาติ ไจร์สุรภรณ์ และ เรนชัย สีหาวงศ์ คือความภาคภูมิใจของดินแดนแห่งรอยยิ้ม โดยครองความเป็นเจ้าแห่งการแข่งขันวิ่งระยะสั้นในกีฬาซีเกมส์ติดต่อกันหลายปี

ในรุ่นต่อมา อินโดนีเซียได้มีนักกีฬาที่โดดเด่นอย่าง สุริโย อากุง วิโบโว ซึ่งทำลายสถิติซีเกมส์ด้วยเวลา 10.17 วินาที ที่ประเทศลาวในปี 2009 ซึ่งเป็นผลงานที่ได้รับการยกย่องว่าเป็น "มาตรฐานทองคำ" ของภูมิภาคมานานกว่า 15 ปี

ในระดับเอเชีย จีน ญี่ปุ่น และประเทศในเอเชียตะวันตกหลายประเทศพัฒนาผลงานอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้สถิติระดับทวีปลดลงเหลือ 9.91 และ 9.83 วินาที ในขณะที่สถิติซีเกมส์ยังคงอยู่ที่ 10.17 วินาที

ช่องว่างระหว่างเอเชียตะวันออกเฉียงใต้กับเอเชียโดยทั่วไป และระหว่างเอเชียตะวันออกเฉียงใต้กับโลกโดยรวม ไม่ได้วัดกันที่เศษเสี้ยววินาที แต่เป็นการวัดกันในระบบนิเวศ กีฬา โดยรวม

อันที่จริง ภูมิภาคนี้ไม่ได้ขาดแคลนผู้ที่มีพรสวรรค์ที่เข้าใกล้สถิติ "ต่ำกว่า 10 วินาที" ได้เลย: ลาลู โซห์รี (อินโดนีเซีย) เคยวิ่งได้ 10.03 วินาที; อาซีม ฟาห์มี (มาเลเซีย) ทำได้ 10.09 วินาทีเมื่ออายุเพียง 18 ปี; ตัวปุริพลเอง ก่อนการแข่งขันซีเกมส์ครั้งที่ 33 ก็เคยทำเวลาได้ 10.06 - 10.15 วินาทีในการแข่งขันระดับเอเชียหลายครั้ง แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาทั้งหมดจะหยุดอยู่แค่ตรงเส้นชัยเท่านั้น

จนกระทั่งการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงเทพฯ ปี 2025 ประตูแห่งโอกาสจึงเปิดออก ในช่วงบ่ายวันหนึ่งที่เตรียมการอย่างพิถีพิถันทั้งในด้านวิชาชีพและด้านจิตใจ

ในการแข่งขันรอบคัดเลือกวิ่ง 100 เมตรชาย ในกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 ปุริพลวิ่งเข้าเส้นชัยด้วยเวลาเกือบสมบูรณ์แบบ 9.94 วินาที ซึ่งเป็นเวลาที่ทำลายสถิติซีเกมส์เดิมที่ 10.17 วินาที และยังทำลายสถิติที่ดีที่สุดเท่าที่นักกีฬาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เคยทำได้อีกด้วย

สองชั่วโมงต่อมา ปุริพลกลับมาลงแข่งอีกครั้งและคว้าเหรียญทองด้วยเวลา 10.00 วินาที นำหน้าลาลู โซห์รี และอิฟติคาร์ รอสลี (มาเลเซีย) หากสนามแข่งสุพรรณศลสีถือเป็นเวทีการแข่งขันแล้ว นั่นก็ถือเป็นวันแรกที่เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ได้แสดงให้เห็นถึง "ความเร็ว" ที่ใกล้เคียงกับมาตรฐานของเอเชีย

ต้องใช้เวลากว่า 60 ปี กว่าที่สนามแข่งขันกีฬาซีเกมส์จะได้เห็นนักกีฬาวิ่ง 100 เมตรด้วยเวลาต่ำกว่า 10 วินาทีอีกครั้ง

