Adayın yavaşça ayağa kalkıp ilerlemesine eşlik edin

GD&TĐ - Puanlar, birçok öğrenci için öz değeri ölçmek için bir "ölçek" haline geliyor. Dolayısıyla, sınav bittiğinde geriye sadece puan değil, aynı zamanda psikolojik durum da kalıyor.

Sınav dönemi sonrasında kimsenin geride kalmamasını sağlamak için, velilerin ve öğretmenlerin sessiz üzüntüye, yetişkinlerin bu duruma nasıl eşlik ettiğine ve öğrencilerin geleceğe olan inançlarını nasıl koruyabileceklerine daha derinlemesine bakmalarının zamanı geldi.

Sınav Sonrası Arkadaşlık

Sınav sonuçları açıklandıktan sonra sosyal medyada sıklıkla kaygılı, hatta umutsuz durumlara yer veriliyor: "Elimden geleni yaptım ama yine de yeterince iyi değilim", "Ailem çok üzülecek"... Birçok öğrenci sessiz kalmayı, kendi içine kapanmayı, odasından çıkmaya cesaret edememeyi, kimseyle etkileşime girmek istememeyi tercih ediyor.

Kimileri kaygı, uykusuzluk durumuna düşer, kimileri de "ailelerine yük" olduklarını düşünerek gecenin bir yarısı ağlar. Bunlar artık sınavlardan sonraki "normal" tepkiler değil, ruhsal travmanın endişe verici belirtileridir.

Belki de çoğu öğrenciyi üzen şey düşük puan değil, yargılanma, geride bırakılma ve karşılaştırılma hissidir. Yetişkinlerin "Neden bu kadar kötü?", "Bu tür bir çalışmayla ne yapılabilir ki?", "Bu kadar yüksek puan alan insanlar..." gibi umursamaz yorumları, sınavdan sonra zaten sallantıda olan psikolojiyi kolayca altüst eder. Birçok psikolog buna "puan krizi" diyor; giderek yaygınlaşan, ancak aileler ve okullardan gereken ilgiyi görmeyen bir olgu.

Öğretmenler bir sınavın puanını değiştiremezler, ancak öğrencilerin sınava bakış açılarını ve sınavda nasıl davrandıklarını değiştirebilirler. Puanlarını aldıktan sonra, öğrencilerin öğretmenlerinden bekledikleri ilk şey "Nasıl aldın?" sorusu değil, yargılayıcı olmayan bir bakış, dinleyen bir sorudur: "Nasıl hissediyorsun?". Öğrenciler bunu hemen söylemeye hazır olmayabilirler, ancak öğretmenin sakin ve samimi varlığı sessiz bir onaydır: "Puanınız ne olursa olsun, sizin için buradayım."

Birçok okul, puan tabloları yayınlayarak, en iyi öğrencileri belirleyerek veya sonuç raporlarını velilere çok erken göndererek istemeden de olsa daha fazla baskı yaratmaya devam ediyor. Bu arada, "sınav sonrası" dönem, öğrencilerin karşılaştırıldığında en kırılgan ve savunmasız oldukları ve kendilerini "başkalarından daha aşağıda" hissettiklerinde kolayca umutsuzluğa kapıldıkları dönemdir.

Öğretmenler, herkesten daha çok, öğrencilerin bir sınavın ömür boyu sürmeyeceğini anlamalarına yardımcı olabilir. Kötü sonuçlar başarısızlık anlamına gelmez. Öğrencilere yetişkinliğe giden yolda ilginç dönemeçler olduğunu ve başarının notlardan değil, kararlılık ve azimden geldiğini anlatın. Öğretmenler, özellikle de sınıf öğretmenleri -öğrenci psikolojisini oldukça iyi anlayanlar- öğrencilerine "sınav bittiğinde notlar kalır... üzüntü de öyle" mesajını anlamalarına yardımcı olacak bir şekilde açıklamalıdır.

Onlara düz yollarda yürümeyi değil, ayakta durmayı öğretin. Ve bazen öğretmenlerinin küçük bir hareketi, daha sakin ve nazik bir şekilde yeniden başlamaları için onlara cesaret vermeye yeter.

Peki ya ebeveynler? Bazen tek bir kaş çatmanın, baş sallamanın veya umursamaz bir sözün çocuklarının başarısız hissetmesine neden olabileceğinin farkında değiller. Oysa on sekiz yaşındakilerin psikolojisi kolayca sarsılır. Stresli bir sınavdan yeni çıkmışlardır ve tüm ailenin beklentilerinin baskısını üzerlerinde taşırlar, ancak sonuçlar bekledikleri gibi çıkmazsa, bu duygu kolayca suçluluk, utanç ve hatta umutsuzluğa dönüşebilir.

