ทำไมตอนเช้าคุณสูงกว่าตอนบ่าย?

ดร. อังคิต บาตรา ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลชาร์ดา (อินเดีย) กล่าวว่า "เป็นเรื่องจริงที่คนส่วนใหญ่จะสูงขึ้นเล็กน้อยในตอนเช้ามากกว่าตอนเย็น สาเหตุมาจากผลกระทบของแรงโน้มถ่วงที่มีต่อกระดูกสันหลังของมนุษย์ตลอดทั้งวัน" ตามรายงานของ Indian Express (อินเดีย )

ตามที่ดร.บาตรา กล่าวว่า เมื่อยืนตรง แรงโน้มถ่วงจะกดทับหมอนรองกระดูกสันหลัง ส่งผลให้ความสูงลดลง ลดลงเล็กน้อย ในขณะที่คุณเคลื่อนไหวและรับน้ำหนักระหว่างวัน การบีบอัดนี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น และเมื่อสิ้นสุดวัน ความสูงของคุณจะลดลงเล็กน้อย

Đố bạn đo vào giờ nào trong ngày sẽ được cao hơn? - Ảnh 1. — ส่วนสูงของแต่ละคนอาจแตกต่างกันเมื่อวัดในตอนเช้าและตอนบ่าย

พูดง่ายๆ ก็คือ ในระหว่างกิจกรรมประจำวัน เช่น การยืน การนั่ง และการเดิน กระดูกสันหลังจะถูกกดทับเนื่องจากแรงโน้มถ่วงที่กระทำต่อร่างกาย ดร. เจ. ฮาริคิชาน แพทย์ทั่วไปอาวุโส โรงพยาบาลกามิเนนี เมืองไฮเดอราบาด ประเทศอินเดีย กล่าวว่า การกดทับนี้อาจทำให้กระดูกสันหลังสูญเสียความสูงไปบ้าง

ยิ่งไปกว่านั้น ในระหว่างวัน หมอนรองกระดูกจะถูกกดทับเนื่องจากกิจกรรมที่ต้องรับน้ำหนัก ส่งผลให้สูญเสียน้ำและ "แบน" มากขึ้น ส่งผลให้ความสูงลดลง

อย่างไรก็ตาม เมื่อเรานอนหลับ ร่างกายของเราจะอยู่ในแนวนอน ดังนั้นหมอนรองกระดูกจึงมีโอกาสได้รับการเติมน้ำและกลับคืนสู่ความสูงปกติ ทำให้เราสูงขึ้นเล็กน้อยเมื่อตื่นนอน

Đố bạn đo vào giờ nào trong ngày sẽ được cao hơn? - Ảnh 2. — หมอนรองกระดูกสันหลังจะถูกกดทับ ส่งผลให้ความสูงค่อยๆ ลดลงเมื่อสิ้นสุดวัน

สมมติว่าความสูงจริงของบุคคลคือ 170 ซม. เมื่อตื่นนอนตอนเช้า ความสูงอาจวัดได้ประมาณ 170.5 ซม. หรืออาจสูงถึง 171 ซม. ระหว่างทำกิจกรรมประจำวัน กระดูกสันหลังจะถูกกดทับและความสูงจะค่อยๆ ลดลง เมื่อสิ้นสุดวัน ความสูงจะอยู่ที่ประมาณ 169.5 ซม. หรือต่ำกว่านั้น

ดร. ฮาริคิชานกล่าวว่า “การพบเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ของส่วนสูงตลอดทั้งวันเป็นเรื่องปกติ”

“ที่น่าสังเกตคือ การเปลี่ยนแปลงของส่วนสูงนี้มักจะไม่มาก ประมาณ 0.5 ถึง 1 ซม. และสามารถแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล” ดร. บาตรา กล่าวตามรายงานของ Indian Express

ลิงค์ที่มา