ทำไมต้องรอจนถึงปี 2025? เพราะ "อุปสรรค" ที่ขัดขวางความก้าวหน้าของภูมิภาคนี้

ในทางทฤษฎีแล้ว การที่นักกีฬาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้จะวิ่ง 100 เมตรได้ในเวลาต่ำกว่า 10 วินาทีนั้นไม่ใช่เรื่องน่าประหลาดใจนัก อย่างไรก็ตาม กว่าจะบรรลุเป้าหมายนี้ได้ก็ต้องใช้เวลากว่า 60 ปีนับตั้งแต่การแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งแรก คำตอบไม่ได้อยู่ที่ปัจจัยเดียว แต่เป็นผลมาจากการรวมกันของหลายปัจจัย

ประการแรก เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ไม่ได้เป็นหน่วยเดียวกันทั้งหมด ดังที่อดีตนักกีฬาชาวอังกฤษอย่าง ชยาม ซึ่งเป็นเจ้าของเหรียญเงินวิ่ง 100 เมตรในซีเกมส์ปี 2001 ได้วิเคราะห์ไว้ว่า แต่ละประเทศในภูมิภาคนี้มีรูปแบบกีฬาของตนเอง โดยมีระดับความเป็นมืออาชีพที่แตกต่างกันมาก

ประเทศไทยและอินโดนีเซียมีประเพณีด้านกีฬาที่ยาวนาน พร้อมด้วยการลงทุนอย่างเป็นระบบ ในขณะที่บางประเทศให้ความสำคัญกับฟุตบอลหรือศิลปะการต่อสู้ โดยมองว่ากรีฑาเป็น "กีฬาพื้นฐาน" แต่ขาดกลยุทธ์ที่ครอบคลุม ความแตกต่างนี้ทำให้ภูมิภาคนี้สร้าง "คลื่นความเร็ว" ที่สอดคล้องกันได้ยาก

นอกจากนี้ ปัจจัยทางชีวภาพก็เป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาเช่นกัน การศึกษาพบว่านักกีฬาจากแถบแคริบเบียนและแอฟริกาตะวันตกมีสัดส่วนของเส้นใยกล้ามเนื้อแบบหดตัวเร็วสูงกว่า ซึ่งเหมาะสมกับการวิ่งระยะสั้น

นักกีฬาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ไม่ได้เสียเปรียบโดยสิ้นเชิง แต่พวกเขามักไม่มีโครงสร้างกล้ามเนื้อที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการวิ่ง 100 เมตร ทำให้การทำเวลาต่ำกว่า 10 นาทีเป็นไปไม่ได้หากใช้การฝึกฝนแบบเดิมเพียงอย่างเดียว จำเป็นต้องใช้ระบบการฝึกฝนที่ซับซ้อนและเฉพาะบุคคลมากขึ้น ซึ่งมีพื้นฐานมาจาก วิทยาศาสตร์ การกีฬาอย่างลึกซึ้ง

และนี่คือ "อุปสรรค" ข้อที่สาม: วิทยาศาสตร์การกีฬาในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เพิ่งถูกนำมาประยุกต์ใช้อย่างกว้างขวางในไม่กี่ประเทศเป็นเวลาไม่ถึงสิบปีเท่านั้น

การวิ่ง 100 เมตรในยุคปัจจุบันไม่ใช่แค่เรื่องของการ "ฝึกฝนให้หนักพอ" อีกต่อไปแล้ว ตั้งแต่การวางเท้าบนแท่นออกตัว ระยะการแกว่งแขน ความถี่ในการก้าว แรงที่ส่งลงบนพื้นสนาม ไปจนถึงตัวชี้วัดต่างๆ เช่น ระดับกรดแลคติกและค่า VO2max ทุกอย่างถูกวัด วิเคราะห์ และปรับแต่งอย่างต่อเนื่อง

เทคโนโลยีและผู้เชี่ยวชาญเหล่านั้นยังคงกระจุกตัวอยู่ในยุโรป สหรัฐอเมริกา ญี่ปุ่น จีน และเกาหลีใต้เป็นส่วนใหญ่ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้เพิ่งเริ่ม "ตามให้ทัน" เท่านั้น

