Masaj ve akupresürün sağlık ve güzellik açısından faydaları

Akupresür masajı, yüz cildini gençleştirmek, kasları sıkılaştırmak, gevşetmek ve sağlığına kavuşturmak için el ve parmakların kullanılarak cilde, ete, tendonlara, eklemlere, akupunktur noktalarına, meridyenlere etki edilmesi yöntemidir.

Uzman Doktor 2 Huynh Tan Vu (Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi, Gündüz Tedavi Ünitesi - Tesis 3), masaj ve akupresürün temel özelliklerinin, el ve parmakların cilt, et, tendonlar, eklemler, akupunktur noktaları ve insan meridyenleri üzerinde etki yaratmak olduğunu ve hem sağlık hem de güzellik açısından faydalar sağladığını söyledi. Geleneksel tıpta masaj ve akupresür yöntemleri özellikle estetik açıdan olumlu etkilere sahiptir; bu, geleneksel tıbbın yeni ve olumlu bir yönüdür.

Dr. Vu, "Yüz masajı ve akupresür, yüzün daha genç görünmesine yardımcı olur ve yaşlanma sürecini tersine çevirebilir. Herkes bunu bir uzmanın rehberliğinde kendi başına yapabilir veya profesyonel eğitimli bir personele yaptırabilir. Kırışıklıklar ve ifade çizgileri azalır, yüz daha canlı ve genç görünür, yüz hatları daha yumuşak olur, cilt daha parlak olur ve cildin pembe tonu iyileşir," diye paylaştı.

Kozmetik amaçlı masaj ve akupresür esas olarak yüze etki ederek şu faydaları sağlar:

Yüz masajı ve akupresür yüzün daha genç görünmesine yardımcı olur

İLLÜSTRASYON FOTOĞRAFI: PEXELS

Yüz gençleştirme

Masaj cildi daha elastik hale getirir, deri altı dokusu sıkılaşır. Ter bezleri daha iyi çalışır. Cilt yumuşak ve pürüzsüz hale gelir, yüzdeki kırışıklıkların azalmasına ve cildin gençleşmesine yardımcı olur.

Yerel metabolizmayı artırır

Masaj sırasında cildin epidermisindeki boynuzsu pullar soyulur, ter ve sebum bezlerinin daha iyi salgı yapması için ortam hazırlanır. Bu da boşaltım ve metabolizma sürecini iyileştirir.

Sıkı yüz kasları

Masaj ve akupresür, kırışıklıkların, sarkmaların ve torbaların altında yatan temel neden olan doku kısıtlamalarının giderilmesine yardımcı olur. Erken, düzenli ve zamanında tedavi edildiğinde, daha sıkı ve genç görünümlü bir cilt, gergin kaslar ve hafiflik, rahatlık ve esneklik hissi elde edilir.

Cildi iyileştirin

Masaj ve akupresür aynı zamanda cilt yapısını etkileyerek cildin sıkılaşmasına ve bağ dokusunun oluşmasına yardımcı olur. Akupresür ayrıca kan dolaşımını artırmaya, cildi gençleştirmeye, dokuları gevşetmeye ve bağ dokusu bağlantısını güçlendirerek cilde esneklik ve elastikiyet kazandırmaya yardımcı olur.

Sağlığına kavuşmak

"Vücut uzun süre yorgun kaldığında fiziksel ve ruhsal sağlık bozulur, iş verimliliği düşer. Akupresür masajı uygulamak, vücudun rahatlamasına ve stresin azalmasına yardımcı olur" dedi Dr. Vu.

Bazı durumlarda vücudun sağlığına kavuşması için masaj ve akupresür uygulanabilir:

• Uzun süre oturmak.
• Ağır cisimleri taşıdıktan veya kaldırdıktan sonra.
• Sıcak ve terli olduğunda.
• Ağır ve yorgun hissetmek.
• Uzun süre motosiklet kullandıktan sonra.
  
• Öfkeli veya endişeli olduğunuzda, hayatta uyumsuzluklarla karşılaştığınızda.

Kaynak: https://thanhnien.vn/nhung-loi-ich-cua-xoa-bop-bam-huet-doi-voi-suc-khoe-va-sac-dep-185240902145401144.htm