Bir öğrencim günlüğüne şöyle yazmıştı: "Düşük notumdan dolayı değil, notumu gören annemin bakışlarından dolayı üzgünüm."

Bu nedenle, ebeveynlerin süslü sözler söylemelerine veya hemen "yeniden başlama" planını hazırlamalarına gerek yok. Çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şey sessiz bir ortamdır; güvende oldukları, sevildikleri, sorgulanmadıkları veya karşılaştırılmadıkları bir yer. Bir kucaklama, "Sorun değil, ailen sana her zaman inanıyor" gibi basit bir cümle, çocukların hayattaki ilk olayla başa çıkmaları ve kendi yolculuklarına devam etme cesaretini yeniden kazanmaları için bir destek olabilir.

Özellikle ebeveynler, puanları "aile onuru"na dönüştürmekten kaçınmalıdır. Çünkü sevgi başarılarla şartlandırılırsa, çocuklar beklentileri karşılamadığında, ebeveynler farkında olmadan çocuklarına artık sevgiye layık olmadıklarını hissettirmiş olurlar. Ve çocuklarının kişiliğini en iyi anlayan ebeveynler, bu zor dönemde çocuklarının yoldaşı olmalıdır.

Ebeveynler, çocuklarının ebeveynlerine yargıç olarak değil, destek olarak ihtiyaç duyduklarını unutmamalıdır. Sonuçta geriye kalan puanlar değil, başarısızlıkla karşılaştıklarında yetişkinlerin çocuklarını nasıl sevdikleridir.

Fotoğraf illüstrasyonu INT.

Önümüzde çok güzel hayaller var

Sevgili öğrenciler! Bugün bir sayı yüzünden üzülüyorsanız, lütfen şunu söylememe izin verin: Siz yürüyen bir test değilsiniz. Hayat sizi 10 üzerinden notlandırmaz, karneyle de sınıflandırılmaz. Sizler duygularla dolu, büyük bir potansiyele sahip öğrencilersiniz ve sınav puanlarınız bu uzun yolculuğun sadece küçük bir parçası.

Pencereden dışarı bakın - marangozluk, tamircilik, sanat, spor, tarım gibi alanlarda çalışan ve üniversiteye hiç gitmeden mutlu ve mesut yaşayan insanlar var. Kendinize dönüp bakın, birçok zorluğun üstesinden gelmiş, yorulmadan çabalamış, geç saatlere kadar çalışmış, arkadaşlarınızı cesaretlendirmişsiniz... bunlar sadece notlarınız yüzünden inkar edilebilir mi?

Hepiniz farklısınız ve bitiş çizgisine aynı anda ulaşmıyorsunuz. Kimisi hızlı, kimisi yavaş, kimisi yolunu erken bulur, kimisi de defalarca denemek zorunda kalır. Ama pes etmediğiniz sürece, kimse bu hayattan "kayıp" gidemez. Unutmayın ki, başarısızlık "aşağı" olduğunuz anlamına gelmez; sadece herhangi bir sınavdan daha önemli bir ders öğrendiğiniz anlamına gelir: kararlılık, azim ve daha güçlü bir şekilde yeniden başlamakla ilgili bir ders.

Görünüşte başarısızlıkla sonuçlanan o anda, gerçekten büyürsünüz. Ve bazen, ilk tökezlemenizden sonra ayağa kalkma şekliniz, hayatınızın geri kalanında şapkanızı çıkarmanıza neden olacak en iyi "puan" olur. Olgunluğunuz, bu hassas dönemde ailenize, öğretmenlerinize ve arkadaşlarınıza karşı davranış biçiminizden de belli olur. İçinize kapanmak veya dünyaya kızmak yerine, paylaşmak, dinlemek ve tavsiye istemek için inisiyatif alın.

Yarının dünyası birçok başarılı insana ihtiyaç duyuyor - sadece yüksek puanlar alan insanlara değil, aynı zamanda sevmeyi, yaratmayı, hataları düzeltmeyi ve yeniden başlamayı bilen insanlara da. Bugün üzücü bir günse, korkmayın çünkü o üzücü günden sonra güneş yine de doğacaktır. Kendinize dinlenmek, ağlamak, biraz zayıf olmak için bir fırsat verin. Ama sonra yavaşça ayağa kalkın ve yolunuza devam edin. Çünkü dışarıda, hayalini kuracağınız daha birçok şey var. Ve bu hayallerin her biri, ister büyük ister küçük olsun, bugün başlamayı hak ediyor.

Kaynak: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html