สุดท้าย และอาจสำคัญที่สุด ก็คือขีดจำกัดการแข่งขันในระดับภูมิภาค เมื่อเวลาประมาณ 10.30 วินาทีก็เพียงพอที่จะคว้าเหรียญทองซีเกมส์แล้ว นักกีฬาจึงไม่มีแรงกดดันที่จะต้องพัฒนาเวลาให้ดีขึ้นเป็น 10.10 หรือ 10.00 วินาที นาซมิซาน มูฮัมหมัด อดีตนักกีฬาชาวมาเลเซียที่คว้าเหรียญทองวิ่ง 100 เมตรและ 200 เมตรในซีเกมส์ปี 2003 เคยแสดงความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมาว่า ในจาเมกาหรือสหรัฐอเมริกา 10.10 วินาทีเป็นเพียง "ตั๋วเข้าแข่งขัน" และไม่มีใครเฉลิมฉลองความสำเร็จนั้น แต่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ 10.30 วินาทียังคงถือว่า "ยอดเยี่ยม" เมื่อเส้นชัยถูกกำหนดไว้ต่ำเกินไป น้อยคนนักที่จะมีแรงจูงใจในการผลักดันตัวเองให้ก้าวข้ามไป

ปุริพลสร้างประวัติศาสตร์ในวงการกรีฑาเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

กรณีของปูริโพล: ผลผลิตจาก “หลักสูตรฝึกอบรมที่ได้รับการปรับปรุง”

เมื่อพิจารณาเส้นทางของปูริโพลแล้ว รูปแบบของกลยุทธ์ใหม่ก็ปรากฏชัดเจน เขาไม่ใช่ "ยอดมนุษย์" ที่ปรากฏตัวขึ้นมาอย่างไม่คาดคิด แต่เป็นผลผลิตของระบบที่กำลังเปลี่ยนแปลงไป

ปุริพลเกิดในปี 2549 และได้รับการคัดเลือกเข้าสู่โครงการฝึกนักกีฬาเยาวชนของไทยอย่างรวดเร็ว การแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 31 ที่ ฮานอย เป็นเวทีเปิดตัวของเขา ซึ่งเขาคว้าแชมป์ "ทริปเปิลคราวน์" ในประเภทวิ่ง 100 เมตร วิ่ง 200 เมตร และวิ่งผลัด 4x100 เมตร สร้างความประหลาดใจให้กับผู้เชี่ยวชาญเป็นอย่างมาก

แต่เพียงสองปีต่อมา อาการบาดเจ็บทำให้เขาต้องเลิกเล่นกรีฑา ส่งผลให้พลาดการแข่งขันซีเกมส์ครั้งที่ 32 ที่กัมพูชา ในเวลานั้น หลายคนเกรงว่านี่จะเป็นอีกหนึ่งกรณีของพรสวรรค์ที่ "รุ่งโรจน์เพียงชั่วคราว"

จุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นเมื่อสหพันธ์กรีฑาแห่งประเทศไทยตัดสินใจนำโค้ชชาวต่างชาติเข้ามาทำงานร่วมกับปุริพลโดยตรงประมาณ 3-4 เดือนก่อนการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 33

โปรแกรมฝึกซ้อมได้รับการออกแบบใหม่ทั้งหมด โดยเน้นที่พลังระเบิดและความสามารถในการรักษาความเร็วสูงสุดในช่วง 30-40 เมตรสุดท้าย ควบคู่ไปกับโปรแกรมฟื้นฟูอาการบาดเจ็บอย่างเข้มข้น

การฝึกยกน้ำหนัก การฝึกแบบพลัยโอเมตริก การวิ่งลาก การวิ่งขึ้นเนิน ฯลฯ ถูกวางแผนไว้เฉพาะสำหรับแต่ละสัปดาห์และแต่ละช่วงของการฝึก ทุกการฝึกจะถูกบันทึกและวิเคราะห์ทีละขั้นตอน

