Kalp hastalarının banyo yaparken dikkatli olması gerekir.

Güne sağlık haberleriyle başlayan okuyucularımız ayrıca şu makaleleri de okuyabilirler: Kilo almak karaciğere zararlı olabilir; Kan şekeri tehlikeli derecede düşük seviyelere düşerse ne yapmalıyız?; İnfluenza A enfeksiyonu akciğerlerin beyazlamasına neden olabilir mi?...

Banyoda kalp durması riski

Kalp durması her yerde meydana gelebilir, ancak altta yatan kalp rahatsızlığı olan kişilerde banyoda kalp durması riski daha yüksektir.

İşte, tıbbi web sitesi Medical News Today (UK), kalp krizinin neden banyoda meydana gelebileceğini açıklıyor.

Çok soğuk veya çok sıcak suda yıkanmayın.

Tuvalete gitmek . Tuvalete giderken insanlar farkında olmadan "ıkınmak" için nefeslerini tutarlar. Bu durum, kan basıncında ani bir artışa neden olarak kalbe yük bindirebilir ve akut koroner sendrom veya kardiyovasküler hastalığı olan kişilerde kalp durmasına yol açabilir.

Dışkılama ayrıca vagal bir tepkiyi tetikleyerek kalp atış hızını yavaşlatabilir. Vagal bir tepki, kalbe ek stres yükleyerek kalp durmasına yol açabilir.

Banyo yapmak . Çok sıcak suda banyo yapmak veya omuz hizasının üzerinde bir küvette uzanmak, vücudun stres seviyelerini artırabilir. Kalp hastalığı veya yüksek tansiyonu olan kişilerde bu durum, kardiyovasküler olay riskini artırabilir.

Duş almak . Çok soğuk veya çok sıcak suyla duş almak, kalp atış hızının hızla artmasına ve kılcal damarlar ile atardamarlar üzerinde baskıya neden olabilir. Bu durum, altta yatan kalp hastalığı olan kişilerde kalp durmasına yol açabilir.

Fiziksel aktivite . Aşırı egzersiz, özellikle altta yatan kalp hastalığı olan kişilerde, egzersizden saatler sonra bile, dinlenirken ve banyo yaparken kalp durmasına neden olabilir. Okuyucular bu makale hakkında daha fazla bilgiyi 12 Ocak tarihli sağlık sayfasında okuyabilirler .

Kilo almak karaciğere zararlı mıdır?

Kilo alımı dendiğinde çoğu insanın aklına genellikle aşırı yağ birikimi ve artan kardiyovasküler hastalık riski gelir. Ancak aslında kilo alımı karaciğer sağlığını da önemli ölçüde etkileyerek karaciğeri hasara ve hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Aşırı kilo, alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) riskinizi artırır. Bu, karaciğerde aşırı yağ birikmesine ve iltihaplanmaya ve karaciğer hasarına yol açan bir durumdur.

Obezite, karaciğerde aşırı yağ birikmesine ve iltihaplanmaya, karaciğer hasarına yol açan alkol dışı yağlı karaciğer hastalığına kolaylıkla neden olabilir.

Obezite, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Risk, özellikle iç organlarda yağ birikiminin bir işareti olan geniş bel çevresi olan kişilerde yüksektir.

Bu nedenle, sağlıklı bir kiloyu korumak karaciğer sağlığı için çok önemlidir. İyi bir kilo kontrolü, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının önlenmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca kilo alımı insülin direncine de yol açar. İnsülin direnci, vücut hücrelerinin insüline daha az tepki vermesiyle ortaya çıkar ve kan şekerinin yükselmesine neden olur. Bu durum uzun sürerse sadece kan damarlarına, sinirlere, karaciğere değil, birçok başka organa da zarar verebilir. Bu makalenin bir sonraki içeriği 12 Ocak'ta sağlık sayfamızda olacak.

Kan şekeri tehlikeli derecede düştü, ne yapmalı?

Hipoglisemi, kan şekeri seviyelerinin sağlıksız seviyelere düşmesiyle ortaya çıkar. Bu durum, özellikle tip 1 diyabet olmak üzere diyabet hastalarında görülebilir.

Hipoglisemi, kan şekeri seviyeleri 70 mg/dl veya 3,9 mmol/L'nin altına düştüğünde ortaya çıkar. Hipogliseminin yaygın belirtileri arasında titreme, halsizlik, aşırı terleme, yoğun açlık hissi, hızlı kalp atışı, baş dönmesi, sersemlik hissi, anksiyete, bulanık görme, yönelim bozukluğu ve diğer çeşitli belirtiler bulunur.

Hipoglisemi halsizlik, terleme, kalp atışlarının hızlanması, baş dönmesi ve hatta bayılmaya neden olabilir.

Hipoglisemi vakalarının çoğu diyabetli kişilerde görülür. Ancak diyabet hastası olmayan az sayıda kişide de hipoglisemi görülebilir.

Pankreas ihtiyaç duyulandan fazla insülin salgıladığında hipoglisemi meydana gelebilir. Bir diğer neden ise karaciğerin glikoz depolama yeteneğini etkileyen aşırı alkol tüketimidir. Böbrek sorunları, karaciğer hastalığı, hepatit, iştahsızlık, sepsis veya böbrek üstü bezi bozuklukları da hipoglisemiye neden olabilir.

Diyabet hastalarında hipoglisemi, aşırı fiziksel aktivite, öğün atlama veya çok fazla insülin alımı gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkar. Bu makalenin devamını görmek için gününüze sağlık haberleriyle başlayın !

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-hoat-dong-co-nguy-co-gay-ngung-tim-185240111194641309.htm