Gotu kola - sağlıklı ve güzel bir cilt için doğal bir "mucize ilaç"

Gotu kola - sağlıklı ve güzel bir cilt için doğal bir iksir

(Fotoğraf: Vietnam+)

Sadece Vietnam mutfağında bilinen bir sebze olmakla kalmayıp, aynı zamanda cilt ve sağlık için harika kullanımları sayesinde birçok lüks kozmetik serisinde de popüler bir malzemedir.

Su mercimeğinin güzellik üzerindeki etkilerini, bu bitkinin neden modern cildin "yeşil mücevheri" olarak kabul edildiğini detaylıca inceleyelim .

1. Gotu kola'nın içeriğindeki başlıca maddeler cilde faydalıdır.

Son dönemde güzellik camiasını, özellikle de Kore tarzı cilt bakımı meraklılarını "sarsan" anahtar kelime artık hyaluronik asit veya C vitamini değil, bilimsel adı centella asiatica olan ve bazı ürün adlarında genellikle "cica" olarak kısaltılan gotu kola.

Gotu kola, Asya'ya özgü bir bitki antioksidanıdır ve iltihap giderici ve nemlendirici özellikleri olduğu gösterilmiş olup, bu nedenle cilt bakım rutinlerinde aranan bir bileşen haline gelmiştir.

Bu bitkinin özü cilt üzerinde anında yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve hatta yeni cilt hücrelerinin oluşumunu teşvik edebilir. Üstelik birçok çalışma, gotu kola'nın kızarıklıklar için etkili bir tedavi olduğunu, özellikle hassas ve tahriş olmuş ciltler için uygun olduğunu göstermiştir.

2. Nane otunun güzellik bakımındaki etkileri

Gotu kolayı her gün evde doğal bir güzellik malzemesi olarak kullanabilirsiniz. Aşağıda, yüz bakımında gotu kolanın bazı faydaları verilmiştir:

Cildi yatıştırır, etkili anti-inflamatuardır

Gotu kola, hassas, kolayca tahriş olan veya hasar gören ciltler için harika bir seçimdir: Lazer, peeling ve mikroiğneleme gibi dermatolojik tedavilerden sonra oluşan kızarıklık, kaşıntı ve güneş yanığı belirtilerini yatıştırmaya yardımcı olur. Doğal antibakteriyel özellikleri sayesinde akne iltihabını azaltır. Özellikle egzama, atopik dermatit veya kozmetiklerden kolayca tahriş olan ciltler için uygundur. Cildin koruyucu bariyerini nemlendirir ve korur.

Gotu kola özütü, suyu tutma ve derinlemesine nemlendirme özelliğine sahiptir, cildi yumuşak ve esnek yapar: Endojen hyaluronik asit üretimini artırarak cildin yapışkanlığa neden olmadan etkili bir şekilde nemlenmesine yardımcı olur. Kolajen ve lipit üretimini destekleyerek cildin koruyucu bariyerini güçlendirir, cildin zararlı çevresel faktörlere karşı savaşmasına yardımcı olur.

Akne tedavisini destekler ve koyu izlerin oluşmasını engeller

Gotu kola, akneyi tedavi edebilen ve koyu lekeleri ve yara izlerini nazikçe ama etkili bir şekilde azaltabilen az sayıdaki doğal içerikten biridir. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplı akne, sivilce ve kırmızı sivilcelerin azalmasına yardımcı olur ve hasarlı cildi yatıştırır. Kolajen ve elastin sentezini artırarak cildin yenilenmesine ve akne izlerinin dolmasına yardımcı olur. Melanin oluşumunu azaltarak akne sonrası koyu lekelerin solmasını sağlar.

Yaşlanma karşıtı - doğal kolajen üretimi

Kolajen üretimini uyarma özelliğiyle gotu kola, cildin elastikiyetini korumaya ve yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur: Kırışıklıkları azaltır, cildin sıkılığını ve pürüzsüzlüğünü artırır. Cilt yapısını güneş ışığının ve hava kirliliğinin zararlı etkilerinden korur. Retinol veya C vitamini gibi aktif bileşenlerle birleştirildiğinde gotu kola özütü, cildi yeniden yapılandırma yeteneğini de artırır.

Vücudu arındırın, içeriden güzelliği destekleyin

Gotu kola suyu sadece ciltte değil, aynı zamanda popüler bir iç güzellik yöntemidir: Cildi doğrudan etkileyen organ olan karaciğeri soğutur ve arındırır. Cildi aydınlatmaya, karaciğer ısısı ve biriken toksinlerden kaynaklanan akneyi azaltmaya yardımcı olur. Antioksidandır ve hücrelerin içeriden yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Not: Mide soğukluğu veya düşük tansiyona neden olmamak için haftada 2-3 kez, orta miktarda (günde 200-300 ml) içilmelidir.

Gotu kola - sağlıklı ve güzel bir cilt için doğal bir iksir

(Fotoğraf: Getty Images)

Modern kozmetiklerde uygulamalar

Üstün avantajları sayesinde Centella Asiatica Ekstresi, akne tedavi kremi, cilt iyileştirme serumu (Innisfree, Some By Mi, Skin1004); centella maskesi, yatıştırıcı nemlendirici tonik (A'Pieu, Cosrx, Caryophy...); özellikle tedavi sonrası zayıflamış ciltler için cilt iyileştirme güneş kremi gibi bir dizi cilt bakım ürününün "yıldız" bileşeni haline gelmiştir.

Taze nane otu maskesini, şekersiz yoğurdu ve birkaç damla balı püre haline getirerek hazırlayabilirsiniz. Haftada 2-3 kez, 15 dakika boyunca uygulayarak cildinizin tazelendiğini hissedebilir, sivilceleri azaltabilir ve daha eşit bir cilt tonuna sahip olabilirsiniz.

VNA'ya göre

Kaynak: https://baothanhhoa.vn/rau-ma-than-duoc-tu-thien-nhien-cho-lan-da-khoe-dep-253589.htm