ผลลัพธ์ที่ได้คือ ปูริโพลคนใหม่: ไม่เพียงแต่เร็วขึ้น แต่ยังสม่ำเสมอมากขึ้น มีวุฒิภาวะทางยุทธวิธีและจิตใจที่มากขึ้น เขาเข้าแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 33 ด้วยเหรียญเงินวิ่ง 100 เมตรจากเอเชียนเกมส์ เหรียญเงินจากการแข่งขันชิงแชมป์เอเชีย และเวลา 10.06 วินาทีในระดับทวีป เขาไม่ใช่ "ดาวรุ่ง" อีกต่อไป แต่เป็นผู้ท้าชิงตัวจริงสำหรับสถิติสำคัญทางประวัติศาสตร์

ในขณะเดียวกัน สภาพแวดล้อมการแข่งขันก็เอื้ออำนวยอย่างมาก ลาลู โซห์รี ยังคงเป็นคู่แข่งที่น่าเกรงขาม ดานิช รอสลี จากมาเลเซียก็พัฒนาฝีมืออย่างรวดเร็ว ในขณะที่อาซีม ฟาห์มี ซึ่งสามารถเร่งความเร็วในการแข่งขันให้สูงขึ้นได้อีกนั้น ไม่ได้เข้าร่วมเนื่องจากกำลังศึกษาอยู่ที่สหรัฐอเมริกา ถึงกระนั้น การที่ต้องแข่งขันกับนักกีฬาที่มีเวลาประมาณ 10.10–10.20 วินาที ก็เพียงพอที่จะกระตุ้นให้ปูริโพลต้องยกระดับความคาดหวังของตนเองขึ้น

และที่เหลือก็คือเรื่องราวที่ป้ายคะแนนอิเล็กทรอนิกส์ได้บอกเล่า

น้ำตาแห่งความสุขของปุริพลหลังจากคว้าเหรียญทองซีเกมส์

การก้าวข้ามขอบเขตของสนามแข่งรถหมายความว่าอย่างไร และ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ต้องทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการกลายเป็นเพียงอีกหนึ่งกรณีของปูริโพล?

ในวงการกีฬา สถิติไม่ใช่แค่ตัวเลขทางสถิติ แต่เป็นแหล่งสร้างแรงบันดาลใจ เมื่อมีคนทำได้สำเร็จ คนอื่นๆ ก็จะเชื่อว่าพวกเขาก็ทำได้เช่นกัน สิ่งที่เคยคิดว่า "เป็นไปไม่ได้" ก็กลายเป็นเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ในทันที

เวลา 9.94 วินาทีของปุริพลจึงไม่ใช่แค่ความสำเร็จของประเทศไทยเท่านั้น แต่ยังเป็นการเพิ่มกำลังใจให้กับประเทศต่างๆ ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ด้วย อาซีม ฟาห์มี, ลาลู โซห์รี และนักกีฬาหนุ่มคนอื่นๆ ที่ปัจจุบันทำเวลาได้อยู่ในช่วง 10.20-10.30 วินาที ต่างก็มีเหตุผลมากขึ้นที่จะเชื่อว่าการวิ่งต่ำกว่า 10 วินาทีไม่ใช่เรื่องของจาเมกาหรือสหรัฐอเมริกาอีกต่อไปแล้ว

สำหรับประเทศที่กำลังมองหาการปรับโครงสร้างด้านกีฬา เช่น มาเลเซีย อินโดนีเซีย สิงคโปร์ หรือแม้แต่เวียดนาม เหตุการณ์สำคัญนี้ถือเป็นกรณีศึกษาที่ชัดเจนซึ่งแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของการลงทุนที่รอบคอบ มีหลักวิทยาศาสตร์ และยั่งยืนในระยะยาว

อย่างไรก็ตาม หากเราหยุดอยู่แค่ความภาคภูมิใจ เวลา 9.94 วินาทีก็จะถูกทำลายสถิติไปในไม่ช้า โดยไม่ต้องมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างใดๆ คำถามคือ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้จะกล้าเปลี่ยน "ช่วงเวลาของปูรีโพล" ให้เป็น "แรงผลักดันของปูรีโพล" หรือไม่

หากกลุ่มประเทศที่มีสัดส่วนน้อยกว่า 10 ประเทศต้องการที่จะกลายเป็นกระแสหลักแทนที่จะเป็นข้อยกเว้น เอเชียตะวันออกเฉียงใต้จะต้องเปลี่ยนแนวทางอย่างน้อยในสามระดับ

ประการแรก จำเป็นต้องมีกลยุทธ์ระดับภูมิภาคสำหรับการฝึกวิ่งระยะสั้น แนวคิดเรื่องศูนย์ฝึกวิ่งระยะสั้นแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งรวบรวมโค้ชชั้นนำ อุปกรณ์วิเคราะห์ที่ทันสมัย ​​และสภาพโภชนาการและการฟื้นฟูร่างกายระดับโลก ไม่ใช่เพียงแค่แนวคิดความร่วมมือที่สวยงามเท่านั้น แต่สามารถเป็นทางออกที่ใช้ได้จริงสำหรับประเทศที่ขาดทรัพยากรในการสร้างศูนย์ของตนเอง แต่ยินดีที่จะแบ่งปันต้นทุนและผลประโยชน์ภายใต้รูปแบบร่วมกัน

ประการที่สอง ต้องสร้าง "เส้นทางการส่งออกนักกีฬา" ที่เป็นระบบมากขึ้น ความสำเร็จของโจเซฟ สคูลลิ่ง (ว่ายน้ำ) ชานติ เปเรย์รา (กรีฑา) และอาซีม ฟาห์มีเอง แสดงให้เห็นว่าสภาพแวดล้อมของ NCAA ในสหรัฐอเมริกา การแข่งขันกรังด์ปรีซ์ในยุโรป ฯลฯ เป็นสนามฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพซึ่งนักกีฬาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สามารถแข่งขันกับนักกีฬาที่ดีที่สุดของโลกได้ โครงการทุนการศึกษากีฬาและความร่วมมือระหว่างสหพันธ์ระดับภูมิภาคกับมหาวิทยาลัยและสโมสรต่างประเทศเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้หากเราต้องการนำนักกีฬาออกจาก "วงการท้องถิ่น"

ประการที่สาม จำเป็นต้องยกระดับมาตรฐานการแข่งขันและการคัดเลือกภายในประเทศ เมื่อเวลา 10.30 วินาทียังถือว่ายอดเยี่ยม ความพยายามใดๆ ที่จะทำเวลา 10.10 หรือ 10.00 วินาทีจึงเป็นเพียงความปรารถนาเท่านั้น มาตรฐานระดับชาติ มาตรฐานทีม มาตรฐานสถาบัน...ทั้งหมดจำเป็นต้องเข้มงวดขึ้น แม้ว่านั่นหมายความว่า "พื้นที่ปลอดภัย" ของนักกีฬาหลายคนจะหายไปก็ตาม

สุดท้ายนี้ ปัจจัยด้านวัฒนธรรมก็เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้ ในการสร้างนักกีฬาอย่างปูริโพลให้มากขึ้น ครอบครัวต้องเชื่อว่ากีฬาเป็นทางเลือกอาชีพที่จริงจัง ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากนโยบาย การสนับสนุน และเส้นทางหลังการแข่งขัน ตราบใดที่ความเสี่ยงที่ว่า "การเลิกเล่นหมายถึงการสูญเสียทุกอย่าง" ยังคงอยู่ ความสามารถหลายอย่างจะหยุดลงก่อนที่จะได้เปล่งประกายอย่างแท้จริง

ในการแข่งขันวิ่ง 100 เมตร ขีดจำกัดทุกอย่างล้วนเป็นเพียงชั่วคราว จนกว่าจะมีใครทำลายมันได้ สถิติ 9.94 วินาทีของสุพรรณชัยได้พิสูจน์แล้ว คำถามคือ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้จะกล้าวิ่งให้เร็วกว่าและไกลกว่านี้หรือไม่?

ที่มา: https://baovanhoa.vn/the-thao/toc-do-va-gioi-han-vi-sao-sea-games-can-hon-60-nam-de-co-mot-vdv-chay-duoi-10-giay-187697.html