Vietnamlı bilim insanı skolyozu önlemek için bir egzersiz programı tasarladı.

Ho Chi Minh Şehri – Biyomedikal Fizik Enstitüsü'nden bir grup bilim insanı , 3 ay sonra bel omurga eğriliğini 4 derece azaltmaya yardımcı olan bir egzersiz programı geliştirdi.

Haziran 2022'den beri yürütülen araştırmalar, Biyomedikal Fizik Enstitüsü'nde ( Askeri Bilim ve Teknoloji Enstitüsü) Leipzig Üniversitesi'ndeki (Almanya) uzmanların yardımıyla yürütülen bir rehabilitasyon araştırma programı kapsamında, özel ekipmanlar üzerinde yapılan egzersizler yoluyla skolyozlu kişilerin hareket kabiliyetlerini yeniden kazanmalarına yardımcı olmaktadır.

Biyomedikal Fizik Enstitüsü'ndeki bilim insanları, spor hekimliği ve rehabilitasyondan elde edilen prensipleri ve eğitim yöntemlerini uygulayarak, özel egzersiz ekipmanları kullanarak skolyoz hastaları için egzersiz programları geliştirdiler.

Eğitim verileri ölçülür ve değerlendirme ve uygun eğitim programlarının geliştirilmesi için temel oluşturmak üzere bir bilgisayar sisteminde saklanır. Bunlar, iyileştirilmesi gereken kas gruplarını eğitmeye odaklanan özel cihazlardır. Hastanın durumuna bağlı olarak, eğitim programı uygun yoğunluk, süre, sıklık ve tekrarlarla tasarlanacaktır.

Biyomedikal Fizik Enstitüsü Tıp Bölümü Başkanı Dr. Lai Hai Binh'e göre, eğitim programı Amerikan Spor Hekimliği Kolejleri Birliği (ACSM) yönergelerine göre tasarlanmıştır. Bununla birlikte, Vietnamlıların fiziksel durumuna uygun olması için eğitim yoğunluğu daha düşük tutulmalıdır. Özellikle, ACSM yönergelerine göre, yeni başlayanlar başlangıçta maksimum kas güçlerinin %40-50'si ile antrenman yapabilirler. Ancak, düşük yükle (%10 veya hatta hiç yük olmadan) yapılan başlangıç aşamasındaki program, hastaların buna alışması için tasarlanmıştır ve daha sonra antrenman yeteneklerine göre yük kademeli olarak artırılır.

Hastanın skolyozunun özel egzersiz ekipmanları kullanılarak değerlendirilmesi. Fotoğraf: Ha An — Tıp uzmanları, özel egzersiz ekipmanları kullanarak hastanın skolyozunu değerlendiriyor. Fotoğraf: *Ha An*

Eğitim ilerlemesine bağlı olarak, program her bireyin özel ihtiyaçlarına göre iyileşmeyi artırmak için eğitim seanslarının sayısını artırır. Dr. Binh, "Eğitim sürecinde, cihaz hastanın eğitim verilerini kaydederek egzersizlerin yükünü ve zorluğunu buna göre artırmayı önerecektir" dedi.

Program, Ho Chi Minh şehrinde 40 derecelik bel skolyozu olan 18 yaşında bir erkek hasta üzerinde test edildi. 3 aylık eğitimden sonra, bel bölgesindeki skolyoz 40 dereceden 36 dereceye, göğüs bölgesindeki skolyoz ise 29 dereceden 26 dereceye geriledi.

Biyomedikal Fizik Enstitüsü Tıp Bölümü'nden fizyoterapist Le Van Thong'a göre, eğitim sürecinin etkili olabilmesi için egzersizlere ek olarak, sağlık personelinin hastalara psikolojik destek vermesi, arkadaşlık kurarak ve olumlu duygular aktararak eğitime daha fazla ilgi duymalarını sağlaması gerekiyor.

Hastaların egzersiz verilerinin bilgisayar üzerinden izlenmesi. Fotoğraf: Ha An — Hastaların egzersiz verilerinin bilgisayar üzerinden izlenmesi. Fotoğraf: *Ha An*

Biyomedikal Fizik Enstitüsü'nden Yarbay Dr. Nguyen The Thuong'a göre, rehabilitasyon egzersizleri dünya çapında yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak Vietnam'da, özel eğitim ekipmanlarının eksikliği ve tesisler için yüksek başlangıç yatırım maliyetleri nedeniyle rehabilitasyon egzersizleri sınırlıdır. İlaç ve cerrahi tedavi genellikle anında sonuç verirken, rehabilitasyon egzersizlerinin iyileşme göstermesi birkaç ay sürer ve hasta azmi ile uygun eğitim yöntemleri gerektirir.

Dr. Thuong, eğitim programları geliştirmenin yanı sıra, birimin fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında yeni teknolojik çözümler ve özel modern ekipmanlar araştırma ve geliştirme üzerine odaklandığını belirtti. Enstitü, Vietnam halkının fiziksel sağlığını iyileştirmeye ve skolyozlu öğrenci ve gençleri desteklemeye katkıda bulunmak amacıyla, ordunun içindeki ve dışındaki birimlerle iş birliği yapmaya ve araştırma sonuçlarını aktarmaya hazırdır.

Skolyoz, omurganın vücut ekseninin bir tarafına doğru eğrilmesi ve omur gövdelerinin yatay düzlem boyunca sapmasıyla karakterize bir durumdur. Nüfusun yaklaşık %1-4'ü her yaşta bu durumdan muzdariptir. Şu anda hastalık, kemik gelişim evresinde olan 10-18 yaş arası gençleri etkileme eğilimindedir. Dr. Binh, "Vakaların yaklaşık %80'i idiyopatiktir, diğerleri ise doğuştandır veya diğer nöromüsküler hastalıklara bağlıdır" dedi. Ayrıca, skolyoz vakalarının çoğu, özellikle okul çağındaki çocuklarda, uzun süreli yanlış duruş nedeniyle ortaya çıkar.

Araştırma ekibine göre, rehabilitasyon egzersizleri hastaların zayıf ve dengesiz kaslarını güçlendirmelerine yardımcı olarak omurga yapısını iyileşmeyi destekleyecek şekilde değiştiriyor. Bu, Cobb açısı 20-40 derece olan ergen skolyozu için güvenli ve etkili bir yöntem olarak kabul ediliyor.

Ha An

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı