Високоінтенсивний інтервальний тренування (HIIT)

В якій частині тіла їзда на велосипеді найшвидше допомагає спалювати жир?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Надзвичайно короткі фізичні вправи допомагають знизити рівень жиру в крові, артеріальний тиск і рівень цукру в крові

Báo Thanh niên

18/10/2025

Дізнайтеся, як фізичні вправи вивільняють «ліки для боротьби з раком» зсередини

Báo Thanh niên

21/08/2025

Amazfit Balance 2 за 7 490 000 донгів

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Як ходити, щоб знизити рівень холестерину?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Така кількість фізичних вправ найкраще впливає на мозок.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Виявлено дивовижний вплив фізичних вправ на печінку

Báo Thanh niên

11/10/2024

Скільки хвилин на день найкраще займатися спортом?

Báo Thanh niên

07/12/2023

Тренер показує, як тренуватися, щоб швидко спалювати калорії

Báo Thanh niên

23/11/2023

20-хвилинне тренування для спалювання жиру

VnExpress

06/10/2023

Темна сеча після спортзалу, коли це небезпечна ознака?

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 та Venu 3S для людей, які «персоналізують» своє здоров'я

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Це найкращий засіб проти старіння

Báo Thanh niên

12/06/2023

Скільки днів на тиждень слід робити HIIT, щоб ефективно схуднути?

Báo Thanh niên

12/03/2022