Gece duş almak, düşük sıcaklıkların ve soğuk havanın vücuda etki etmesine, kas ve kan damarlarında kasılmalara yol açarak 7. kranial sinirin felcine neden olabilir.
Yedinci kranial sinir, yüzün bir yarısının hareketini kontrol etmekten sorumludur. Bu sinir felç olduğunda (periferik yüz felci olarak da bilinir), hastalar göz reflekslerinde bozulma, yemek yemede zorluk, yüzün bir yarısında spazmlar, ağız eğriliği, kontrolsüz salya akıntısı vb. belirtiler yaşarlar.
Ho Chi Minh şehrindeki Tam Anh Genel Hastanesi Rehabilitasyon Bölümü Başkanı Dr. Nguyen Xuan Thang, yüz siniri felcinin (yedinci kranial sinir) zona virüsü enfeksiyonu, orta kulak enfeksiyonu gibi çeşitli nedenlerle her yaşta ortaya çıkabileceğini söyledi. Gece duş alma alışkanlığının da bu rahatsızlığın gelişme riskini artıran faktörlerden biri olduğunu belirtti.
Doktorlar, petroz kemik kanalında (kafatası derinliklerinde) bulunan yedinci kranial sinirin, kas örtüsü olmadığı için sürekli soğuğa maruz kaldığını açıklıyor. Gece duşları, vantilatörler veya doğrudan yüze üfleyen klimalar nedeniyle vücut aniden düşük sıcaklıklara maruz kaldığında, damar daralmasına (vazokonstriksiyon) neden olarak yetersiz kan akışına ve ısı kaybına yol açar. Bu durum, yedinci kranial sinirin şişmesine ve sıkışmasına, sonuç olarak da felce neden olur.
Gece duş alan kişilerde yüz siniri felci (yedinci kranial sinir) riski daha yüksektir. Fotoğraf: Freepik
Dr. Thang, tedavi yöntemlerinin hastalığın şiddetine bağlı olarak değiştiğini, ilaçla yapılan tıbbi tedaviden nöromüsküler transplantasyon ameliyatına kadar uzandığını belirtti. Bununla birlikte, genel olarak, yüz siniri felci (yedinci kranial sinir) olan tüm hastaların masaj, elektriksel stimülasyon vb. ile birlikte fizik tedaviye tabi tutulması gerektiğini söyledi. Egzersiz, kasları güçlendirmeye, orbicularis oris kası, zygomaticus kası, levator labii superioris kası ve orbicularis oculi kası gibi yüz kasları arasındaki koordinasyonu yeniden sağlamaya yardımcı olarak yüz fonksiyonunu iyileştirir ve komplikasyonları azaltır.
Hastalar aşağıdaki egzersizleri günde 3-4 kez, her seferinde en fazla 30 tekrar yapacak şekilde uygulamalıdır.
Yüz uyarımı: Hasta, yüzünün her bir bölümünü yavaş ve nazikçe hareket ettirmeye çalışarak başlar. Ardından, parmaklarını kullanarak kaşlarını nazikçe kaldırır. Diğer eliyle de alın, burun, yanaklar ve ağız dahil olmak üzere yüzün farklı bölgelerine nazikçe masaj yapar.
Burun ve yanak egzersizleri: Etkilenen yüz tarafındaki burnun yanındaki deriyi parmaklarınızla hafifçe yukarı doğru itin, bu sırada yanaklarınıza ve burnunuza odaklanarak burnunuzu kırıştırmaya çalışın. Burnunuzdan derin bir nefes alın, yanaklarınızı şişirin ve ağzınızdan nefes verin. Hasta, etkilenmeyen burun deliğini kapatmalı ve kasların daha çok çalışmasını sağlamak için felçli taraftaki burun deliğinden derin bir nefes almalıdır.
Ağız egzersizleri: Ağzınızı açıp kapatarak ve kaşlarınızı çatarak başlayın. Ardından kasları gevşetmek için dudaklarınızı hafifçe büzün. Etkilenen tarafı kaldırmak için elinizi kullanarak ağzınızın her iki köşesini de kaldırın. Dilinizi dışarı çıkarın ve çenenize doğru yönlendirin.
Göz egzersizleri: Kaşları kaldırıp indirin; hasta etkilenen kaşı kaldırmak için elini kullanabilir. Ardından, göz kapağına ve kaşa hafifçe masaj yaparken aşağıya bakıp gözü kapatma egzersizi yapın. Gözü sırayla tamamen açın ve sonra yavaşça kapatın.
Doktor Thang, hastanın sırtına elektriksel stimülasyon uyguluyor. Fotoğraf: Tam Anh Genel Hastanesi.
Dr. Thang, yüz siniri felcinin (yedinci kranial sinir) hayati tehlike oluşturmadığını ancak yüz organlarının estetiğini ve işlevini ciddi şekilde etkilediğini belirtti. Ağız çalkalama veya diş fırçalama sırasında ağızda su tutamama; gözlerde kumlanma hissi; özellikle gülümserken veya konuşurken yüz asimetrisi gibi anormal belirtiler tespit edildiğinde, hastaların zamanında tedavi için derhal bir doktora görünmeleri gerektiğini vurguladı.
Bunu önlemek için günlük hayatta, ani soğuk duş almaktan veya alkol aldıktan sonra duş almaktan kaçınmak; kuvvetli rüzgarlara ve soğuk havaya maruz kalındığında yüzü ve kulakları sıcak tutmak; ve diyabet, hipertansiyon ve dislipidemi gibi rahatsızlıkları etkin bir şekilde kontrol altında tutmak gerekir.
Phi Hong
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı
Yorum (0)