Високоінтенсивний інтервальний тренування (HIIT)

У яких частинах тіла їзда на велосипеді допомагає найшвидше спалювати жир?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Дуже коротке тренування, яке допомагає знизити рівень жирів у крові, артеріальний тиск та рівень цукру в крові.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Дізнайтеся, як фізичні вправи вивільняють «протиракові препарати» зсередини.

Báo Thanh niên

21/08/2025

Ціна Amazfit Balance 2 становить 7 490 000 донгів.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Який вид ходьби найкраще знижує рівень холестерину?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Стільки хвилин фізичних вправ найкраще впливають на мозок.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Відкриття дивовижного впливу фізичних вправ на печінку.

Báo Thanh niên

11/10/2024

Скільки хвилин фізичних вправ на день найкраще проводити?

Báo Thanh niên

07/12/2023

Тренер показує, як тренуватися, щоб швидко спалювати калорії.

Báo Thanh niên

23/11/2023

20-хвилинне тренування для спалювання жиру

VnExpress

06/10/2023

Темна сеча після тренування в спортзалі: коли це небезпечна ознака?

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 та Venu 3S призначені для тих, хто хоче «персоналізувати» своє здоров'я.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Це найкращий засіб проти старіння.

Báo Thanh niên

12/06/2023

Скільки днів на тиждень слід виконувати високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT) для ефективного схуднення?

Báo Thanh niên

12/03/2022