อาการกระดูกสันหลังยุบตัวเนื่องจากโรคกระดูกพรุน

ภาวะกระดูกสันหลังยุบตัวมีสาเหตุหลายประการ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือความเสื่อม ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่พบมากที่สุดในผู้สูงอายุ ภาวะกระดูกสันหลังยุบตัวจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันความเจ็บปวด ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย และการเคลื่อนไหวที่บกพร่อง

โรคกระดูกพรุน หรือที่รู้จักกันในชื่อกระดูกที่มีรูพรุน มีลักษณะเฉพาะคือโครงสร้างกระดูกลดลงเนื่องจากมวลกระดูกลดลงและการเสื่อมสภาพของโครงสร้างกระดูก ความแข็งแรงของกระดูกเป็นผลมาจากความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างเซลล์กระดูกสองชนิด ได้แก่ เซลล์สร้างกระดูก (osteoblasts) ซึ่งทำหน้าที่ทำให้กระดูกแข็งแรง และเซลล์สลายกระดูก (osteoclasts) ซึ่งทำหน้าที่ทำลายกระดูก (รับผิดชอบในการดูดซึมกระดูก) เมื่อเซลล์สลายกระดูกทำงานมากกว่าเซลล์สร้างกระดูก จะทำให้กระดูกอ่อนแอลง

สาเหตุของโรคกระดูกพรุน

อายุเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก นอกจากนี้ ปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างก็อาจส่งผลต่อภาวะนี้ได้เช่นกัน: ผู้หญิงที่เข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนหรือมีรอบเดือนไม่ปกติ ซึ่งทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน ในผู้ชาย ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำก็เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคกระดูกพรุนเช่นกัน

การรับประทานอาหาร ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ขาดสารอาหาร โดยเฉพาะสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อกระดูกและข้อต่อ เช่น แคลเซียม วิตามินดี และโอเมก้า 3 และการไม่ได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในช่วงการสร้างและพัฒนาของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้กระดูกและข้อต่ออ่อนแอลงก่อนวัยอันควร

ผลข้างเคียงจากการใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์และเฮปารินในระยะยาว โดยไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

การใช้ชีวิตแบบนั่งๆ นอนๆ ขาด การออกกำลังกาย ระดับกิจกรรมต่ำ และการนั่งเป็นเวลานาน ล้วนส่งผลให้กระดูกและข้อต่ออ่อนแอลงได้

สารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ เบียร์ และยาสูบ เป็นตัวการที่เป็นอันตรายซึ่งส่งเสริมและทำให้ระบบกระดูกและกล้ามเนื้ออ่อนแอลง

ผู้ที่ทำงานหนักและยกของหนักบ่อยๆ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อสูงกว่าคนทั่วไป

โรคกระดูกพรุนมักไม่มีอาการจนกว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น กระดูกหัก

อาการของโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนมักไม่มีอาการจนกว่าจะเกิดกระดูกหัก ผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกสันหลังยุบตัวเฉียบพลันอาจมีอาการปวดหลังอย่างฉับพลันเมื่อจาม ไอ ยกของหนัก หรือเปลี่ยนท่าทาง อาการทางคลินิกอื่นๆ ได้แก่ ความสูงลดลงเนื่องจากกระดูกสันหลังยุบตัว ซึ่งอาจได้รับการวินิจฉัยโดยบังเอิญ (ส่วนใหญ่แล้ว กระดูกสันหลังยุบตัวที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนจะได้รับการวินิจฉัยในผู้ป่วยที่เข้ารับการเอกซเรย์ด้วยเหตุผลอื่นๆ)

อาการแสดงของภาวะกระดูกสันหลังยุบตัวเนื่องจากโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนมักพัฒนาอย่างเงียบๆ เป็นเวลาหลายปี และกระดูกหักมักเป็นสัญญาณเตือนแรก ผู้สูงอายุหรือผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนควรสังเกตอาการกระดูกสันหลังยุบตัวอย่างใกล้ชิด เพื่อหลีกเลี่ยงการมองข้ามภาวะนี้และนำไปสู่ผลร้ายแรง กระดูกสันหลังยุบตัวเนื่องจากโรคกระดูกพรุนอาจทำให้เกิดอาการและผลที่ตามมาดังต่อไปนี้:

