Portakalın erkek sağlığı üzerindeki beklenmedik etkileri

Prostat kanseri en yaygın kanser türlerinden biridir. Ancak, sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre portakal, greyfurt, limon ve mandalina gibi turunçgiller, prostat kanseri ve prostatı etkileyen diğer rahatsızlıklarla mücadelede yardımcı olabilir.

Turunçgillerdeki besinler erkeklerde prostat kanserinin önlenmesine yardımcı oluyor.

Prostat, mesanenin altında bulunan yaklaşık 15-25 gram ağırlığında küçük bir bezdir. Bu bez, erkek üreme sisteminde önemli bir rol oynar ve testislerin ve diğer bezlerin işlevini destekler.

Prostat bezi, sperm ve diğer sıvıları toplayarak meniyi oluşturur. Prostat bezinin kasılması, boşalma sırasında meninin üretraya doğru hareket etmesine yardımcı olur.

Vücuttaki diğer birçok organ gibi prostat da hastalıklara karşı hassastır. Uzmanlar şu anda prostat kanserinin kesin nedenini belirleyememektedir. Ancak birçok çalışma, turunçgillerdeki besin maddelerinin prostatı korumaya ve prostat kanserini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Turunçgillerin kanser karşıtı özellikleri büyük ölçüde yüksek flavonoid antioksidan içeriğinden kaynaklanmaktadır. Bunlar, iltihabı azaltmaya ve serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarına karşı korumaya yardımcı olan doğal bileşiklerdir. Bu iki faktör, kansere önemli katkıda bulunur.

Turunçgil kabukları özellikle flavonoidler açısından zengindir. Food & Function dergisinde yayınlanan bir çalışmada, bilim insanları narenciye kabuklarından elde edilen flavonoidlerin prostat kanseri hücreleri üzerindeki etkilerini test etmek için fareler kullandılar. Sonuçlar, flavonoidlerin tümör boyutunu küçültmeye yardımcı olduğunu gösterdi.

Ayrıca, Uluslararası Kanser Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, Japonya'da 42.000'den fazla kişinin sağlık verilerini analiz etti. Araştırma ekibi, düzenli olarak turunçgil tüketen kişilerin özellikle pankreas ve prostat kanseri olmak üzere kansere yakalanma riskinin daha düşük olduğunu buldu.

Healthline'a göre turunçgiller prostat kanserini önlemenin yanı sıra, genellikle 30-50 yaş arasındaki erkeklerde görülen ve prostatın iltihaplanmasına ve ağrımasına neden olan prostatit gibi diğer prostatla ilgili rahatsızlıkların riskini azaltmaya da yardımcı olabilir.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-cam-den-suc-khoe-nam-gioi-185240423000417952.htm