4 поширені причини чорного калу

Насправді, наш кал буває різних кольорів залежно від багатьох факторів. Кал може бути жовтим, білим, зеленим або чорним. Колір калу багато говорить про здоров'я, згідно з веб-сайтом про здоров'я Verywell Health (США).

4 nguyên nhân thường gặp khiến phân có màu đen dù không hề mắc bệnh - Ảnh 1. — Вживання великої кількості чорних продуктів, таких як лакриця, призведе до чорного калу.

У багатьох випадках чорний стілець викликаний не хворобою, а такими факторами:

Через прийом заліза

Організму потрібне залізо для вироблення гемоглобіну – білка в еритроцитах, який переносить кисень від легень до м’язів та всіх інших частин тіла. Тому отримання достатньої кількості заліза важливе для міцного здоров’я.

Багатьом людям радять приймати добавки заліза, такі як капсули, таблетки або рідини, оскільки вони не можуть отримати достатню кількість заліза зі свого щоденного раціону. Одним із доброякісних побічних ефектів добавок заліза є те, що кал стає чорним або зеленим.

Вживайте їжу з барвниками

Штучні харчові барвники містяться в багатьох цукерках, напоях та інших оброблених харчових продуктах. Вони проходять через травний тракт практично без змін.

Тому під час дефекації ці харчові барвники виводяться з організму, зберігаючи свій колір. Вживання продуктів, що містять багато штучних чорних харчових барвників, призводить до появи чорного калу, що є абсолютно нормальним явищем. Це особливо поширене серед дітей, ніж серед дорослих, оскільки діти частіше їдять цукерки.

Використовуйте активоване вугілля

Активоване вугілля — це чорний порошок без запаху та смаку, який широко використовується в харчовій промисловості та багатьох інших сферах. Фактично, активоване вугілля підтримує функцію нирок, знижує рівень холестерину в крові та відбілює зуби.

Активоване вугілля також використовується для поглинання токсинів і хімічних речовин у разі випадкового проковтування. Тому таблетки вугілля часто використовуються для лікування передозування наркотиками або невідкладної допомоги внаслідок отруєння. Через чорний колір активованого вугілля у людей, які приймають його, кал стає чорним.

Їжте темні продукти

Не лише продукти з барвниками, а й деякі натурально чорні продукти можуть спричиняти чорний стілець. Такі продукти, як чорна лакриця, чорна журавлина та кров тварин, якщо їх вживати у великих кількостях, можуть спричинити чорний стілець.

Однак, якщо стілець все ще чорний навіть після припинення вживання вищезазначених продуктів, вам слід негайно звернутися до лікаря для виявлення основних захворювань, згідно з Verywell Health.

Посилання на джерело