Meyve suyu veya smoothie yapın
Tet sırasında kalan meyveleri değerlendirmenin en basit ve etkili yollarından biri, meyve suyu veya smoothie yapmaktır. Portakal, greyfurt, elma, üzüm, karpuz vb. gibi kalan meyveler kolayca lezzetli ve besleyici meyve sularına dönüştürülebilir. Farklı meyve türlerini birleştirerek vitamin açısından zengin meyve suları hazırlayabilir, doyurucu bir Tet tatilinin ardından susuzluğunuzu giderebilir ve vücudunuzu arındırabilirsiniz.
Meyveyi biraz su veya sütle sıkın veya blenderdan geçirin, isterseniz buz ekleyin. İçeceğe kremamsı bir tat ve tatlılık katmak için biraz yoğurt, yoğunlaştırılmış süt veya balla meyve smoothie'si hazırlayabilirsiniz.
Tatlı yap
Artan meyveler tatlılar için de harika bir malzemedir. Tüm ailenin keyifle tüketebileceği meyve pudingi, meyve salatası veya meyveli kek gibi basit yemekler hazırlayabilirsiniz.
Muz, avokado, papaya, karpuz, üzüm, portakal gibi meyveleri jöle, taze süt veya Hindistan cevizi sütüyle birleştirerek serinletici ve lezzetli bir meyve tatlısı yaratmayı deneyin.
Artan meyveleri doğrayıp biraz bal, limon suyu ve chia tohumu veya kavrulmuş bademle karıştırın. Bu, partiler veya kahvaltılar için mükemmel, sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalıktır.
Daha fazla zamanınız varsa meyveli kek yapmayı deneyebilirsiniz. Meyveli kekler, meyveli kurabiyeler veya meyveli kekler hem lezzetlidir hem de yiyecek israfını azaltmaya yardımcı olur.
Meyve reçeli yapın
Meyve reçeli, Tet döneminde sıklıkla tüketilen bir yemektir. Hindistan cevizi reçeli, zencefil reçeli, kumkuat reçeli gibi geleneksel reçellerin yanı sıra greyfurt, elma veya armuttan da reçel yapabilirsiniz... İnternette bulabileceğiniz birçok harika tarif var.
Meyve reçeli yapmak için tek yapmanız gereken meyveleri doğramak, şeker ve limon suyuyla kıvam alana kadar kaynatmak. Meyve reçeli sadece doğrudan yenebileceği gibi ekmekle birlikte tüketilebilir, arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza hediye olarak da tüketilebilir.
Meyvelerden sos veya çeşni yapın
Tatillerde elinizde fazla meyve varsa, bunları tostunuza sürebileceğiniz, kreplerinize veya kek dilimlerinize gezdirebileceğiniz basit bir sos haline getirebilirsiniz.
Meyve sosu yapmanın en güzel yanı, şeker miktarını istediğiniz tatlılık seviyesine göre ayarlayabilmenizdir.
Elma, armut veya mandalina gibi meyveleri kullanarak elma püresi, greyfurt sosu veya karışık meyve sosları gibi soslar hazırlayabilirsiniz. Bu soslar ızgara et, kızarmış tavuk veya salatalarla servis edilebilir ve yemeğe yeni ve heyecan verici bir lezzet katar.
Elma, armut veya greyfurt gibi ekşi meyvelerden de meyve sirkesi yapabilirsiniz. Meyve sirkesi sadece sağlığınız için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda salata yapımında veya haşlanmış ya da ızgara yemeklerde baharat olarak kullanmak için de ideal bir malzemedir.
Doğal güzellik ürünleri yapmak
Greyfurt, portakal, salatalık veya muz gibi Tet bayramından kalan meyveleri cilt bakım ürünleri yapmak için kullanabilirsiniz. Bunları cildinize besin sağlayan, cildinizi aydınlatmaya yardımcı olan, sivilceleri azaltan ve yaşlanmayı önleyen bu meyve maskesine dönüştürebilirsiniz.
- Greyfurt maskesi: Bol miktarda C vitamini içeren greyfurt, cildi aydınlatma etkisine sahiptir ve antioksidandır. Greyfurtu sıkıp suyunu çıkarabilir ve balla karıştırarak cilt bakım maskesi hazırlayabilirsiniz.
- Muz maskesi: Muz, cilt için harika bir besin kaynağıdır ve cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Olgun muzları ezip yüzünüze uygulayabilir ve yaklaşık 15-20 dakika beklettikten sonra durulayabilirsiniz.
Meyve çayı
Artan meyveleri sıcak veya soğuk suda bekleterek sıcak bir içecek veya serinletici içecek hazırlayabilirsiniz.
Bu alkolsüz içecek, misafir ağırlamak için idealdir ve sade suya lezzetli bir tat katar.
Şeftali ve zencefil çayı, yorucu bir günün ardından rahatlamak için mükemmel bir tarif. Özellikle meyveler çaya dönüştürüldüğünde ferahlatıcı bir etki yaratıyor.
Tet sırasında meyveleri israf etmek istemiyorsanız, farklı fikirler deneyerek onların yeniden canlanmasına yardımcı olabilirsiniz.
Bitkiler için gübre
Olgunlaşmış veya bozulma belirtileri gösteren, yenmeyecek veya güzellik amaçlı kullanılamayacak meyveleri bahçenizde gübre olarak kullanabilirsiniz. Artan meyveler doğranıp kuru yapraklar ve çimen gibi diğer malzemelerle kompostlanarak organik gübre elde edilebilir. Bu gübreler bitkiler için çok faydalıdır ve çevreye zarar vermeden sağlıklı bir şekilde büyümelerine yardımcı olur.
Tet sırasında artan meyveleri nasıl değerlendireceğinize dair yukarıdaki ipuçlarıyla artık yiyecek israfından korkmayacaksınız.
[reklam_2]
Kaynak: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html
Yorum (0)