40 yaş üstü erkeklerin göz ardı etmemesi gereken 4 belirti

Fortune Well'e göre, araştırmalar erkeklerin, semptomlar hayatlarını büyük ölçüde etkilese veya kronikleşse bile, gerekli tıbbi bakımdan kaçınma veya erteleme eğiliminde olduklarını gösteriyor.

Erkeklerin %72'si doktora gitmektense tuvalet temizlemek veya çim biçmek gibi ev işlerini yapmayı tercih ediyor - Fotoğraf: Freepik

Cleveland Clinic'in 18 yaş ve üzeri 1.174 erkekle yaptığı çevrimiçi ankete göre, erkeklerin %72'si doktora gitmektense tuvalet temizlemek veya çim biçmek gibi ev işlerini yapmayı tercih ediyor.

Hartford Hastanesi'nde kalp yoğun bakım ünitesi ve koruyucu kalp hastalıkları bölümünün tıbbi direktörü olan Dr. Antonio Fernandez, hastalarına her zaman zamanlamanın çok önemli olduğunu hatırlatıyor.

Fernandez, "Bazı kalp rahatsızlıklarında semptomlar zamanla ilerleyebilir," diyor. "Elbette, bir kalp probleminiz varsa, çok uzun süre bekleyip daha ciddi bir sorun yaşamaktansa erken teşhis etmek daha iyidir."

Erkeklerde 4 uyarı belirtisi

Açıklanamayan yorgunluk

Birçok erkeğin dönem dönem yorgunluk yaşaması şaşırtıcı değil. Ancak bitkinlik hissi şiddetli ve kalıcı hale gelirse, bu semptomun kalp hastalığıyla bağlantılı olduğu bilindiğinden tıbbi yardım alın.

Yapılan bir araştırmada, orta ila yüksek düzeyde yorgunluk yaşayan erkeklerin 5 yıl içinde kalp krizi geçirme riskinin 2,7 kat, 10 yıl içinde ise 2,25 kat daha fazla olduğu bulundu.

Ayrıca, yorgunluğun erkeklerde başka ciddi rahatsızlıklarla, özellikle de kalp krizi ve felç riskiyle güçlü bir bağlantısı olan depresyonla bağlantılı olduğu belirtiliyor.

Göğüs rahatsızlığı

Göğüste sıkışma ve baskı hissi, erkeklerde kalp krizinin en yaygın belirtisi olduğu için acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir belirtidir. NYU Langone (ABD) Preston Robert Tisch Erkek Sağlığı Merkezi direktörü Dr. Steven Lamm, "Bunu görmezden gelmeyin ve göğüs ağrısıyla yatağa girmeyin, çünkü bir daha uyanamayabilirsiniz." uyarısında bulundu.

Alt ekstremitelerde şişlik

Bacaklarda, ayaklarda ve ellerde şişlik, kalp yetmezliğinin erken bir belirtisi olabilir. Bu durum, kalbin kanı yeterince güçlü pompalayamaması ve dokularda kan birikmesiyle ortaya çıkar. Başka rahatsızlıkların da belirtisi olabilir, ancak devam ederse doktorunuza başvurun.

Azalmış egzersiz kapasitesi

Egzersiz yapmanın normalden daha zor hale geldiğini, örneğin merdiven çıkarken daha kolay yorulduğunuzu veya hafif egzersizler bile sizi bitkin bıraktığını fark ederseniz, doktorunuza başvurun. Bu değişiklikleri akıllı saatinizle takip etmek, sorunları daha erken tespit etmenize de yardımcı olabilir.

Tıbbi muayeneden kaçınmayın.

Tıbbi bakımdan kaçınmanın nedenleri arasında korku, inkar, tıbbi sisteme güvensizlik, semptomları küçümseme veya erkeklik hakkındaki yanlış kanılar yer alabilir. Tıbbi bakımdan kaçınmanın sonuçları, erkekler yaşlandıkça daha tehlikeli, hatta yaşamı tehdit edici hale gelir.

Dr. Lamm, “Sağlığınızı ihmal etmeyin ve sağlık bakımınızı ertelemeyin” tavsiyesinde bulunuyor.

Dr. Lamm ayrıca erkeklerin mevcut veya potansiyel gelecekteki kardiyovasküler sorunları tespit etmek için kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri gibi temel değerlerini anlamaları gerektiğini vurguladı.

Kaynak: https://tuoitre.vn/4-trieu-chung-nam-gioi-tren-40-tuoi-khong-nen-bo-qua-20241210181030418.htm