Horlama tedavi edilebilir mi?

10 yıldır horluyorum, bu gürültü yanımda uyuyan insanlarda uykusuzluğa sebep oluyor. Hastalığım hangi yöntemle tedavi edilebilir? (Tuan, 45 yaşında, Hai Phong )

Cevap vermek:

Horlama, çoğumuzun hayatında en az bir kez karşılaşacağı yaygın bir durumdur. Horlama sadece ara sıra meydana geliyorsa, endişelenecek bir durum değildir. Bu durum, uyku pozisyonundan (sırt üstü yatmak), burun tıkanıklığından, yatmadan önce sakinleştirici ilaç kullanımından veya alkolden kaynaklanabilir... Horlayanların tek yapması gereken, bu faktörleri tekrarlamaktan kaçınmaktır, böylece horlama ortadan kalkar.

Ancak bazı kişilerde horlama sıklıkla görülür ve yıllarca sürebilir. Başlıca nedenleri uyku apnesi sendromu, burun ve boğazdaki anormallikler, obezite...

Hasta 10 yıldır horluyorsa, uygun bir tedavi rejimi uygulanabilmesi için bir göğüs hastalıkları uzmanının bulunduğu bir hastaneye giderek muayene edilmeli ve sebebi doğru bir şekilde teşhis edilmelidir. Ayrıca, sırt üstü yerine yan yatmak, yatmadan önce alkol almaktan kaçınmak, burun tıkanıklığını önlemek için vücudu, özellikle de burun ve boğazı sıcak tutmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, rahatsızlığın iyileşmesine yardımcı olur.

Kronik horlama, nedene bağlı olarak tedavi edilebilir veya hafifletilebilir. Uyku apnesine bağlı horlama vakalarında, CPAP sürekli pozitif hava yolu basınç sistemi sayesinde semptomlar %90'a kadar iyileştirilebilir. Bu, günümüzde en yaygın ve etkili tedavi yöntemidir. Hasta burnunu veya hem burnunu hem de ağzını kapatan bir maske takar; cihazın basıncı, uyku sırasında hava yolunun çökmesini önleyerek horlamayı azaltır. CPAP cihazları, Hanoi'deki Tam Anh Genel Hastanesi de dahil olmak üzere, özel solunum bölümlerine sahip birçok hastanede kullanılmaktadır.

Burun polipleri, burun eğriliği gibi burun ve boğazdaki anormalliklerden kaynaklanan horlama durumunda, doktor ameliyatla tedavi edebilir. Horlama obezite kaynaklıysa, hastanın sadece kilo vermesi yeterlidir; yağ artık boyun bölgesine baskı yapmaz, böylece horlama azalır veya durur.

Çoğu kişi uykuda horlamanın kişinin derin uyuduğunu ve bunun iyi bir şey olduğunu düşünür. Ancak horlama aslında sağlığı büyük ölçüde etkiler. Hastalar genellikle gecenin bir yarısı nefes nefese kalma veya boğulma hissi nedeniyle uyanır, uyandıklarında kendilerini yorgun hisseder, baş ağrısı çeker ve gün içinde uykulu hissederler. Uyku apnesi nedeniyle horlama durumunda ise, hastada kalp damar hastalığı, metabolik hastalık ve uyku sırasında ani ölüm riski artar. Horlama ayrıca yanında yatan kişinin uykusunu da etkileyerek ilişkide gerginliğe neden olur.

Usta, Doktor Phung Thi Thom
Solunum Bölümü, Tam Anh Genel Hastanesi, Hanoi

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı