Yağışlı mevsimde solunum yolu enfeksiyonları artıyor.

Soğuk algınlığı, zatürre, bronşit, sinüzit... sık görülen hastalıklar olup, yağışlı mevsimde nemli hava koşulları ve ani sıcaklık değişimleri nedeniyle artış göstermektedir.

>>> Doktorlar, sel sırasında bakteri ve parazitlerin neden olduğu hastalıkları önlemenin yollarını paylaşıyor

Ho Chi Minh Kenti Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi - Kampüs 3'ten Dr. Bui Pham Minh Man, yağmur mevsiminin nemli hava koşulları ve ani sıcaklık değişimleri nedeniyle solunum yolu hastalıklarının kolayca ortaya çıktığı bir zaman olduğunu söyledi.

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi - Kampüs 3'ün Muayene Bölümü'ne göre, soğuk algınlığı, zatürre, bronşit, sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonları vakalarının sayısı yağmur mevsiminde artıyor. Özellikle en savunmasız gruplar çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler.

Solunum yolu enfeksiyonunun belirtileri

Solunum yolu enfeksiyonları hafif belirtilerle başlayabilir ve uygun şekilde tedavi edilmezse tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir. Hafif belirtiler arasında hapşırma, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, kuru öksürük veya balgamlı öksürük, boğaz ağrısı, ses kısıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve hafif ateş bulunur. Orta düzeyde belirtiler arasında 38,5°C'nin üzerinde uzun süreli yüksek ateş, göğüs ağrısı, hafif nefes darlığı, yeşil, sarı veya irinli balgamlı öksürük, tat veya koku kaybı ve vücut ağrıları bulunur. Şiddetli belirtiler (yani acil müdahale gerektirenler) ise nefes almada zorluk, hızlı nefes alma, nefes darlığı, soluk dudaklar ve cilt, bayılma, baş dönmesi, durmayan şiddetli göğüs ağrısı, kanlı öksürük, algıda değişiklik, uyuşukluk, bilinç kaybı gibi belirtilere dikkat edilmesi gerekir.

UYARI: Kızıl Nehir'deki seller hızla artmaya devam ediyor, Hanoi'de sel riski çok yüksek

Tıbbi müdahaleye ne zaman ihtiyaç duyulur?

Dr. Man'e göre, eğer siz veya sevdiğiniz bir kişide aşağıdaki belirtiler varsa, derhal bir doktora görünmeniz veya ambulans çağırmanız gerekir: Ateş düşürücü ilaç aldıktan sonra düşmeyen 39 santigrat derecenin üzerinde yüksek ateş; nefes almada zorluk, nefes darlığı, özellikle düz yatamadığınızda veya yatarken nefes almak daha da zorlaşıyor; 10 günden fazla süren öksürük, özellikle kan veya garip renkte balgam (yeşil, koyu sarı) öksürme; aşırı yorgunluk, normal aktiviteleri yapamama; çocuklarda ve yaşlılarda hastalık 3 günden fazla sürüyor ve iyileşme olmuyor.

Doktor solunum yolu hastalığı vakasını inceliyor

Solunum yolu enfeksiyonlarından muzdarip olduğunuzda bakım talimatları

• Bol bol dinlenin: Vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olun, yorucu aktivitelerden kaçının.
• Bol sıvı tüketin: Özellikle boğazınızı nemli tutmak ve balgamın gevşemesine yardımcı olmak için ılık su için.
• İlaçları doğru kullanın: Parasetamol gibi ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir. Ancak, doktorunuzun dozajına ve talimatlarına uymanız gerekir.
• Vücudunuzu sıcak tutun: Özellikle boyun, göğüs ve bacaklarınızı.
• Kişisel hijyen: Ilık tuzlu suyla gargara yapın, ellerinizi düzenli olarak yıkayın, başkalarıyla temas halindeyken maske takın.
• Dengeli beslenin: Direncinizi artırmak için C vitamini (portakal, limon, greyfurt) ve diğer besin öğeleri açısından zengin gıdaların tüketimini artırın.

Yağışlı mevsim, solunum yolu hastalıklarının en sık görüldüğü zamandır.

Solunum yolu enfeksiyonlarının etkili bir şekilde önlenmesi

• Ellerinizi sık sık yıkayın: Bu, temas yoluyla yayılan bakteri ve virüsleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan bir numaralı koruyucu önlemdir.
• Aşılar: Grip ve zatürre aşıları, özellikle yaşlı yetişkinler ve küçük çocuklar için hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Maske takın: Dışarı çıktığınızda veya kalabalık yerlerde bulunduğunuzda maske takmak, virüslerin damlacıklar yoluyla yayılmasını önlemeye yardımcı olur.
• Serin bir yaşam ortamı sağlayın: Bakteri oluşumunu önlemek için evinizi temiz, kuru ve nemden uzak tutun.
• Bağışıklık sisteminizi güçlendirin: Sağlıklı beslenerek, vitamin alarak, düzenli egzersiz yaparak ve yeterli uyuyarak.

"Yağmur mevsimi, solunum yolu enfeksiyonlarının gelişimi için her zaman elverişli bir zamandır. Belirtilerin erken teşhisi, uygun bakım ve etkili önlemler, sizin ve ailenizin sağlığını korumak için çok önemlidir. Olağandışı belirtiler olduğunda öznel davranmayın, güvenliği sağlamak için gerektiğinde derhal bir doktora başvurun," diye tavsiyede bulundu doktor.

Kaynak: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm