Знання кількох мов може уповільнити когнітивне старіння

Згідно з новим дослідженням, проведеним серед понад 80 000 людей у ​​Європі, люди, які розмовляють кількома мовами, мають вдвічі менший ризик швидкого старіння мозку порівняно з людьми, які розмовляють лише однією мовою.

Люди, які розмовляють кількома мовами, мають меншу ймовірність швидкого старіння мозку. (Джерело: Getty Images)

Дослідження, опубліковане в журналі Nature Aging 10 листопада, показує, що здатність використовувати кілька мов може уповільнити біологічне старіння мозку, тим самим допомагаючи захистити пам'ять і концентрацію в похилому віці.

Співавтор дослідження Агустін Ібаньєс, нейробіолог з Університету Адольфо Ібаньєса в Чилі, сказав, що команда хотіла розглянути «одне з давніх питань у дослідженнях старіння: чи дійсно багатомовність допомагає уповільнити цей процес».

Багато попередніх досліджень показали, що володіння кількома мовами покращує пам'ять та увагу, але вони часто ґрунтувалися на невеликих вибірках або ненадійних методах вимірювання, сказав він.

Когнітивний нейробіолог Христос Пляцікас (Університет Редінга, Велика Британія) прокоментував: «Вплив володіння кількома мовами на старіння був суперечливим, але ніколи не було такого масштабного та переконливого дослідження, як це». Він сказав, що цей результат може «ознаменувати поворотний момент у дослідницькій галузі».

Пані Сьюзен Тойбнер-Роудс, когнітивний психолог з Обернського університету (США), зазначила, що це відкриття може спонукати багатьох людей «проактивно вивчати або підтримувати використання своєї другої мови».

У дослідженні взяли участь 86 000 здорових людей віком від 51 до 90 років у 27 європейських країнах. Команда використала обчислювальний підхід для визначення «біологічно-поведінкового розриву у віці», який є різницею між прогнозованим біологічним віком людини (на основі здоров'я, способу життя та освіти) та її фактичним віком. Більший розрив вказує на швидший процес старіння.

Порівняно з кількістю мов, якими кожна людина самостійно повідомила, команда виявила, що люди, які розмовляли лише однією мовою, мали вдвічі більше шансів «старіти швидше», ніж ті, хто розмовляв двома або більше мовами.

Ефект посилюється зі збільшенням кількості мов, якими розмовляють. «Вже знання однієї додаткової мови знижує ризик прискореного старіння, а володіння двома чи трьома має ще сильніший ефект», — каже Ібаньєс.

Пані Тойбнер-Роудс зазначила, що великий розмір вибірки та географічне різноманіття допомогли підтвердити висновок про те, що саме багатомовність, а не інші фактори, такі як імміграційний статус чи рівень доходу, захищає мозок. Вона також запропонувала розширити дослідження на регіони за межами Європи, щоб отримати повнішу картину.

Автори сподіваються, що результати спонукатимуть політиків заохочувати вивчення іноземних мов в системах освіти як інвестицію в довгострокове здоров'я мозку.

Джерело: https://baoquocte.vn/biet-nhieu-ngon-ngu-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhan-thuc-333962.html