Çömelme

Büyük ve güçlü baldırlar neden daha uzun yaşamanıza yardımcı olur?

Báo Thanh niên

07/07/2025

Eklem Ağrısı Çekenler İçin En İyi 4 Egzersiz

Báo Thanh niên

24/10/2024

Çalışma, kısa süreli egzersizlerin çok fazla oturmanın yol açtığı zararı azaltmaya yardımcı olduğunu buldu

Báo Thanh niên

12/10/2024

Gece squat yapmanın beklenmedik etkileri

Báo Thanh niên

09/10/2024

Doktorlar çömelmenin ve eğilmenin felce neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

Aşağıdakileri yapmak 10.000 adım atmak kadar etkilidir.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Diz osteoartritine neden olan alışkanlıklar

VnExpress

05/11/2023

Evde kilo vermek için en iyi 4 egzersiz

Báo Thanh niên

03/11/2023

Genç kalmanıza yardımcı olacak sadece 2 dakikada 2 egzersiz

Báo Thanh niên

16/08/2023

İdrar kaçırmayı kontrol altına almaya yardımcı olacak 4 yol

Báo Thanh niên

11/06/2023

Tuvalete gitmek: Kadınların 'kir korkusu' oturma pozisyonunun zararlı etkilerini 'ortaya çıkarmak'

Báo Thanh niên

05/11/2022