Google uzmanının 'güzel ruhu' gençlerin kaygı bozukluklarının üstesinden gelmesine yardımcı oluyor

Khanh Linh yakın tarihli bir Google etkinliğinde - Fotoğraf: NVCC

Google, nisan ayında Nguyen Khanh Linh'in yalnızca Google Geliştirici Uzmanı olan ilk Vietnamlı kadın olmadığını, aynı zamanda 2025 yılında yapay zeka (YZ) alanında şirketin ilk GDE makine öğrenimi uzmanı olacağını duyurdu. 1991 doğumlu bu Hanoi'li kız, Google Geliştirici Uzmanı ağ programına katılmak üzere seçildi.

Ancak Nguyen Khanh Linh herkesi şaşırtmaktan geri kalmadı. Teşhis konup aktif olarak tedavi edilene kadar yıllarca anksiyete bozukluğuyla mücadele eden genç kız, kişisel zorluklarının üstesinden gelerek, kendisiyle aynı sorunu yaşayan gençlere destek olmak ve klinik psikoloji ve ruh sağlığı konusunda kamuoyunda farkındalık yaratmak amacıyla kâr amacı gütmeyen Beautiful Mind VN kuruluşunu kurdu.

"Güzel zihin" Nguyen Khanh Linh'in yolculuğu

2015 yılıydı. 24 yaşındaki Nguyen Khanh Linh, Singapur Ulusal Üniversitesi'nde yapay zekâ mühendisliği alanında yüksek lisans yapıyordu. Kendisine anksiyete bozukluğu teşhisi konmuştu ve yıllarca farkında olmadan ciddi psikolojik sorunlarla yaşadıktan sonra yoğun tedavi görüyordu.

Khanh Linh, 4. ve 5. sınıftayken her dönem sınavından sonra kendini iyi hissetmediğini, yorgun olduğunu, baş ağrısı çektiğini, kalbinin hızlı attığını ve terlediğini hatırlıyor. Bazen belirtiler aniden ortaya çıkıyor, Linh korkuyor ve ne sorunu olduğunu anlayamıyordu. Vietnam'da geçirdiği yıllarda...

2005-2007 yılları arasında psikolojik hastalıklar ve ruh sağlığı hakkında çok az belge vardı ve internet henüz yaygın değildi. Linh her ciddi şekilde hastalandığında hastaneye gidiyor ve kendisine takviye ilaçlar reçete ediliyordu.

Linh, üniversiteye başladıkça kötüleşen hastalık nöbetleriyle büyüdü. Linh'in o kadar hasta olduğu zamanlar oldu ki evden çıkamıyor, hiçbir yere gitmek istemiyor ve kalabalıktan korkuyordu.

Linh neden böyle davrandığını anlayamadı. Ta ki bir gün doktora gidip anksiyete bozukluğu teşhisi konana kadar.

Doğru teşhis sayesinde Linh aktif tedavi arayışına girdi. Duyguların öz kontrolü ve kendine uygulayabileceği psikolojik ilk yardım kurslarına katıldı. Ayrıca internetteki yabancı kaynaklardan hastalığıyla ilgili birçok belge okudu.

Linh daha sonra Singapur'da yüksek lisans yapmak için burs kazandı. Linh burada daha yoğun bir tedavi gördü, ilaçlarını ciddiye almaya başladı ve psikolojik tedavi gördü. Sağlığı daha istikrarlı hale geldi ve Linh normal bir şekilde çalışıp okuyabildi.

O andan itibaren Linh, anksiyete bozuklukları hakkında birçok belge okumaya, bunları çevirip toplulukla paylaşmak üzere yayınlamaya başladı. Klinik psikoloji ve terapi alanında eğitim gören diğer bazı gençler de Linh'in çalışmalarını faydalı buldu ve depresyon hakkında daha derinlemesine makaleler yazması için kendisiyle iletişime geçti.

Grup giderek büyüdü ve güçlendi, psikolojik ilk yardım, gruba gelen psikolojik sorunları olan arkadaşlarla uzmanların gözetiminde ücretsiz 1-1 sohbet gibi daha anlamlı aktiviteler düzenlendi.

Güzel ruhlar yalnız kalmasın diye

Khanh Linh, 2018 yılında Beautiful Mind VN ve EzPsychology tarafından düzenlenen anksiyete bozuklukları üzerine bir atölyede - Fotoğraf: NVCC

Nguyen Khanh Linh, kendi vakasından ve çevresindeki gözlemlerinden yola çıkarak, Vietnam'da 2015-2018 yılları arasında ruhsal bozukluğu olan kişilere hala uygun yardım sağlanmadığını fark etti.

