Як захистити очі в сонячні дні

Хоча перебування на сонці протягом певного періоду часу корисне для здоров'я, очі є чутливими органами, і якщо їх довго не захищати, вони можуть бути пошкоджені.

У коментарі новинному сайту CNET доктор Вільям Т. Рейнольдс, президент Американської оптометричної асоціації, заявив, що вибір сонцезахисних окулярів зі здатністю блокувати ультрафіолетові промені (UVA та UVB) є дуже важливим.

Cách bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng gay gắt - Ảnh 1. — Важливо вибирати сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолетового випромінювання (UVA та UVB).

«Ви повинні носити сонцезахисні окуляри, коли перебуваєте на вулиці, незалежно від того, чи ви в машині, на пляжі чи навіть у хмарні, похмурі дні», — каже Рейнольдс.

Також, Рейнольдс рекомендує не забути наносити сонцезахисний крем навколо очей, носити сонцезахисний капелюх і сонцезахисні окуляри для додаткового захисту.

Пояснюючи більш чітко шкідливий вплив сонячного світла на здоров'я очей, президент Американської оптометричної асоціації сказав: «Ультрафіолетові промені сонця можуть пошкодити шкіру повік, рогівку, кришталик та інші частини ока. Навіть за короткий проміжок часу, наприклад, безперервне перебування під яскравим сонячним світлом на пляжі протягом дня, може призвести до кератиту».

Рейнольдс також зазначає, що деякі попереджувальні ознаки цього стану включають почервоніння або набряк очей, свербіж, біль, відчуття піску в очах та чутливість до світла. Хоча фотокератит зазвичай тимчасовий, око може зазнати серйознішої шкоди, якщо цей стан часто повторювати.

«З часом, коли очі піддаються впливу сонячної радіації, ризик розвитку катаракти, раку очей або макулярної дегенерації зростає», – сказав доктор Рейнольдс.

Посилання на джерело