"Sessiz katil"e dikkat edin

Hoan My Dong Nai Hastanesi'nden Doktor Ngo Thuy Hang, yüksek tansiyon nedeniyle ciddi komplikasyonlar yaşayan bir hastayı muayene ediyor. Fotoğraf: Hanh Dung

Endişe verici olan ise bu hastalığın artık sadece yaşlıları ilgilendiren bir sorun olmaktan çıkıp genç yaşta da görülme eğilimi göstermesidir.

Hipertansiyonun gençleştirilmesi

İki yıl önce, Bay D.DHN (38 yaşında, Dong Nai eyaletinin Binh Minh ilçesinde yaşıyor) yüksek tansiyon hastası olduğunu biliyordu, ancak öznel zihniyeti ve ömür boyu tansiyon ilacı kullanmak zorunda kalma korkusu nedeniyle Bay N. hastalığı bilerek "unutmuştu". Rahatsız edici semptomlar devam edince Bay N. kontrol için hastaneye gitmişti.

Bay N., "Daha önce doktor ilaç yazıyordu ama kullanmıyordum. Şimdi çok endişeliyim çünkü tansiyonum sürekli yükseliyor ve en çok da felç geçirmekten korkuyorum," diye paylaştı.

Bay N. şunları söyledi: İlk başta sadece yüzünün yandığını, ensesinin gergin olduğunu, bunun stresli bir işten kaynaklanan yorgunluk olduğunu düşünmüş, ancak tansiyonunu ölçtüğünde 155/106 mmHg'ye çıktığını görmüş. Bu, tehlikeli derecede yüksek bir tansiyon seviyesi.

Çok genç olmasına rağmen yüksek tansiyonu olan bir diğer hastamız da Bay NTB'dir (28 yaşında, Dong Nai eyaletinin Bien Hoa semtinde yaşıyor). 100 kg'ın üzerinde ağırlığı ve vücut kitle indeksi (VKİ) 34,6 - şiddetli obezite seviyesi - olan Bay B.'ye 2024 yılının ortalarında yüksek tansiyon teşhisi kondu. Hastaneye kaldırıldığında, Bay B.'nin tansiyonu tehlikeli derecede yüksekti. Aylarca süren tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri sonrasında, Bay B.'nin tansiyonu geçici olarak kontrol altına alındı.

Hoan My Dong Nai Hastanesi (Tam Hiep Koğuşu) Dahiliye Bölümü Uzmanı Doktor I Ngo Thuy Hang şunları söyledi: Bölümümüze her gün 300'den fazla ayakta tedavi gören hasta geliyor; bunların %50'sine kadarı yüksek tansiyon hastası. Geçmişte bu hastalık çoğunlukla 50 yaş üstü kişilerde görülürken, artık 20'li ve 30'lu yaşlardaki birçok kişi her gün tansiyon ilacı kullanmak zorunda kalıyor.

Gençlerde hipertansiyonun nedenleri hakkında konuşan Dr. Thuy Hang şunları söyledi: Gençlerde hipertansiyon genellikle yaşam tarzı ve beslenmeyle yakından ilişkilidir. Birçok kişi çok fazla kızarmış yiyecek tüketiyor, çok fazla tuz tüketiyor, az egzersiz yapıyor, geç saatlere kadar uyanık kalıyor... bu da metabolik bozukluklara yol açıyor. Bu da hipertansiyona ve diğer birçok hastalığa yol açıyor.

Yüksek tansiyon teşhisi konan kişilerin, doktorlarının önerdiği ilaçları düzenli olarak almaları gerekir. İlaçları asla kendi başlarına bırakmamalıdırlar, çünkü tansiyon ancak ilaçla dengelenebilir. İlaçların aniden kesilmesi, tansiyonun yükselmesine ve bu da kolayca felç veya kalp krizine yol açabilir.

Tehlikeli komplikasyonlar

Hastanede yüksek tansiyon nedeniyle bir hafta süren yoğun tedavinin ardından Bay CTH (52 yaşında, Dong Nai eyaletinin Trang Dai semtinde ikamet ediyor) taburcu edildi. Bay H. şunları paylaştı: "3 yıl önce prehipertansiyonum olduğunu keşfettim ve bir süre düzenli olarak ilaç kullandım. Tansiyonum "stabil göründüğünde" kendi kendime ilaç almayı bıraktım. Sonuç olarak, birkaç ay sonra kendimi çok yorgun hissettim, başım ağırlaştı ve bu durum işimi büyük ölçüde etkiledi, bu yüzden hastaneye yatmak zorunda kaldım. Bir haftadan uzun bir süre önce yukarıdaki semptomlar devam etti ve tekrar hastaneye yatmak zorunda kaldım."

Bu arada, Bay NVT (64 yaşında, Tran Bien koğuşunda ikamet ediyor), yetersiz kan basıncı kontrolünün ciddi komplikasyonlarından muzdaripti. 2024 yılında Bay T., yüksek tansiyon nedeniyle beyin kanaması geçirdi ve sol tarafı felç oldu. Dahası, uzun süreli yüksek tansiyon, kronik böbrek yetmezliğine de yol açtı ve her gün çeşitli ilaçların bir kombinasyonuyla tedavi görmesini gerektirdi. Uzun süreli ve ısrarlı bir tedavinin ardından Bay T.'nin sol hemiplejisi düzeldi, ancak sol böbreğinde ciddi hidronefroz ve sol üreterde genişleme meydana geldi ve muhtemelen sol böbreğin alınması gerekecek.

Uzman Doktor I Ngo Thuy Hang şunları söyledi: Yüksek tansiyon iyi kontrol edilmezse çok tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.

Hastalık özellikle beyin komplikasyonlarına yol açar: beyin enfarktüsü, beyin kanaması, felç, felç sonrası felce bağlı sonuçlar, dil kaybı; kalp yetmezliği, miyokard enfarktüsü, aort diseksiyonu gibi kardiyovasküler komplikasyonlar - ki bu ani ölüme neden olur; glomerüler hasar, böbrek yetmezliği gibi böbrek komplikasyonları - periyodik diyaliz gerektirir. Ayrıca hastalık, retina hasarı, körlük riski gibi göz komplikasyonlarına da neden olur.

Yüksek tansiyonu önlemek için her bireyin yaşam tarzını proaktif olarak değiştirmesi gerekir. Beslenmenizdeki tuzu azaltın, günde en fazla 5 gram tuz (1 çay kaşığına eşdeğer); bol miktarda yeşil sebze ve potasyum açısından zengin meyveler tüketin; işlenmiş gıdaları, kızarmış yiyecekleri ve fast food'u sınırlayın. Sigara içmeyin, aşırı alkol tüketmeyin. Haftada en az 5 gün, günde en az 30 dakika düzenli egzersiz yapın. Makul bir kiloda kalın, obeziteye karşı koruyun. Ayrıca, yeterli uyku almalı, stresi azaltmalı, geç saatlere kadar uyanık kalmaktan kaçınmalı; düzenli sağlık kontrolleri yaptırmalı ve hastalığı erken teşhis etmek için düzenli olarak tansiyonunuzu ölçtürmelisiniz.

Hanh Dung

Kaynak: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/