• อาการปวดหลังอย่างรุนแรงมักเกิดขึ้นในบริเวณที่กระดูกสันหลังยุบตัวลงหลังจากได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย (เช่น การหกล้ม การบิดตัว ฯลฯ) หรืออาจเกิดขึ้นเองโดยไม่ทราบสาเหตุ
• การเคลื่อนไหวที่จำกัด: ผู้ป่วยบางรายไม่สามารถนั่ง เดิน หรือเคลื่อนไหวได้ลำบากมากเนื่องจากอาการปวดหลัง
• หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาหรือได้รับการรักษาอย่างไม่เหมาะสมนานกว่าสองเดือน อาการอาจลุกลามไปสู่ระยะปวดเรื้อรัง ซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ
• ภาวะการทำงานผิดปกติของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ: มักเกิดจากผู้ป่วยมีอาการปวดมากเกินไป เคลื่อนไหวร่างกายได้น้อยเป็นเวลานาน หรือรู้สึกอับอายและไม่เต็มใจที่จะปัสสาวะขณะนอนราบ
• ในกรณีที่กระดูกสันหลังยุบตัวจนทำให้เกิดภาวะหลังค่อมและการกดทับเส้นประสาทไขสันหลัง ผู้ป่วยจำนวนมากอาจมีอาการอัมพาตที่ขาทั้งสองข้าง และความผิดปกติในการทำงานของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ
• เมื่ออายุมากขึ้น ผู้ป่วยอาจประสบกับความผิดปกติของกระดูกสันหลังอย่างรุนแรง (เช่น ความสูงลดลง กระดูกสันหลังคด กระดูกสันหลังโก่ง หลังค่อม...)
• อาการปวดซี่โครงเรื้อรังเกิดจากการที่ซี่โครงกดทับกระดูกเชิงกรานในกรณีที่กระดูกสันหลังคดอย่างรุนแรง
• การสูญเสียความสามารถในการดูแลตัวเองหรือทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ
• ความสามารถในการทำงานของปอดลดลง ส่งผลให้เกิดอาการหายใจลำบากเรื้อรัง
• เบื่ออาหาร วิตกกังวล ซึมเศร้า นอนไม่หลับ…

คำแนะนำของแพทย์

วิธีการรักษาที่เหมาะสมจะถูกนำมาใช้ โดยขึ้นอยู่กับระดับการยุบตัวของกระดูกสันหลังและความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดขึ้นร่วมด้วย (หากมี) โดยทั่วไปแล้ว ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาด้วยยา

วิธีการรักษา: การฉีดซีเมนต์เข้ากระดูกสันหลังผ่านผิวหนังใช้ในกรณีที่กระดูกสันหลังยุบตัวเนื่องจากโรคกระดูกพรุนโดยไม่มีความเสียหายต่อเส้นประสาท ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของการยุบตัวของกระดูกสันหลัง

โดยสรุป : ภาวะกระดูกสันหลังยุบตัว หรือกระดูกสันหลังหักจากการกดทับ คือภาวะที่กระดูกสันหลังไม่สามารถคงความสูงเดิมได้ ทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกสันหลังและอาการปวดอย่างรุนแรง ภาวะกระดูกสันหลังยุบตัวมีความสัมพันธ์กับอายุและส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูกสันหลัง ส่งผลต่อการเคลื่อนไหว และอาจทำให้อายุขัยของผู้ป่วยสั้นลงได้ ดังนั้น สำหรับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะสตรีวัยหมดประจำเดือน จำเป็นต้องกำหนดอาหารที่เหมาะสมและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคู่ไปกับการเสริมแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยวิตามินดี แคลเซียม และวิตามินอื่นๆ การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญ การตรวจสุขภาพเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจหาโรคกระดูกพรุนหรือโรคกระดูกสันหลังอื่นๆ และรับการรักษาอย่างทันท่วงที

ดร. เหงียน มินห์ ดือง

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/trieu-chung-cua-xep-dot-song-do-loang-xuong-172241121113623506.htm