Linh, ailesinin ve arkadaşlarının desteğine sahip olduğu için çok şanslı, ancak birçok insan bu kadar şanslı değil. Toplumun klinik psikoloji, ruh sağlığı ve ruhsal bozukluklar konusundaki genel farkındalığının düşük olması nedeniyle yanlış anlaşılıyor ve yargılanıyorlar.

Linh, yurtdışında Beautiful Mind VN gibi akıl hastalığı olan hastalara destek veren birçok kuruluş olduğunu, ancak Vietnam'da bu tür desteklerin çok az olduğunu öğrendi. İnsanlar hasta olduklarını, yardıma ihtiyaçları olduğunu bilmiyor, doktora gitmiyor. Bazıları kendi başlarına öğreniyor, hasta olduklarını biliyor, doktora gidiyor, ancak bazen yanlış yere gidiyorlar ve aileleri de yardım etmiyor veya anlamıyor.

Ruhsal hastalıklara ilişkin toplumsal önyargılar hâlâ güçlü olduğundan, hastalığı olan kişiler pek fazla paylaşımda bulunmuyor ve bu da hastalığın daha da kötüleşmesine yol açıyor.

Ayrıca Vietnam'da psikolojik tedavi merkezlerinin sayısı az ve fiyatları da yüksek... Tüm bunlar Vietnam'da ruhsal hastalığı olan birçok hastanın zamanında destek alamamasına neden oluyor.

Linh, bir uzman olarak, akıl hastalığı olan kişilerin en çok ihtiyaç duyduğu şeylerin bilgi, anlayış ve yargısızlık olduğunu çok iyi anlıyor. Bu nedenle Beautiful Mind VN, web sitesine birçok doğru bilimsel belge yükleyerek, akıl hastalıkları ve depresyon hakkında dünyadaki yeni araştırmaları güncelleyerek işe başladı.

Kaygı bozukluklarının üstesinden gelmek için yardım elleri

Şu ana kadar Beautiful Mind VN'nin 10 yıl öncesine ait gönderileri var ve insanlar hala okumaya devam ediyor. Linh, COVID-19'dan sonra Beautiful Mind VN'nin artık aktif olmamasına rağmen, Linh ve arkadaşlarının kendi işleriyle meşgul olmaları nedeniyle bunların topluluk için değerli şeyler olduğunu anlıyor.

Beautiful Mind VN'nin yaklaşık 10 yıllık faaliyet süresi boyunca, ruh sağlığı sorunları yaşayan yaklaşık 1.000 gence güvenilir belgelerle destek sağlanmış, onlarla konuşulmuş, psikolojik ilk yardım uygulanmış ve yardım eli uzatılmıştır. Ayrıca, ruh sağlığı konusunda toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla psikolojik konularda birçok atölye çalışması ve tartışma düzenlenmiştir.

Birçoğunuz, zamanında ve gerekli yardımlar sayesinde artık normal hayatınıza döndünüz, bir aile kurdunuz ve işe gittiniz. Bazılarınız psikoloji alanında kariyer yapmaya karar verdi. Birçoğunuz hâlâ Beautiful Mind VN üyeleriyle iletişim kurmaya devam ediyor, bazılarınız grupla arkadaş oldu. Beautiful Mind VN'nin sizi umutsuzluğun derinliklerinden çekip çıkarmak için elinden geleni yaptığını unutmuyorlar.

Linh ve arkadaşlarının aldığı teşekkürler Linh'i gerçekten çok mutlu etti. Yoğun iş temposundan uzakta, Silikon Vadisi'ndeki bir girişimde yapay zeka direktörü olarak çalışarak Beautiful Mind VN'yi tekrar aktif hale getirmek için zaman ayırmayı düşünüyor.

Khanh Linh ve arkadaşları , oyun teorisi üzerine yaptığı çalışmalarla Nobel Ekonomi Ödülü'nü kazanan ünlü matematikçi John Nash'in hayatını konu alan eşsiz ve insani bir film olan A Beautiful Mind'dan esinlenerek, örgütlerinin adını Beautiful Mind VN olarak seçtiler .

İsmi, grubun, A Beautiful Mind filminin getirdiği hümanist değerlere benzer şekilde, özellikle ruhsal sağlık sorunları yaşayan insanlara, topluma hümanist değerler getirme isteğini aktarıyor .

Source: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm