Diyabet sessizce gençlere 'saldırıyor', 5 kişiden 1'i hastalığa sahip olduğunu bilmiyor

Bunlar, Ho Chi Minh Şehri Diyabet ve Endokrinoloji Derneği Başkanı Doçent Nguyen Thi Bich Dao'nun, Gia An 115 Hastanesi tarafından düzenlenen Kardiyovasküler ve Metabolik Hastalıklar İçin Yönetim Stratejileri: Önerilerden Klinik Pratiğe adlı bilimsel konferansta paylaştığı bilgilerdir.

Vietnam Kardiyoloji Derneği Başkan Yardımcısı Doçent Dang Van Phuoc, kardiyovasküler hastalıkların şu anda yüksek tansiyon ve diyabetin neden olduğu küresel bir sorun olduğunu söyledi - Fotoğraf: KT

Doçent Dr. Nguyen Thi Bich Dao'ya göre diyabet, kronik ve bulaşıcı olmayan bir hastalıktır, ancak günümüzde çok hızlı bir şekilde artmaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) istatistiklerine göre, dünyada şu anda yaklaşık 589 milyon diyabet hastası var. Oysa 10 yıl önce bu sayı yalnızca 450 milyonun üzerindeydi ve bu da sağlık sistemi üzerindeki baskıyı büyük ölçüde artırıyordu.

Vietnam Sağlık Bakanlığı'nın istatistiklerine göre ülkede yaklaşık 7 milyon diyabet hastası bulunuyor ve bunların yüzde 90'ına yakını tip 2 diyabet hastası.

Endişe verici olan, tip 2 diyabetin çoğu zaman belirgin semptomlar olmadan sessizce ilerlemesi ve bu nedenle hastaların komplikasyonlar ortaya çıkana kadar bunu fark etmesinin zor olmasıdır.

Dolayısıyla, hastalığa yakalanan her 5 hastadan 1'i hastalığının farkında olmayacaktır. Hastalık tespit edildiğinde ise hasta, kontrol edilemeyen kan şekeri nedeniyle komplikasyonlarla birlikte, zaten ileri evrededir.

Diyabetin iyi kontrol edilmemesi durumunda, felç riskinin %52'ye, kalp krizi riskinin %60'a, koroner arter hastalığı riskinin ise %73'e kadar sessizce arttığını belirtmekte fayda var. Diyabet hastalarında kalp yetmezliği riski ise normal insanlara göre %84'e kadar çıkabiliyor.

Dao'ya göre dünya şu anda bir grup endişeye odaklanmış durumda: Pre-diyabet. Pre-diyabet, yemeklerden önce ve sonra kan şekeri seviyelerinin dengesiz olması, ancak diyabet teşhisi için yeterli olmaması anlamına geliyor.

Bu grup erken teşhis edildiğinde ve uygun müdahaleyle hastalık tersine çevrilebilir ve gelecekte diyabete dönüşmesi önlenebilir. Hastalığın başlıca nedenleri genetik faktörler ve sigara, egzersiz eksikliği, aşırı kilo, obezite vb. gibi sağlıksız yaşam tarzlarıdır.

Diyabet açısından yüksek risk grubunda yer alan grup; 45 yaş üstü kişilerdir. Bunlar arasında diyabet hastası olan babalar, anneler, kardeşler, yüksek tansiyon, lipid bozuklukları gibi hastalıklar yer alır.

Doktor Dao, diyabetin önlenmesi için sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olunması, dengeli beslenmenin sağlanması, aşırı yağlı yiyeceklerin tüketilmemesi, gerekmedikçe tatlandırıcı kullanılmaması, bol sebze tüketilmesi ve tuz alımının sınırlandırılması (günde 5 gramın altında) gerektiğini söylüyor.

Günde en az 30 dakika egzersiz yapın, egzersize iki günden fazla ara vermeyin, telefon karşısında uzun süre oturmayın, televizyon seyretmeyin...

Dr. Dao, "Diyabet salgını ile aşırı kilo ve obezite salgını el ele gidiyor. Aşırı kilo ve obezite metabolik bozukluklara yol açacak ve gelecekte diyabet riski zaten mevcut," dedi.

Gia An 115 Hastanesi Dahiliye Müdür Yardımcısı Dr. Duong Duy Trang, diyabetin birçok organda komplikasyonlara yol açtığını ve bunların başında kardiyovasküler komplikasyonların geldiğini söyledi. Diyabet iyi tedavi edilirse kardiyovasküler komplikasyonlar önlenebilir.

Dr. Trang'e göre günümüzde diyabet oranı daha genç yaşlarda görülme eğiliminde; bunun nedenleri arasında yaşam koşulları, yaşam çevresi, aşırı yağlanmaya yol açan fast food tüketimi, yüksek tansiyon ve egzersiz eksikliği yer alıyor.

Bu nedenle diyabet için erken tarama yapılması, özellikle yüksek risk altında olanların toplum sağlığını korumak için önemli bir adımdır.

Tip 2 diyabet genellikle daha genç yaşlarda görülür

Ho Chi Minh Kent Hastalık Kontrol Merkezi'ne göre, tip 2 diyabet yaşlılarda yaygınken, artık genç insanlarda da yaygınlaşıyor ve önemli bir halk sağlığı sorunu haline geliyor.

İstatistiklere göre, sağlıklı bir yaşam tarzı, doğru beslenme ve düzenli egzersizle tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık %70'i önlenebilir veya ilerlemesi yavaşlatılabilir.

Endişe verici olan, tip 2 diyabetin genellikle belirgin semptomlar olmadan sessizce ilerlemesi ve bu nedenle hastaların komplikasyonlar ortaya çıkana kadar fark etmesinin zor olmasıdır. Düzenli taramalarla erken teşhis, komplikasyon riskini azaltmaya ve tedavi etkinliğini artırmaya yardımcı olacaktır.

BAĞIŞ

Kaynak: https://tuoitre.vn/dai-thao-duong-am-tham-tan-cong-nguoi-tre-5-nguoi-se-co-1-nguoi-khong-biet-benh-20250712175050036.htm