Adaylara eşlik ederek yavaşça ayağa kalkmalarını ve ilerlemelerini sağlayın.

Sınav dönemi sonrasında kimsenin geride kalmamasını sağlamak için, ebeveynlerin ve öğretmenlerin sessiz üzüntüyü, yetişkinlerin bu duruma nasıl eşlik ettiğini ve öğrencilerin geleceğe olan inançlarını nasıl koruyabileceklerini daha derinlemesine incelemelerinin zamanı geldi.

Sınav sonrası refakat

Sınav sonuçları açıklandıktan sonra sosyal medyada sıklıkla kaygılı, hatta umutsuz durum ifadeleri yer alıyor: "Elimden geleni yaptım ama yine de yeterince iyi olamadım", "Ailem çok üzülecek"... Birçok öğrenci sessiz kalmayı, kendi içine kapanmayı, odasından çıkmaya cesaret edememeyi, kimseyle etkileşime girmek istememeyi tercih ediyor.

Kimileri kaygı, uykusuzluk durumuna düştü, kimileri de "ailelerine yük olduklarını" düşünerek gecenin bir yarısı ağladı. Bunlar artık sınavlardan sonraki "normal" tepkiler değil, ruhsal travmanın endişe verici belirtileri.

Belki de çoğu öğrenciyi üzen şey düşük puan değil, yargılanma, geride bırakılma ve karşılaştırılma hissidir. Yetişkinlerin "Neden bu kadar kötü?", "Bu tür bir çalışmayla ne yapabilirsin ki?", "Başkalarının puanları çok yüksek..." gibi umursamaz yorumları, sınavdan sonra zaten sallantıda olan psikolojiyi kolayca altüst eder. Birçok psikolog buna "puan krizi" diyor; giderek yaygınlaşan, ancak aileler ve okullardan gereken ilgiyi görmeyen bir olgu.

Öğretmenler bir sınavın puanını değiştiremezler, ancak öğrencilerin sınava bakış açılarını ve sınavda nasıl davrandıklarını değiştirebilirler. Puanlarını aldıktan sonra, öğrencilerin öğretmenlerinden bekledikleri ilk şey "Puanınız kaç?" sorusu değil, yargılayıcı olmayan bir bakış, dinleyen bir sorudur: "Nasıl hissediyorsunuz?". Öğrenciler bunu hemen söylemeye hazır olmayabilirler, ancak öğretmenin sakin ve samimi varlığı sessiz bir onaydır: "Puanınız ne olursa olsun, sizin için buradayım."

Birçok okul, puan tabloları yayınlayarak, en iyi öğrencileri belirleyerek veya sonuç raporlarını velilere çok erken göndererek istemeden de olsa daha fazla baskı yaratmaya devam ediyor. Bu arada, "sınav sonrası" dönem, öğrencilerin karşılaştırıldıklarında çok kırılgan ve savunmasız oldukları ve kendilerini "başkalarından aşağı" hissettiklerinde kolayca umutsuzluğa kapıldıkları bir dönemdir.

Öğretmenler, herkesten daha çok, öğrencilerin bir sınavın tüm hayatları olmadığını anlamalarına yardımcı olacak bir köprü olabilirler. Kötü sonuçlar başarısızlık anlamına gelmez. Öğrencilere yetişkinliğe giden yolda ilginç dönemeçler olduğunu ve başarının notlardan değil, kararlılık ve azimden geldiğini anlatın. Öğretmenler, özellikle de öğrencilerin psikolojisini çok iyi anlayan sınıf öğretmenleri, öğrencilerin "sınav bittiğinde notlar kalır... ve üzüntü de" gerçeğini anlamalarına yardımcı olacak bir şekilde açıklamalıdır.

Onlara düz yollarda yürümeyi değil, ayakta durmayı öğretin. Ve bazen öğretmenlerinin küçük bir hareketi, onlara daha sakin ve nazik bir şekilde yeniden başlama cesaretini vermek için yeterlidir.

Peki ya ebeveynler? Bazen, sadece bir kaş çatmanın, baş sallamanın veya umursamaz bir sözün bile çocuklarının başarısız hissetmesine neden olabileceğini bilmezler. Oysa on sekiz yaşındakilerin psikolojisi kolayca sarsılır. Stresli bir sınavdan yeni çıkmışlardır ve tüm ailenin beklentilerinin baskısı altında ezilirler, ancak sonuçlar bekledikleri gibi çıkmazsa, bu his kolayca suçluluk, utanç ve hatta umutsuzluğa dönüşebilir.

Bir öğrencim günlüğüne şöyle yazmıştı: "Düşük notumdan dolayı değil, notumu gören annemin bakışlarından dolayı üzgünüm."

Bu nedenle, ebeveynlerin süslü sözler söylemelerine veya hemen "yeniden başlama" planını hazırlamalarına gerek yok. Çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şey sessiz bir ortam; güvende oldukları, sevildikleri, sorgulanmadıkları veya karşılaştırılmadıkları bir yer. Bir kucaklama, "Sorun değil, ailen sana her zaman inanıyor" gibi basit bir cümle, çocukların hayattaki ilk olayla başa çıkmaları ve kendi yolculuklarına devam etme cesaretini yeniden kazanmaları için bir destek olabilir.

Özellikle ebeveynler, puanları "aile onuru"na dönüştürmekten kaçınmalıdır. Çünkü sevgi başarılarla şartlandırılırsa, çocuklar beklentileri karşılamadığında, ebeveynler farkında olmadan çocuklarına artık sevgiye layık olmadıklarını hissettirmiş olurlar. Ve çocuklarının kişiliğini en iyi anlayan ebeveynler, bu zor dönemde çocuklarının yoldaşı olmalıdır.

Ebeveynler, çocuklarının ebeveynlerine yargıç olarak değil, destek olarak ihtiyaç duyduklarını unutmamalıdır. Sonuçta geriye kalan puanlar değil, başarısızlıkla karşılaştıklarında yetişkinlerin çocuklarını nasıl sevdikleridir.

Önümüzde çok güzel hayaller var

Sevgili öğrenciler! Bugün bir rakam yüzünden üzgün hissediyorsanız, lütfen şunu söylememe izin verin: Siz yürüyen bir test değilsiniz. Hayat sizi 10 üzerinden notlandırmaz, karneyle de sınıflandırılmaz. Sizler duygularla dolu, çok ilerilere ulaşma yeteneğine sahip öğrencilersiniz ve sınav puanınız bu uzun yolculuğun sadece küçük bir parçası.

Şu pencereden dışarı bakın - marangozluk, tamircilik, sanat, spor, tarım gibi alanlarda çalışan ve üniversiteye hiç gitmeden mutlu ve mesut yaşayan insanlar var. Kendinize dönüp bakın, birçok zorluğun üstesinden gelmiş, yorulmadan çabalamış, geç saatlere kadar çalışmış, arkadaşlarınızı cesaretlendirmişsiniz... bunlar sadece notlarınız yüzünden inkar edilebilir mi?

Hepiniz farklısınız ve bitiş çizgisine aynı anda ulaşmıyorsunuz. Kimisi hızlı, kimisi yavaş, kimisi yolunu erken bulur, kimisi de defalarca denemek zorunda kalır. Ama pes etmediğiniz sürece, kimse bu hayattan "kayıp" gidemez. Başarısızlığın "aşağı" olduğunuz anlamına gelmediğini, sadece herhangi bir sınavdan daha önemli bir ders öğrendiğiniz anlamına geldiğini unutmayın: kararlılık, azim ve daha güçlü bir şekilde yeniden başlamakla ilgili bir ders.

Görünüşte başarısızlıkla sonuçlanan o anda, aslında olgunlaşırsınız. Ve bazen, hayatınızdaki ilk tökezlemenin ardından ayağa kalkma şekliniz, en iyi "puanınız" olur ve hayatınızın geri kalanında şapkanızı çıkarmanıza neden olur. Olgunluğunuz, bu hassas dönemde ailenize, öğretmenlerinize ve arkadaşlarınıza karşı davranış biçiminizden de belli olur. İçinize kapanmak veya dünyaya kızmak yerine, paylaşmak, dinlemek ve tavsiye istemek için inisiyatif alın.

Yarının dünyası birçok başarılı insana ihtiyaç duyuyor - sadece sınavlarda yüksek puan alanlara değil, aynı zamanda sevmeyi, yaratmayı, hataları düzeltmeyi ve yeniden başlamayı bilenlere de. Bugün üzücü bir günse, korkmayın çünkü o üzücü günden sonra güneş yine de doğacaktır. Kendinize dinlenmek, ağlamak, biraz zayıf olmak için bir fırsat verin. Ama sonra yavaşça ayağa kalkın ve yolunuza devam edin. Çünkü dışarıda, hayalini kuracağınız daha birçok şey var. Ve bu hayallerin her biri, ne kadar büyük ya da küçük olursa olsun, bugün başlamayı hak ediyor.

Kaynak: https://giaoducthoidai.vn/dong-hanh-cung-thi-sinh-dung-day-nhe-nhang-va-buoc-tiep-post739945.html