Так само, як ваша шкіра, ваше волосся потребує догляду та уваги. Нехтування волоссям або непотрібні витрати на засоби для волосся можуть призвести до передчасного пошкодження, передчасного посивіння, ламкості та затримки росту.
З віком рівень гормонів також впливає на текстуру, колір та якість нашого волосся. Підвищене випадіння волосся може призвести до сухості, свербіння шкіри голови та облисіння, що є тривожним та болісним видовищем для багатьох людей. Тому жінкам середнього віку необхідно виробити звички для догляду за своїм волоссям.
У середньому віці волосся схильне до ламкості та випадіння.
Будьте обережні з мокрим волоссям
Волосся найбільш вразливе, коли мокре, тому ніколи не слід сушити його рушником. З віком наше волосся стає більш крихким і вразливим, і розчісування його одразу після душу – це звичка, яку варто змінити негайно.
Розплутуйте волосся гребінцем з широкими зубцями, поки кондиціонер ще на волоссі, це мінімізує сплутування та значно полегшить розчісування. Водночас слід глибоко кондиціонувати волосся ефірними оліями, такими як соняшникова або кокосова, 1-2 рази на тиждень.
Обмежте зав'язування та укладання волосся
Тугі хвости, коси, вузли на маківці та тюрбани чинять тиск на коріння волосся, що може призвести до його ослаблення та втрати форми. Такі тугі зачіски можуть спричинити посічені кінчики, які важче відновити.
Натомість, розпустіть волосся далі та не забувайте використовувати засоби для укладання, що додають об’єму. Трохи об’єму допоможе вашому волоссю виглядати здоровішим.
Не мийте волосся занадто часто
Чиста шкіра голови допомагає волоссю рости швидше, але часте миття голови може висушити волосся та позбавити його натуральних олій. Під час миття голови обережно масажуйте волосся та використовуйте гребінець лише тоді, коли воно сухе щонайменше на 60%.
Щоденне розчісування волосся регулює кровообіг.
Інші звички для густого, красивого волосся
Якщо ви середнього віку і досі не знаєте, як доглядати за волоссям, почніть з основ, таких як вибір шампуню та кондиціонера для старого та зрілого волосся. Переконайтеся, що ви не наносите кондиціонер на шкіру голови та наносите його лише на пасма.
Використовуйте гребінець із круглими пластиковими або нейлоновими щетинками, щоб уникнути ламкості. Щоденне розчісування регулюватиме кровообіг шкіри голови та запобігатиме завиванню та сплутуванню, надаючи вашому волоссю життєвої сили.
Джерело
Коментар (0)