Kışın graviola yemenin nedenleri

Kışın soğuk rüzgar ve kuru hava, cildi kuruluk, soyulma ve matlık gibi sorunlara yatkın hale getirir. Tarçın elması, cilt sağlığı için çok faydalı olan C vitamini, A vitamini açısından zengindir.

Cildinizin sağlığını korumak için doğru cilt bakımı son derece önemlidir. Nemlendirici ürünler kullanmanın yanı sıra, içeriden besin takviyesi yapmak da önemli bir rol oynar. Onlymyhealth (Hindistan) sağlık web sitesine göre, graviola, cilt sağlığı için çok faydalı olan C vitamini, A vitamini, potasyum ve doğal şekerler açısından zengindir.

Hindistanlı dermatolog Dr. Shitij Goel, kışın muhallebi elması yemenin sağlık açısından bazı faydalarını paylaştı.

Mãng cầu — Graviola C vitamini, A vitamini, potasyum ve doğal şeker açısından zengin olup cilt sağlığı için oldukça faydalıdır.

Graviola cildin nemlenmesine yardımcı olur

Soğuk hava, cildin doğal nemini kaybetmesine, kurumasına ve çatlamasına neden olur. Bol su içeriği ve doğal şekerleri sayesinde, tarçın elması cildin içten derinlemesine nemlenmesine yardımcı olarak yumuşak ve sağlıklı bir cilt sağlar.

Graviolanın nemlendirici özelliği aynı zamanda soğuk havanın neden olduğu rahatsız edici kuruluğa karşı ciltte koruyucu bir tabaka oluşturur.

Serbest radikalleri nötralize edin

Graviola yüksek oranda C vitamini içerir. Bu antioksidan, kış aylarında bile kirlilik ve UV ışınları gibi çevresel faktörlerin neden olduğu hücre hasarına yol açan serbest radikalleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olur.

Bu nedenle, graviola yemek, cildi erken yaşlanmaya karşı korumaya, kırışıklıkları ve diğer yaşlanma belirtilerini azaltmaya, cildi daha genç ve sağlıklı tutmaya yardımcı olur.

Kolajen üretimini artırın

Kolajen, cildin sıkı, pürüzsüz ve genç kalmasında önemli bir rol oynar. Yaşlandıkça vücuttaki doğal kolajen miktarı azalır, bu da cildin elastikiyetini kaybetmesine ve sarkmasına neden olur.

Graviola, kolajen sentezini uyarmaya yardımcı olan temel bir besin olan C vitamini açısından zengin bir kaynaktır.

Cilt pigmentasyonunu azaltın

Kış aylarında güneşe yeterince maruz kalmamak veya cildin kuruması nedeniyle cilt tonu eşitsizliği sıkça karşılaşılan bir sorundur.

Graviola, ciltte koyulaşmaya neden olan pigment olan melanin üretimini azaltarak cilt tonunun iyileştirilmesine yardımcı olan doğal bileşikler içerir.