Soğuk havalarda yüz felci ve ağız çarpıklığı nasıl önlenir?

Yüz felci ve ağız çarpıklığının erken belirtileri

Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü'ne göre, yüz felcinin en yaygın nedeni soğuktur. Her yıl yaklaşık 40.000 Amerikalı soğuk yüz felci nedeniyle ani yüz felci geçirmektedir. Soğuk yüz felcinin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, birçok doktor yüz sinirindeki viral bir enfeksiyondan kaynaklanabileceğine inanmaktadır. Soğuk yüz felci geçiren çoğu kişi bir hafta ila altı ay içinde tamamen iyileşir.

Periferik yüz siniri felci olan hastalarda sık görülen belirtiler arasında yüzün bir tarafında aniden ortaya çıkan belirtiler yer alır: yüzün bir tarafında uyuşma, gözleri kapatmada zorluk, konuşmada zorluk, yiyecek ve içecekleri dökme...

Yüz siniri felci vakalarının çoğunda aşağıdaki belirtiler görülür: Gözyaşı bezinin zayıf çalışması, göz kapaklarının düşmesi, gözlerin kuruması, göz kırpamama veya gözleri kapatamama; Gülümsemede zorluk, felçli tarafta ağzı kapatmanın zor veya imkansız olması, salya akması.

İllüstrasyon fotoğrafı. (Fotoğraf kaynağı: İnternet)

Bazı kişilerde yüz sarkık veya olağandışı derecede serttir, ağız bir tarafa doğru eğrilmiştir; ağız köşelerinde ve alında uyuşukluk; çene, mastoid kemik, şakak ve kulak çevresinde ağrı; tat alma duyusunda değişiklik; ve sese karşı hassasiyet artışı görülür.

Konuşma veya yutma bozuklukları görülebilir. Etkilenen taraftaki yiyecek ve içecekler kolayca kusabilir veya geri gelebilir. Yüzün bir tarafında uyuşukluk ve güçsüzlük hissedilebilir.

Zona veya herpes simpleks enfeksiyonundan sonra yüz sinir felci meydana gelirse, dilde veya damakta şiddetli ağrı ve kabarcıklara neden olabilir.

Yüz felci ve yüz bozulması riski kimlerde görülür?

Bell felcine yakalanma riski yüksek olan kişiler şunlardır: Bağışıklık sistemi zayıf ve sağlıksız kişiler, hamile kadınlar, sık sık stres yaşayan, geç saatlere kadar ayakta kalanlar, alkol kullananlar, ateroskleroz öyküsü olanlar, yüksek tansiyonu olanlar, sık sık erken çıkıp eve geç dönmek zorunda kalanlar...

Soğuk havalarda yüz felci ve ağız çarpıklığının önlenmesi

Bell felcini önlemek için kişilerin aşağıdakilere dikkat etmesi gerekir:

Başınızı, yüzünüzü ve boynunuzu sıcak tutun, soğuk rüzgarlardan veya vücut ısınızdaki ani değişikliklerden kaçının ve gece geç saatlerde banyo yapmaktan kaçının. Dışarı çıkan çocuklar sıcak giysiler, atkı ve şapka giymeli ve kısa bir süre oynamalıdır.

Yetişkinler, çocukların cereyanlı yerlerde oturmasına izin vermemeli, uzun mesafeli yolculuklarda ağızlarını kapatmalı ve maske takmalı, çocukların arabanın ön koltuğunda oturmasına izin vermemelidir.

Ayrıca, şunlara da ihtiyaç vardır:

Genel sağlık bakımı: Düzenli egzersiz yaparak, besleyici bir diyet uygulayarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek sağlığınızı koruyun.

İlgili hastalıkların tedavisi: Bell felci, orta kulak iltihabı, rinofarenjit, suçiçeği ve zona gibi birçok hastalığa bağlı olarak ortaya çıkabilir, dolayısıyla bu hastalıkların zamanında tedavi edilmesi onları önlemenin de en iyi yoludur.

Tahriş edici maddelerden kaçının: Alerjenlere, tütüne, alkole ve diğer tahriş edici maddelere maruz kalmaktan kaçının.

Yüz kasları egzersizleri yapın: Basit yüz kasları egzersizleri yapmak, kasları güçlendirmeye, yüz kontrolünü artırmaya ve yüz sinir felcini önlemeye yardımcı olabilir.

Göz koruması kullanın: Tahriş edici maddelere maruz kaldığınızda veya yüksek konsantrasyon gerektiren işlerde çalıştığınızda göz koruması kullanın.

Bu önlemler sadece yüz felcini önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun genel sağlığını da korur. Yüz felci veya ağız çarpıklığı belirtileri görürseniz, hasarı tespit etmek ve uygun tedaviyi almak için erken bir tıbbi kuruluşa başvurmalısınız.

Kaynak: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html