Як міс До Тхі Ха схудла та досягла неймовірно гарячої фігури.

Був час, коли До Тхі Ха з'являлася з більш повною, дещо округлішою фігурою. Вона відверто зізналася, що втратила контроль над своїми харчовими звичками, що призвело до значного збільшення ваги. Переможниця конкурсу "Міс В'єтнам 2020" досягла рекордної позначки в 60 кг.

Хоча збільшення ваги не зіпсувало фігуру До Тхі Ха і не зменшило її краси, вона все ж таки була рішуче налаштована схуднути. Однак, королева краси з провінції Тхань Хоа, схоже, не відчувала тиску та створила для себе суворий режим схуднення.

До Тхі Ха колись важив 60 кг, з помітно округлішою фігурою.

До Тхі Ха обрала періодичне голодування замість дієти. Її план харчування досить здоровий, він скорочує споживання більшості вуглеводів та червоного м'яса. До Тхі Ха обов'язково доповнює свій раціон клітковиною, вживаючи багато фруктів та овочів.

Окрім цього, До Тхі Ха також багато часу присвячує фізичним вправам . Колишня «Міс В'єтнам» поєднує йогу та тренування в тренажерному залі. Щодня о 6 ранку До Тхі Ха займається йогою. У вільний час, коли вона не зайнята роботою, вона проводить близько години в тренажерному залі з тренером. До Тхі Ха зосереджується на кардіовправах, сідницях, пресі, стегнах тощо.

Окрім обмеження споживання жирної їжі, До Тхі Ха також старанно займається спортом, щоб схуднути та підтримувати свою фігуру.

Після схуднення До Тхі Ха повернула собі струнку фігуру. Однак, королева краси не виглядає надто худою чи позбавленою життєвої сили. Наразі До Тхі Ха підтримує ідеальну, підтягнуту фігуру. У деяких відвертих вбраннях До Тхі Ха демонструє фігуру «пісочний годинник». Вона привертає увагу своїм пишним бюстом, крихітною, підтягнутою талією та округлими стегнами. Це дозволяє До Тхі Ха легко поєднувати різні вбрання та стилі.

До Тхі Ха народилася у 2001 році та була коронована як Міс В'єтнам 2020. У 2021 році вона поїхала до Пуерто-Рико, щоб взяти участь у конкурсі "Міс Світу", і увійшла до 13 найкращих у фінальному конкурсі.

VN (за даними Saostar)

Джерело: https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html